给力心理
十年口碑经营
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匿名
2021-05-03 16:21:42
抱抱TA
女,内涵靠
抑郁症
,想象力靠
妄想
症,出色的社交能力靠的是人格分裂,优异的成绩得益于
强迫症
,而活着,靠的是拖延症。你以为我在说笑么?如果有一天治好我的拖延症,你就笑不出来了。每天都被各种情绪折磨,焦躁,易怒,敏感,多疑,绝望……大口大口的喘粗气,动不动就流眼泪,不愿意交流。哪里谈得上抗争,不过是死撑着罢了。毫无防备得发现自己不知不觉中多了很多坏毛病,却没有勇气去面对这种无助
焦虑
彷徨与不安,我想这种无助是对于勇气的重新认识吧,像超脱这类的词汇虽然深奥捉摸不透但是我想岁月的超脱它能让我的灵魂更清晰每一个真实人性都有价值。每一次刻意讨好都是堕落。有人害怕黑暗,有人害怕死亡,但对我来说,我生命中很大一部分是害怕我自己活着真累!活着活着就
抑郁
,而面临死亡
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王金波
您好
龙凤
你好
匿名
一点也不好!哎!
无畏
私聊
丹丹老师
您好
欧阳
配合医生按时吃药,加上医院的心理辅导,相信你会好起来的,只要你自己不放弃,健康离你并不遥远
倾心
你好
燕妮姐
你好
心语❤️
你好
小世界
怎么感觉你这话的逻辑思维没有一点错,但又哪里不对劲呢
天使数字
不过是死撑着罢了
王 宇
你好
青青翠竹
你的思绪很活跃啊,能说出这么多的名词,看来学识不低,棒!
心理咨询师晶晶子
嗯或许所谓的“抑郁症”,正在为你打开某种新的觉知和空间,但你还没有完全意识到它在传达什么讯息
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析建议指导[玫瑰]
牛年快乐
本来人就是神经病的浅症状
牛年快乐
症状深了就该看医生了
简爱情感
想要和老师聊聊吗?
刘彦庆
您好
丹丹老师
想要和老师聊一聊嘛
匿名
哎,就算吃药也不管用,在学校受得打击,吃药也是白的
匿名
哎
张志强
张志强送了一个拥抱
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女,1岁,世俗犹如龙卷风,我们要多坚毅才能抵挡住它的全包围式侵袭? 每个人都有自己的思想和主张,但我们却不能为自己做主,因为我们的主张会影响到相关人的利益和不相关人的情感体验,然后我们被别人强制“审判”和“教育”,然后我们要么妥协要么反抗,反抗当然有直接的代价,妥协也是有隐藏的代价的,不是甘心情愿,谁也别想轻松。 结婚后,我感受到了来自熟人社会的重重压力,而且是持续的。又因为被催生二胎,压力持续加大,到了崩溃的边缘。为了缓解焦虑和痛苦,我学吉他唱摇滚,坚持素食,还坚持中性和男性的着装,以此加强人格防御, 但逃避方式无法解决我的问题,虽然我用这些逃避行为避免了很多心理上的冲突,但冲突并不是没有发生,只是我没有觉察到。后来我持续噩梦(那时都害怕睡觉,不敢闭眼睛了),并有了感知上的扭曲。 我看自己身体上隐约可见的血管和骨头,感到阴森恐怖,觉得活着是一件很可怕的事情。不敢照镜子,晚上不敢看窗户玻璃,会有恐怖的幻象,我看玻璃中自己的眼神是诡异的,自己要被自己吓死的感觉。 这种恐惧活着的感觉,持续了半年不到的样子,我意识到了严重性,开始自救了。我在网络上不断的求助,从哲学里找答案,都没有见到真正的效果。但后来还是慢慢好起来了,可能哲学有帮助到我。也可能是触底反弹。 。。。。。 每个人都有自己的特点,通常优点即缺点,我最大的缺点就是自我意识太强了,让我深受其苦。 优点也是自我意识强,这让我不至于忍辱受屈,无原则退让,不容易被骗,也绝不会遇渣男(但渣男却从不缺女人,总有人愿意和渣男组家庭,并执迷不悔,奉献一生,此乃人性奇观啊)。 我的内心从来都是反叛的,我的余生都是“青春期”,回忆过往,酸甜苦辣,忍不住又bb了一下,让大家见笑了!
