女,1岁,(旧文分享——心理咨询效果最差的一类人） 我觉得人有“务实，务虚，既务实又务虚，用务实的方式务虚，用务虚的方式务实”的区别。 心理咨询效果最差的一类人是纯务虚的人。因为人有生物性，世俗性和精神性，务实的人会首先满足生物或社会（世俗）层面的需求，这两方面咨询师能一定程度的帮助到求助者。 而纯务虚的人想要首先满足的是精神层面的需求，即对人的纯粹性的追求，包括对自己和对别人的期待，即想要看到更好的自己和更好的别人的期待。纯粹的追求没错，问题出在，他们忽略了生物性和世俗性对人的重要性。因为人首先是生物人，然后是社会人，活不好这两个层面，谈人的纯粹，无异于登天。因为看不到也等不到人的纯粹，所以他们悲观，或厌世。然后给这个世界下了个死死的定义，然后不断的自证预言。 在这个物资充足的时代，所有人都有了更高层次的追求，务虚的人更甚。他们因为精神层面不被满足而失望而悲观，反过来影响了他们的生物和世俗层面，导致生物和世俗满足度下降，又导致影响精神层面的满足度下降，如此恶性循环着。。。。然后不得不四处寻找和求助，又发现无人能懂，无人能助，更加沮丧悲观，直至厌弃生命! —————————— 务虚的人为何会过度的追求精神上的东西？ 因为本能没有得到满足，导致精神能量不足，让自我感受不好。然后为了改善自我感受去补充精神能量。 务实的人通常用务实的行动来补充精神能量，务虚的人通常用务虚的方式来补充精神能量。 相关解释参照下面理论。 弗洛伊德认为，人的精神活动的能量都来源于本能，本能是推动个体行为的内在动力。 人类行为受一种强大的内部力量驱动，这种力量被称为驱力或本能。人的精神能量蓄存于潜意识域，它的物质基础来源于躯体能量；使躯体能量转化为精神能量的就是本我及各种本能。 精神分析的目的之一就是帮助自我解决冲突，避免过分消耗精神能量，把它用到更具建设性的创造活动方面去。 —————————— (匿名)

女,27岁,--《心理咨询很简单，心理治疗也不难》-- 最近观察了好多案例，尝试帮助后，分析总结并设想了一个原理。 我觉得心理治疗步骤是---理解自己>找到自己>活出自己。这是人格层面的自己。想要理解自己，建议从《马斯洛人本哲学》开始。 自我成长步骤是---认识自己>发现自己>成为自己。这是精神层面的自己。想要认识自己，建议从《九型人格的智慧》开始。 务实的人用心理治疗步骤就没问题了，就能自我认可、自我接纳了。因为务实的人更接近生活本质，遵循主流价值观，有丰富的人生追求。 给务虚的人用心理治疗效果就不好了，需要用自我成长步骤帮助其唤醒内在能量。 因为务虚的人更接近宇宙本源，他们有内在的方向感，追求内在的宁静。外界的声音对他们来说是种强烈的干扰，所以适应不好，导致生病。 当然，还有一种是既务实又务虚的人不容忽略。如何更好的帮助他们，也是值得讨论的问题。 我觉得可以把务实的人比作“饺子”，把务虚的人比作“汤圆”，他们是相似但不同的品种，最好不要把他们一锅煮。 我觉得务实的人容易患的心理疾病可能是---焦虑症，外源性抑郁，双相情感障碍等。 务虚的人容易患的心理疾病可能是---内源性抑郁，精神分裂等。 既务实又务虚的人容易患的心理疾病可能是---强迫症，精神分裂等。(知道精神分裂有几种类型，但还没弄明白) 我觉得在九型人格的框架内，务实有(378号)，务虚有（459号)，既务实又务虚(126号)，用务虚的方式务实有(3w4、6w5、1w9,和一对一自保副型)，用务实的方式务虚（有5w6,4w3,9w8)号。 (匿名)

女,36岁,作为一个心理爱好者，我总喜欢（自认为擅长）找人短板，导致我总想帮助咨询师成长，我愿意免费。 因为见过太多务实的心理工作者，导致我觉得“务实”是一个短板，我是不是应该彻底反思下？ (匿名)

