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匿名
2024-04-02 11:27:39
抱抱TA

女,18岁,怎么心无旁骛的做事情,一但在学校就会心情不好然后被周围的同学影响,一直到回到家都不在状态,一想到每天学校满满当当的安排就感觉很烦很烦

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,据你的描述,你可能正在经历压力较大的阶段。这很常见,尤其是在学生时期。首先,我建议你做好时间管理,将每天的任务细化,一件一件事情去做,避免让一大堆事情一下子压在你身上。其次,尽量和周围的人保持良好的关系,他们可以给你提供必须的支持和帮助。最后,找适当的方式表达你的压力和困扰,如写日记,画画,或者说说话。这些都可以帮助你减轻压力。记住,这是很普遍的情况,你并不孤单。加油!
  • 阳光心理的头像 阳光心理
    阳光心理送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    做了计划但计划赶不上变化
  • 心灵疗愈师晶晶子的头像 心灵疗愈师晶晶子
    需要聊聊吗?18岁,是高三快高考 很多无形压力
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    你好
  • 匿名 匿名
    可能就是压力大又没有说话的人吧,现在已经是高中后半段了还能交到朋友吗
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界吗?
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 安的头像
    找咨询师倾诉
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 情山的头像 情山
    心情不好的时候周围同学都怎么影响你的呢?
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    内在没有能量,消耗太多的缘故,而且平时积累的太多情绪需要处理,可以做心理咨询
  • 东方心语的头像 东方心语
    你好,世界上唯一不变的就是它始终在变化着。高三了,同时你前面说到了心无旁骛,是的,能做到成绩会有很大提高的!如果自己做不到,可以定期来这里聊聊,试一试可否做到心无旁骛的对待学习?!你觉得值得就来吧[玫瑰][可爱]
  • 周晓言的头像 周晓言
    周晓言送了一个拥抱
  • 周晓言的头像 周晓言
    说实话 我当年读高中的时候 朋友很少很少 班里几乎没有 唯一常联系的是在不同班的的高一时候的同学 还有一个暗恋的异性(初中同学)在其他学校 支撑我走过整个高中时期的究竟是什么呢 我也得好好想一想
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 蓝橙的头像 蓝橙
    蓝橙送了一个拥抱
  • 蓝橙的头像 蓝橙
    那你这有点厌学了,不一定是上学这件事让你烦,可能是在学校里发生的事或者这个场景让你烦。
  • 蓝橙的头像 蓝橙
    是不
  • 向晴心理的头像 向晴心理
    向晴心理送了一个拥抱
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,有句话“低头走路,抬头看天”,您如何理解的呢
  • 小时念的头像 小时念
    可以在家复习
  • 小时念的头像 小时念
    买资料书上网课
  • 小时念的头像 小时念
    找学习搭子
  • 小时念的头像 小时念
    b站有好多优质网课
  • 小时念的头像 小时念
    有疑难问题可以去小红书找人解答
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 清华妈妈的头像 清华妈妈
    清华妈妈送了一个拥抱
  • 曹春艳咨询师的头像 曹春艳
    你好。我看到你想让帮忙自己更好的心和动力,这很宝贵。目前对你来说,学校和家里最让你烦的是什么呢?关于计划的制订,从目前现状出发,可以较容易实施
  • 善行的头像 善行
    善行送了一个拥抱
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    从认知行的角度出发,你的情绪产生于你对学校生活的认知,然后产生情绪记忆,然后有条件反射。。。不仿和老师聊聊,重新认识一下你的学校生活,做一些训练,会有所好转吧。
  • 果冻の丫的头像 果冻の丫
    没事儿,学习的话唉,早上去的太早了,晚上的话回来又太晚了,写作业写到凌晨睡觉重复
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 未知的头像 未知
    未知送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。幽默美美的绽放[握手][握手]
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