(匿名)
女 我的身体从里面出了故障。 黑暗一点点啃噬着我,快要将我吞噬了。我 无法战胜它。 很久很久以前开始 我厌恶我自己。 我厌恶一切。 我感觉不能呼吸了。 我的记忆力开始退化。 我的思维越来越迟钝。 我的注意力也集中不起来。 我开始变得淡漠了。 手不停的在抖。 会突然暴饮暴食就算是很撑很撑还是一直不停的吃吃吃停不下来 不想和任何人交流。 不想出门。 只是如同失去灵魂的人偶麻木的过着每一天。瘫在床上不停的睡觉 做梦 醒来,没有理由的哭和绝望,不停的打着自己 掐着自己。 我不想说话。 只想死。 一直以来都活在这种煎熬中。也说过想逃跑这样的话。是的。我想要逃跑,逃离这个世界。 但是说出口很容易,去做真的很难。太难了。 人,为什么要活着呢,就这样,就这样,大家都是就这样活着。 如果问我为什么死,我会说是因为累了,真的好累啊,每分每秒都过得很煎熬,我想要逃走。我不想要继续了。 是啊,这世上有很多很辛苦很难过经历了很多痛苦的人 ,他们都还好好的活着。我没有经历过什么很痛苦的事,也没有什么压力。但我却觉得活着的人中,再没有比我活的更煎熬的了。 我想要解脱。 大家都说,不要这样,这样是不对的,你要开心,你看看这个世上还有那么多爱你的人呢。 可是没人想过 这么说只会让我更加想要逃离。会让我感到负罪感。 能坚持到现在真的已经很勇敢了叭。 我 好像坚持不了多久了
(匿名)
女 曾经我也是个自信开朗乐观的小太阳我很清楚当时我是发自内心的快乐连老师都说我是全班的开心果所有的一切都是没什么问题我很清楚自己抑郁的源头是他们还有我自己从我幼儿园开始就无休止吵砸过家具拔过刀来过防暴警察从小家人总是打我骂我在外面一点面子都不给我有什么我的丑事都说出来因此我从小到大都感到自卑觉得自己在别人身边就是个拖油瓶只会给人丢脸随着到社会上各种事各种不顺都一次次将临在我身上亲情友情爱情金钱一一都不顺我开始崩溃了慢慢的变冷漠对周围的一切丧失兴趣总爱把自己关在房间一个月出门不到五次不想与世界接触总是会出现幻听幻觉总感觉身后有人经常会有两个黑影出现在我脑海中一个女的没有面孔一个男的也是没有面孔他们总是在我心慌的时候出现。我对这个世界充满了敌意那都是你们的语言暴力你们随便说说的玩笑把我击垮压垮骆驼的最后一根稻草往往在别人看来微不足道还有自己心爱的人一次一次的伤害自己。我总是无缘无故的伤感自残想死我砸烂家里的碗寻找着哪颗碎片最锋利试着往自己手腕上划去当碗碎的那一瞬间我觉得好爽好解脱我笑了自己身上多年的怒火终于发泄出来了我用力的拿着玻璃往手腕上割留了好多血但好像没用我没有死我试着找刀片割还是没用我开始尝试吃安眠药半瓶吃完了还是没死上吊也没用闷在被子也闷不死自己很多方法我都试过了没有用我在想要是我死了我妈怎么办?她就我一个亲人了爸爸也不在了可是我控制不住自己啊我真的觉得活着好累可是这个世界上没有一点点值得我留恋的东西只有折磨我的东西那干嘛还要活着呢有时候我也不知道自己在干什么但觉得这样至少可以解脱心里的痛苦我总是想结束自己的生命并且还总是听到有人对我说来我这里吧没有悲伤没有痛恨有时我我还总觉得自己真的不是自己每天像个疯子似的发疯过了一会又会一个人发呆好久智商也越来越下降刚刚记住的数字过一会就忘了现在连动都不想动连上厕所都宁愿憋着越来越懒拖延症越来越严重每天晚上都睡不好总是做噩梦噩梦一次比一次恐怖一次比一次严重我也在很多平台测试过自己是不是抑郁症可是结果都是重度抑郁症我不相信也不敢去医院检查我怕我一检查什么病都出来了一直克制自己说都会过去的再忍忍就好了可是这一忍就是一年一年里都活在恐惧和焦虑中我以为我能熬过的我终于忍不住了我觉得自己是神经病为什么要这样对我为什么什么困难都将临到我头上。现在恶魔又来折磨我了我真的觉得活着没什么意义了我只希望我能像个正常人一样生活我该怎么办?
