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匿名
2021-04-20 23:28:30
抱抱TA

女,最近走路都不出汗了。当然也会累,腿不舒服,每天都基本保持一万八千步左右。是不是要换换了,感觉大脑觉得无聊了。那个词叫“边际递减”吧。

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获得公益心:
  • 倾心的头像 倾心
    你好,你可以慢跑,慢跑四十五分钟以上开始消耗脂肪,减肥最佳方法
  • 伐天的头像 伐天
    干嘛要出汗???先快跑再慢跑,反复这样跑,你效果更好
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 忘忧草的头像 忘忧草
    如果真的觉得状态不好时,就说明还是哪里不对!所以,不要一味执着,也要去探究为什么会这样?!
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 梓曌的头像 梓曌
    倾听者,就像是风拂过少年的脸;雨滋润过大地,润物细无声;又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴,仿佛从来不曾相识!
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
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