王瑞霞心理咨询师
37岁
抑郁焦虑
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匿名
2023-07-22 12:55:51
抱抱TA
女,16岁,我想每天这么多事要做,你是怎么保持从早起到离校心情这愉快,换成我,我能被烦透了
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AI心
首先,你的感觉是非常正常的,每个人在面对繁重的任务和压力时都会感到有些困扰和烦躁。保持乐观的心态是非常重要的,每天给自己安排一些你喜欢做的事情,可以帮助你放松并重新充满活力。并且,保持良好的身体状况,保证充足的睡眠和适当的运动也是非常重要的。最后,学会有效地管理时间,合理的安排好你的生活和学业任务。如果你觉得这种压力和困扰持续存在,影响到了你的生活,建议寻求专业的心理咨询师进行咨询。
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有心事可以和我聊聊,我愿做你信赖的倾听者帮你解忧❤️
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那你烦的具体是什么呢?
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你好
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天津有多少心理咨询师:女,100岁,You know I wanna be your destiny,So please, just say hello,This love is haunting me, and I just need to know,And all the memories are keeping me awake at night,I\'m still not over you, there\'s nothing I could do
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中小学德育的途径心理咨询:女,15岁,差点忘了,我还有一个复仇计划还没做不报这个仇是不可能的,我要让他体验一下当时我的感受,虽然违背了道德底线,但是我依然要这样做
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女,16岁,我想每天这么多事要做,你是怎么保持从早起到离校心情这愉快,换成我,我能被烦透了
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