女 我很讨厌自己,也很瞧不起自己,但我不愿让别人知道,每天藏在心里,我觉得活着对我来说是一种无奈,我想过无数的方法想摆脱这种状况,但是只能缓解的时间很短,用句简单的话来说就是片刻的欢乐过后还是悲伤。我这个人很差,我一直都是个懦弱的孩子,我也知道自己很可悲,我希望自己还有救,我不希望我是一个窝囊废,自己什么都不行,我每天看见我都是一种痛苦,我无法面对我自己,曾经我去看过心理医生,也服用过药,但是我知道那些都没有用,我始终无法面对生活,面对自己,我也不希望我父母总看见我一脸颓废的样子,我也不想再这样下去,我知道我这样持续下去,等待我的会是一个更失败的自己,我每天会有无数种莫名其妙的想法,会充斥在我的脑子里,我很痛苦,我也不想说多年以后我还得让父母照顾我,那我真的是太无能了,也太可悲了,我这种恐惧,痛苦,从我的初22到现在是将近3年的时间,在这几年里,我一直用睡觉??麻痹我自己,可能是我知道我还不会死,可能是我想死,我不知道如果当死亡来临的时候我会怎样,我现在对我也是一种不理解,所以我想知道您对我的这种情况怎样理解,我知道没有一个人长久的这种状况持有耐心,我也知道没有人会和你感同身受,我希望您能谈谈对我这种情况的看法,有时候看微博会有些明星因为抑郁症死亡,很多人会感到惋惜,我知道其实那样对他们是一种解脱,即使他们相对我们这种普通人拥有好多,但是内心的痛苦是真的......
(匿名)
女 每个人都是这样。 每天,每个小时,每一秒钟。 每个国家,每个角落,总是上演着这样或那样的悲剧。 最是纯粹的、从内心深处放射出来的天然的绝望。 没有人工粉饰过的颜色,没有灾难雕琢后的痕迹。 什么都没有发生,或者说这只是一件非常小的事情而已,可他就是那么在意。 绝望一直都在那里。 如果可以,我真想和你换个脑子,哪怕就一秒钟。 一秒钟也好,一秒钟也够你体会这种撕裂的疼痛。 他们说,抑郁症就是矫情,你为什么要想那么多,自己给自己找罪受,放开点,总会好的。 如果我真的能什么都不想了,那我也就不会抑郁了。 我正是因为天生的性格,天生的敏感,才不得不去想那么多啊,控制住自己不去想那么多,实际上对我来说才是一件更为痛苦的事情。 想太多,对于我是自然而然的,不需要多余的命令,大脑自己就会开始运转,不,应该说是它从来就没有停止过运转,哪怕梦里也不放过。 把每件事情总是复杂化,这是我们的通病,是我们所无法控制的事情。 如果真的那么简单,靠不去想太多,吃点药,看看心理医生,放宽心,适当地锻炼锻炼,多读些健康积极的书籍,就能好起来,那如今就不会有这么多的抑郁症患者还徘徊在深渊里。 战战兢兢,如临深渊,如履薄冰。 每天的每天都好似一场激战,神经时刻如同快要绷断的弦,胸闷偏头痛总是接踵而来。 生活中每一个你所接触的人,都有可能是你的敌人。每一个人都有那条冷不防拍死牛氓的尾巴。 那些所谓的励志音乐、短片、书籍,并不能带给我更多积极的想法。 在一个抑郁症患者的眼睛里,他可以被一件小事而感动到深夜哭泣、激动得彻夜难眠,却也总是被社会上那些灰色麻木的人性的边缘所驱赶。 我看不到积极的,或者说我看到了也感受到了,但我无法改变。 抑郁已经成了一种习惯,就这么融在里面,像把污泥搅进了蜜糖当中,悲哀与美好再也分不开。 没有积极,但那些悲伤的、感慨的文字却总能勾走我破碎的魂。 尽管没有任何安慰与激励可言,全篇都只是一头濒死的狮子那绝望地挣扎与怒吼,可就像是嗅到了同类,每次我就这样再次被感染。 在这个没有边际没有尽头的世界里,我们互相抱着取暖。 陌生人,我们不是朋友,我们没有生活在同一个城市,没有坐上同一班地铁,楼道边意外相撞的两个人不是我们,但,尽管我们从不知道对方是谁,我也想拥抱你。 在这个冰冷的灰色雨幕里,和我穿着同样颜色的灰衣服的只有你。周围那些鲜艳的大红我都视而不见,陌生人,我只要你。 我们不是朋友,我知道我们只是一群抱在一起相互取暖的孤独者。 可是这样的孤独者,至少在我眼里,他比谁都要更加真诚。 我看到了,你那颗忧郁而敏感的内心,和别人谈话时紧张的羞怯,哪怕屡次被别人伤害你也总是掏出真心,你理理耳朵上边那攥头发只为了缓解尴尬的境遇。 那些性格内向的姑娘,面无表情却假装自己很皮的男孩,坐在寝室里拿着刀哭泣的学生,每天晚上彻夜睁着眼睛等着看第二天朝阳的人,说真的,我都理解你们。 因为我也正是和你们一样,徘徊在这人世的噩梦当中。 放弃了救赎,只希望解脱。