女,我发现一个非常值得关注的问题和现象。 我们从小到大，一直在期待的，努力的，挣扎的，反抗的，都是想要有人能看见自己。 父母，老师，各种权威，都没能看见我们，他们看不见那个独一无二的我们自己，有趣的自己，有价值的自己。。。。。因为他们自己就是“无趣的，无价值的”，所以无法发现别人的“存在”。 没有哪一个老师不希望自己的学生成绩好，各方面表现好，为了实现这些“好”，他们不敢表现真实的自己，极力伪装成一个职业化的角色，去塑造“祖国的未来。这也就算了，因为他们的存在是这个社会流水线的需要，我们无力抵抗社会对我们的“塑造”。 但我觉得，心理咨询师是应该跳出所有权威的框架，用最人性化的视角和身份来对待求助者的。 可令人悲叹的是，他们不但没有跳出权威框架，甚至还发展出了比权威更隐蔽的功能，因为他们掌握的“道理”更全面更细微，对当事人的内在影响更大。 他们和所有权威一样，不敢表现真实的自己。不以真实相对，你能给予当事人什么？不还是和家长老师们一样的点评和说服吗？不还是和家长老师们一样的期望和塑造吗？不还是和家长老师们一样的软控制吗？ 我不知道为什么会这样，但感受就是这样的，无论走到哪，遇见谁，我们永远都是有问题的。以为咨询师能让我感受好一点，觉得自己没那么差，但他们职业化的“欣赏和鼓励”来得太过短暂而虚假，根本无助于我摆脱问题，只会让我的内心更无助更灰暗。因为我认为我已经用了最好的办法(心理咨询)来解决问题。 没有人有能力让当事人真正的感觉好起来，而不是短暂的陪伴时的瞬间良好体验。这种体验就像吃药，药效过后更无助。 只知道拿书本知识去和当事人的问题打交道，从来没有人敢用真实的自己和当事人本人打交道，这就是我认为心理咨询效果差，甚至造成负面效果的原因。 是啊，那样当然太难了，因为你们面对自己的父母，伴侣，孩子，都会把真实的自己藏起来，用不同的面具和他们相处，又何况面对你的来访者呢。 自己不成长，如果真正的帮助到别人呢？ 或许你们的方法能对少数依赖面具活着的人有效果，但对于我这种不喜欢面具，特别想要剥离面具，特别容易识别别人面具，想去摘别人面具的，处于自我成长不稳定时期的我来说，你们的方法完全无效，让我非常反感。 自欺的咨询师，有可能帮助到比他们自欺严重几倍的人，这个我是相信的。 沉睡着的自欺的人们啊，你们何时愿意醒过来看看这美丽的世界啊？ 阿弥陀佛! (匿名)

男,为什么我总是不务实 爱幻想 天真 容易上当受骗

女 不务实是因为不想被别人看贬，又没有错！ (匿名)

女,为什么现在人都喜欢来虚的为什么现在人都喜欢来虚的为什么现在人都喜欢来虚的 (匿名)

女,1岁,——转《心理咨询师的三种人生境界》----作者：佚名 今年，是我成为一名职业心理咨询师的第六个年头。在这一充满魅力的领域里，我有幸认识了一些辛勤探索的同行。通过个人的职业经历和对各个同行的观察中，我发现一个心理咨询（治疗）师他做的咨询是什么特点和模式的，以及他做得好还是不好，从他自身外显的气质上便能有所察觉。   处在第一种境界的心理咨询师，和他相处时，你会感觉他十分自信，性情比较张扬，很有锐气。他会非常乐意谈及他所获得的成就：职称，发表的文章或出版的书，以及经典的个案，在谈论中面有得色，同时尖锐地发表对不同观点的批评，和出现失误的同行的轻视。他的社会角色意识非常强，你能感到他确实以成为一个咨询师为荣，同时这个角色，也捆绑了他，使他对自己的着装、在公众场合的表现，别人对他的看法或批评，都表现出特别在意。 这个阶段的咨询师还有一个明显的外在行为特点，就是老是忍不住要去指出别人的心理和个性问题所在，涉及的范围包括亲人、朋友、或同行。他们的意见大多时候是有见地的，你能感觉到他确实点到了问题所在，但不知为何，就是让人心里不舒服。也许，你直觉地了解到，他说这些并不是为了帮你，只是为了证明他自己的能力和优越感而已。 常常地，此类行为影响了他的人际关系。这种类型的咨询师，在咨询过程中采用的常常是探究型和控制型的咨询方式，乐于使用各种“立竿见影”的简快方法，出现“野蛮分析”的时候比较多。  心理咨询师在这一行里通过自身不断地学习，个人境界也常常在不断提高。这正是心理学的魅力所在——每一个全情投入于这一领域的人，最终自身也会获益良多。   到了第二种境界，心理咨询师拥有了更多的心理能量，自身的情结也解决了不少，他们成为了比一般人更健康的人，或者叫自我实现型人。 他们肚子里面装了更多的知识和智慧，变得沉静下来。当你靠近他时，你可以感觉到他内在很自信，但这种自信已经不再给他人以压力。他不会主动谈及自己的成就，表现出低调和稳健。他神情内敛，对人和气，接近他就像靠近春天的太阳般的温暖和舒适。 他明白自己的职业角色和本人真实自我的界限，也了解自身的局限。他从来没有想要把自己描述成一个没有缺点的完人。他可以坦然地谈及自己的不足之处。明白自身的弱点，已不能让他感觉到是一种威胁。 未完部分看截图。 (匿名)

女,16岁,女，16不爱说话，不爱笑，喜欢独处，郁闷，时不时想哭，发呆，手机不离手，胡思乱想，厌学，逃离逃避这是抑郁症的表现吗 (匿名)

女,以后单位听到的不好消息自己过滤不要讲出来 (匿名)