刘彦庆心理咨询师
54岁
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99%
好评
咨询
问
新乡心理咨询师协会博客
匿名
2021-04-20 22:43:37
抱抱TA
女,经常莫名其妙情绪低落,整个人陷入一种低沉的状态,情绪崩溃,一度自残来摆脱这种状态 而且感觉人生毫无意义,好像知道自己到底为什么活着,感觉……好累啊, 希望有个人能帮我摆脱这种状态,一定要真的摆脱的那种,我真的好迷茫
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赏金已经分给:
匿名
17岁
清心老师
您好!
匿名
你好,有什么可以帮助我的吗?
清心老师
消极的时候可以尝试去坐过山车
龙凤
你好
王金波
您好
匿名
我坐过,感觉很舒服,但是经常出现这种状态,我真的好想彻底摆脱
清心老师
或者去蹦极
龙凤
这样的状态有多久了呢
匿名
我经常想过S,但是感觉生活有太多的放不下
倾心
你好
余味【情感导师】
这种状态多长时间了
清心老师
尝试过极限挑战,也许会看透很多东西
匿名
而且,我现在甚至将自残的痛感变成了一种刺激,痛感让我清醒,让别人发现不了自己的异常
燕妮姐
你好
李祥福
你好
心灵阳光
您好!
匿名
我不敢蹦极,我恐高
匿名
不知道持续多久了
匿名
只是越来越频繁了
匿名
估计有几年了
☔
运动起来
☔
不要一天天胡思乱想,想办法去学点东西运动起来。减少胡思乱想的时间
匿名
运动确实会让人变得痛快,但人不会因此快乐
重生
我能理解你,,当极度痛苦时,自残好爽啊
倾听心灵
你好,你这个情况不可能一下子就能够摆脱,需要一段时间和过程的,你需要理解陪伴,也需要倾诉,也需要积极的获取一些正能量,各方面都要综合起来,才能够慢慢的好转。。
匿名
可是我不想要一直靠着自残摆脱啊
简爱情感
我可以帮助你
匿名
我也想要陪伴,可是这世上没有人会永远陪着你的
匿名
信任别人的,接受别人陪伴的同时,你也接受了别人带来的伤害,我已经不想交心了@倾听心灵
黄老师
私聊老师
黄老师
持续多久了
天使数字
做心理咨询,陪多久取决于你。在你大脑里形成了那种恒定感,对现实中是否永远陪伴或许没那么执着了。我安全感最强时,不期待别人永远陪伴
王薇
你好
余味【情感导师】
你好,理解你的心情,我是心理咨询师,情感婚恋专家
王老师
生活太过单调,过得不充实,需要得到关注,丰富自己的生活,多去和各种人群接触,体验生活,多去做有意义的事,帮助他人,寻找快乐!俗语:人闲是非多,胡思乱想!
王老师
如果愿意,我希望能帮到你!尽我的微薄之力
张立明
如果您愿意可以找我咨询,我们一起慢慢看看如何摆脱
没有昵称
噓~这种事情80%要靠自己哦加油去打撒一切让自己不开心的东西吧
王 宇
你好
张庆仪
您好
忘忧草
其实谁都有过迷茫,这种情况会随着年龄以及周围环境的改变而改变!所以,只要能够找到消极的原因,你一定会好的!如果你愿意,可以跟我分享,我们一起努力,加油!
陈国民
暂不支持播放语音
梓曌
倾听者,就像是风拂过少年的脸;雨滋润过大地,润物细无声;又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴,仿佛从来不曾相识!
简单的生活
你多大了,可以试着找我聊聊
ifm
没事的,熬熬就过去了
请勿私聊
通过自我剖析并结合平台春笋般的“自杀和自残”帖,我似乎明白了他们的困惑和痛苦。他们是九型人格四号,他们是真善美的化身,他们冥冥中好像知道自己是谁,但又不确定自己是谁,他们特别想知道自己是谁,所以终其一生都在寻找那个“我”。在与外界的不断碰撞下,他们知道了“我不是谁”,所以不服,所以反抗,反抗别人对他们的定义,但又没有能力证明自己不是别人眼中那个“我”,所以挣扎困苦,愤怒绝望。看不到希望,找不到出口,所以想用自残(或自杀)的方式缓解(或终结)让他们极其不安的情绪。所以对他们的描述是:我不知道我是谁,但我知道我不是谁。他们可能从婴儿起就知道自己不是谁,不想做被别人定义的那个“谁”,他们一直在寻找在反抗,所以容易在青春期爆发。
请勿私聊
科学的源头是哲学,哲学的尽头是神学。心理学是科学的分支,所以心理问题最终要追溯到哲学。哲学是对现象的思考,对灵魂的追问,关于“我是谁”的问题的答案要到神学里去找。
是有什么压力吗,我觉得不要去想吧,每天给自己一些放空的时间。做做运动,让自己身体累一点,脑袋就没空想啦,亲身试,有些效果,加油,未来很长,不必纠结于现在,做好自己就好!
本人拒绝私聊
您好!先了解自己,才知道如何爱自己。附上有关九型人格4w5的描述以作参考:我为什么和别人不一样,恐惧平凡,遗失的美好,悲情浪漫文艺,目标遥不可及,渴望得到失去的爱、遥远的爱、未来的爱,戏剧化,自暴自弃。。。我“”痛”故我在!
智恒
青春期情绪变化很大,是很正常的。你说频繁出现,又找不到人来一直陪伴,那个可以一直陪伴你的人,就是你自己。还可以找一些心爱的东西来陪伴你,例如布娃娃、抱枕,喜欢的小物件,需要的时候它们都不会拒绝的,那些可能会给你带来一些陪伴的感觉,甚至是快乐。[拳头]
智恒
如果是情绪崩溃,首先让自己慢下来、暂停、呼吸,然后注意力回到自己的中心,丹田的部位。崩溃的时候就这样做,养成习惯,处理情绪的能力就会慢慢增强。[拳头]
妙真老师
妙真老师送了一个拥抱
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女,经常莫名其妙情绪低落,整个人陷入一种低沉的状态,情绪崩溃,一度自残来摆脱这种状态 而且感觉人生毫无意义,好像知道自己到底为什么活着,感觉……好累啊, 希望有个人能帮我摆脱这种状态,一定要真的摆脱的那种,我真的好迷茫
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