(匿名)
女,或许不适合在这样的平台吧,就连鼓起勇气“呼叫”都做不到,我不喜欢打电话,因为我害怕交流。 心情复杂到自己都无法理解,时常就感觉自己心里很空虚,有时候痛苦了,可以连眼泪都流不出来,一个劲地干呕个不停,经常感觉身体很不健康,心理有问题,却也不知道问题出在哪里。 喜欢一个人呆着,心情时常低落,总觉得自己很抑郁,却又太普通了,感觉自己所经历的大家都有吧。 每次被带出去玩都喜欢在非常热闹的地方的角落里蹲着,直到大家走了后,看着空荡荡的房间感到无比恐惧,感觉大家都抛弃了我。 又在每个白天像是个没事人一样开心笑着,开朗的活着,像是我就是一个正常人一样地和同学一起聊着天,玩着游戏,写着作业……可是一旦人都不在了,或是突然离开了,仿佛是刚才用快乐和笑容压下去的忧郁水闸一下子断了,心情就会一次性如同洪水般涌上来。却在同学回来之际再次露出笑容,而那感觉仿佛漏水的口子被堵住了。 在深夜只有一个人的时候时常产生着自杀的想法,却也总想着这样不值得,想着“明明有比你更惨的,他们都坚强地活了下去,你就仅仅因为这样就死去不怕被人鄙视当做反面教程嘛?”而没有下去手吧,记得还因此整理了一份自杀手册什么的…… 自残肯定是有的,一开始很怕痛,渐渐地,渐渐地也没了感觉,或许是抑郁症吧,但也不是,我还多多少少抱有着些许希望,希望我的未来能够成功。而明知道根本不可能。 我很悲观主义,赶得上二十世纪左右的无赖派文学了吧,却又不是。因为我也很乐观,我很向上看,只不过经常被另一个更加强烈相反的感受——自卑。我常常被它给一拽而下,只能看见,而无法触碰乐观。 写这么多也只是发泄一下,过路的人能够都无视就好。 放在这也是因为没什么人会看见,尤其是现实中的人。 虽然我没有朋友。
(匿名)
女 女 每个人都是这样。 每天,每个小时,每一秒钟。 每个国家,每个角落,总是上演着这样或那样的悲剧。 最是纯粹的、从内心深处放射出来的天然的绝望。 没有人工粉饰过的颜色,没有灾难雕琢后的痕迹。 什么都没有发生,或者说这只是一件非常小的事情而已,可他就是那么在意。 绝望一直都在那里。 如果可以,我真想和你换个脑子,哪怕就一秒钟。 一秒钟也好,一秒钟也够你体会这种撕裂的疼痛。 他们说,抑郁症就是矫情,你为什么要想那么多,自己给自己找罪受,放开点,总会好的。 如果我真的能什么都不想了,那我也就不会抑郁了。 我正是因为天生的性格,天生的敏感,才不得不去想那么多啊,控制住自己不去想那么多,实际上对我来说才是一件更为痛苦的事情。 想太多,对于我是自然而然的,不需要多余的命令,大脑自己就会开始运转,不,应该说是它从来就没有停止过运转,哪怕梦里也不放过。 把每件事情总是复杂化,这是我们的通病,是我们所无法控制的事情。 如果真的那么简单,靠不去想太多,吃点药,看看心理医生,放宽心,适当地锻炼锻炼,多读些健康积极的书籍,就能好起来,那如今就不会有这么多的抑郁症患者还徘徊在深渊里。 战战兢兢,如临深渊,如履薄冰。 每天的每天都好似一场激战,神经时刻如同快要绷断的弦,胸闷偏头痛总是接踵而来。 生活中每一个你所接触的人,都有可能是你的敌人。每一个人都有那条冷不防拍死牛氓的尾巴。 那些所谓的励志音乐、短片、书籍,并不能带给我更多积极的想法。 在一个抑郁症患者的眼睛里,他可以被一件小事而感动到深夜哭泣、激动得彻夜难眠,却也总是被社会上那些灰色麻木的人性的边缘所驱赶。 我看不到积极的,或者说我看到了也感受到了,但我无法改变。 抑郁已经成了一种习惯,就这么融在里面,像把污泥搅进了蜜糖当中,悲哀与美好再也分不开。 没有积极,但那些悲伤的、感慨的文字却总能勾走我破碎的魂。 