女,13岁,做什么可以让情绪好点，忘掉一些事情呢

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驯兽师
私聊
伊伊y
多运动，身心健康都有帮助
叫姐姐.
去做一些合理宣泄负面情绪的运动，比如打球拳击啊什么的，去宣泄负面情绪
席小华
你好
罗怡萱
你好，可以跟老师聊聊，专业帮你分析，建议，指导[玫瑰]
王宇
你好
情绪捕手
答案在百度，咨询要掏心掏腹，百度来的笼统答案，也没啥作用，可行的方案是需要根据你真实的情况制定的，也就是都需要交流的，只有带你一起找的答案，才更科学、高效，才更有力量和信心，你也才能做的到❤️
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