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匿名
2021-04-20 23:28:30
抱抱TA
女,最近走路都不出汗了。当然也会累,腿不舒服,每天都基本保持一万八千步左右。是不是要换换了,感觉大脑觉得无聊了。那个词叫“边际递减”吧。
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获得公益心:
倾心
你好,你可以慢跑,慢跑四十五分钟以上开始消耗脂肪,减肥最佳方法
伐天
干嘛要出汗???先快跑再慢跑,反复这样跑,你效果更好
王金霞
您好
王 宇
你好
张庆仪
您好
忘忧草
如果真的觉得状态不好时,就说明还是哪里不对!所以,不要一味执着,也要去探究为什么会这样?!
毛慧颖
你好
龙凤
你好
梓曌
倾听者,就像是风拂过少年的脸;雨滋润过大地,润物细无声;又像是一座电话亭为人群中的你暂避风雨。雨过天晴,仿佛从来不曾相识!
张志强
张志强送了一个拥抱
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女,走路是真的有好处,我现在每天走路差不多1.8万步左右,果然出汗量少了很多,只微微出汗那种。本来心情不太好,走路出出汗就好多了。
(匿名)
女,今天的好消息是:我能走两万多步腿不疲劳啦。因为经过这几天的摸索,每次按摩按摩腿,腿就不会太疲劳。加油加油哦。感觉自己瘦了~美美哒~和朋友们约了下周日去滑雪哦~突然想和朋友们一起玩玩了。
(匿名)
女,昨天折腾了一天,是真累,晚上的时候累的半死不活的,看了看走路步数,两万+,难怪这么累,超出负荷了。今天要起不来床,腿不舒服,全身酸痛的感觉吧。有一个好处是每次累的时候我就能安静会了,心里也踏实点了。今天安静滴待着吧。累了也就不想想太多了,实在提不起精神想什么,特别是费脑袋的事,就想多睡睡觉。
(匿名)
女,39岁,这一天累呀 走了两万多步 暴汗 淋漓尽致
(匿名)
女 白天上班太累了,很久没运动,一直在走路,浑身不舒服,缓不过来的感觉
(匿名)
女,今天分手第三天。脑袋里虽然时不时想到她,这几天吃的好睡得好。一大早好热,走路走的满头大汗的。不过一点也不累,现在每天走两万多步。上周的时候还最多走路一万多步,有几天腿不舒服,脚也不舒服,难受的好像要走不动了,然后有一天晚上我就好好吃了一顿能量满满的饭,立马好了,哪哪都好了,从那以后我竟然可以走两万多步了。现在虽然每天上班加班做兼职14个小时但是都精神抖擞。每天晚上下班回去10点多洗洗躺床上才觉得身体疲劳几分钟就睡着了,早上5点多就醒,醒了我就起床收拾出门遛遛去上班。也做梦但是想不起来做啥了。同事都说我瘦了。我也觉得我的腰瘦了。没分手的时候觉得无聊,现在觉得很充实,做啥都有干劲,还约了朋友周末去滑雪。好像心突然打开了,一切鲜明起来。
(匿名)
跟男友吵架了他说我们冷静几天然后在没说话回话是要分了吗
(匿名)
如果在吵架后。男友问,那我们的关系,以后你想的它怎么发展?是什么意思啊
(匿名)
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女,最近走路都不出汗了。当然也会累,腿不舒服,每天都基本保持一万八千步左右。是不是要换换了,感觉大脑觉得无聊了。那个词叫“边际递减”吧。
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