尽管没有任何安慰与激励可言,全篇都只是一头濒死的狮子那绝望地挣扎与怒吼,可就像是嗅到了同类,每次我就这样再次被感染。 在这个没有边际没有尽头的世界里,我们互相抱着取暖。 陌生人,我们不是朋友,我们没有生活在同一个城市,没有坐上同一班地铁,楼道边意外相撞的两个人不是我们,但,尽管我们从不知道对方是谁,我也想拥抱你。 在这个冰冷的灰色雨幕里,和我穿着同样颜色的灰衣服的只有你。周围那些鲜艳的大红我都视而不见,陌生人,我只要你。 我们不是朋友,我知道我们只是一群抱在一起相互取暖的孤独者。 可是这样的孤独者,至少在我眼里,他比谁都要更加真诚。 我看到了,你那颗忧郁而敏感的内心,和别人谈话时紧张的羞怯,哪怕屡次被别人伤害你也总是掏出真心,你理理耳朵上边那攥头发只为了缓解尴尬的境遇。 那些性格内向的姑娘,面无表情却假装自己很皮的男孩,坐在寝室里拿着刀哭泣的学生,每天晚上彻夜睁着眼睛等着看第二天朝阳的人,说真的,我都理解你们。 因为我也正是和你们一样,徘徊在这人世的噩梦当中。 放弃了救赎,只希望解脱。
(匿名)
女 大约在一月初的时候,我做了专业测评,结果是轻微抑郁,七月份再做,已经是中度抑郁了,我多少了解抑郁症,我怕有一天我会崩溃然后发生更不敢想象的事。小时的我就是内向敏感,本想好好对待身边的人,过一个孩子该有的正常童年,甚至为了避免冲突刻意的示弱,时间长了,老师嘲讽我,同学也觉得我很好欺负,家长有时候也不帮助我,以至于现在父母提起这个,就悔不当初没能好好保护我。我只是告诉他们: 后悔一点用没有,该受的伤害我一点没少受,现在我大了,有力量保护自己了。所以外表的我就是坚强独立又强势的人,实则外强中干,极度没有安全感,天天晚上做离奇诡谲的梦,醒来有时候会很疲劳。我从很久以前就不会在外人面前流泪,受了委屈也不会给别人说,自己默默消化,第二天又和没事人一样,强颜欢笑面对人际。我讨厌人际,又怕像小时一样忍受孤独,所以,现在我还是有一些朋友的,但大都以为我是个很开朗的人。每个月,我都会出现一些像抑郁症一样的状态,精神恍惚,心情低谷,晚上哭,甚至不知道怎么活下去。我知道这是个富贵病,我一直忍着撑着,同学说我面色惨白,就像生了大病,并且吃不下饭,胡思乱想,把自己往死胡同逼。其实我也怪以前的种种,但最恨自己。我凡事争强好胜,我要拿到最好的,这也许是对小时候一种补偿吧。同时我也累的要死,但也不会放手,说白了就是固执。我怕我做不好,我的父母,我的朋友,又会像以前一样嫌弃我,现在,我在别的国家念书,马上就要再回去了,我好害怕,我怕一人在那边,找不到支撑我的力量,然后说不定哪天,我就倒下了。没人救得了我,我感觉我现在很无能懦弱,我拼命的挣扎,拼命地争取,却还是兜兜转转回到原点,大家一样还是会一个个离开我,我终究还是一个人。
男,16岁,怎么用铁丝做简易的肥皂架呢,,,求解帮帮忙啊
(匿名)
男,16岁,不专心学习不踏实的人能学好习的是不是天才?
(匿名)
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女,内涵靠抑郁症,想象力靠妄想症,出色的社交能力靠的是人格分裂,优异的成绩得益于强迫症,而活着,靠的是拖延症。你以为我在说笑么?如果有一天治好我的拖延症,你就笑不出来了。每天都被各种情绪折磨,焦躁,易怒,敏感,多疑,绝望……大口大口的喘粗气,动不动就流眼泪,不愿意交流。哪里谈得上抗争,不过是死撑着罢了。毫无防备得发现自己不知不觉中多了很多坏毛病,却没有勇气去面对这种无助焦虑彷徨与不安,我想这种无助是对于勇气的重新认识吧,像超脱这类的词汇虽然深奥捉摸不透但是我想岁月的超脱它能让我的灵魂更清晰每一个真实人性都有价值。每一次刻意讨好都是堕落。有人害怕黑暗,有人害怕死亡,但对我来说,我生命中很大一部分是害怕我自己活着真累!活着活着就抑郁,而面临死亡
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