我觉得人在面对别人问题时，有至少4个心理层次: (1).有办法、有耐心。(从容自信，热情大方——常见于付出型的能力超群者) (2).有办法、没耐心。(坚定自信，冷淡沉闷——常见于掌控型的能力突出者，如强弱配比的亲密关系或隶属关系) (3).没办法、有耐心。(淡定平和，讲道理——常见于付出型的能力一般者，如父母对孩子，咨询师对来访者) (4).没办法、没耐心。(心烦意乱，发脾气——常见于掌控型的能力低下者，如父母对孩子) 我觉得咨询师常见的状态是(3)，因为他们熟知人的心理并掌握了丰富的理论知识，凡事都能够说出个12345来，所以能够非常淡定的面对几乎所有案例。但其实并没有能够真正有效的帮助到案主的能力。所以只能从头到尾的倾听、分析、输出(讲道理)，就像玩单机游戏一样。 ———————— 以上，大家是否有识破我的“阴谋”呢？ 不用大家费脑，我自招吧。 我的本意是想提醒大家认识到一个问题——心理咨询师的局限性。(建议大家在咨询前不要对他们抱有任何希望) 他们之所以态度非常好，充满人性的温暖，并不是因为他们能够帮到你而展现的自信式的热情，而是因为意识到很可能无法真正帮助到你而有的谦卑式的温暖。 事实上，正因为求助者感受不到来自对方内心深处的自信和力量，所以他们没有办法获得力量，所以只能在咨询结束后继续孤单奋战。 —————————— 我是一个狂热的心理学爱好者，所以难免以“狂”示人，还请大家见谅。 (匿名)

女,,心理医生的病是给病人治好的😁,心态成长分为六个阶段：,,,第一阶段：病我两分。把病人和医生进行二元对立。,,,第二阶段：病我同一。认识到自己和病人的关系是老病友和新病友促膝谈心的关系。,,,第三阶段：病我互换。认识到原来病人是自己的医生，自己是病人的病人。,,,第四阶段：无病无我。认识到“病人”和“医生”这两个身份认同的空无性。,,,第五阶段：病我任运。体验到“病人”“医生”身份认同的空无性和明现性两面，并且体验到此两面相互联系转化的所有过程。,,,第六阶段：病我融摄。此时咨询师整个身心状态具有和病人一样的融摄能力，可以自由进出两分、同一、互换、双无、任运等各种心态。,,,,其意志如山安住，岿然不动；其情绪如海安住，动静相宜；其感知随境安住，本然无修；其行为明心安住，如刀出鞘，立断无染。,,,在此六阶段的成长中，除了第六阶段，咨询师在其他每个阶段都需要来访者的帮助和治疗。,, ,,,何以咨询师会如此需要患者的帮助，而自己又完全蒙在鼓里呢？,,,这是因为咨询师自己从小到大就一直被蒙在鼓里，以为自己的能耐和职责就是帮助他人，以为自己是不需要他人帮助的。,,,这种自恋幻想——我生来就是帮助他人——的产生当然不是无凭无据的。,,,它的前身是这样的念头：“成年人（爸爸、妈妈等）是需要我的帮助的，因为他们如此虚弱。”,,,这个念头形成于一个人的儿童或青少年时期，并且会支配他一生的轨迹，让他终身成为一个助人者。,, ,,很多心理咨询师都会做个人体验，以了解自己的人格是如何形成的。,,,个人体验的一个主要内容就是从业动机的分析。,,,在我的个人体验中，来访者的材料总会在某个时刻打动我，让我说出这句话：“其实你一直是你们家的心理医生。”,,, (匿名)

《解决问题时的几种心理状态》 我觉得人在面对别人问题时，有至少4个心理层次: (1).有办法、有耐心。(从容自信，热情大方——常见于付出型的能力超群者) (2).有办法、没耐心。(坚定自信，冷淡沉闷——常见于掌控型的能力突出者，如强弱配比的亲密关系或隶属关系) (3).没办法、有耐心。(淡定平和，讲道理——常见于付出型的能力一般者，如父母对孩子，咨询师对来访者) (4).没办法、没耐心。(心烦意乱，发脾气——常见于掌控型的能力低下者，如父母对孩子) 我觉得咨询师常见的状态是(3)，因为他们熟知人的心理并掌握了丰富的理论知识，凡事都能够说出个12345来，所以能够非常淡定的面对几乎所有案例。但其实并没有能够真正有效的帮助到案主的能力。所以只能从头到尾的倾听、分析、输出(讲道理)，就像玩单机游戏一样。 ———————— 以上，大家是否有识破我的“阴谋”呢？ 不用大家费脑，我自招吧。 我的本意是想提醒大家认识到一个问题——心理咨询师的局限性。(建议大家在咨询前不要对他们抱有任何希望) 他们之所以态度非常好，充满人性的温暖，并不是因为他们能够帮到你而展现的自信式的热情，而是因为意识到很可能无法真正帮助到你而有的谦卑式的温暖。 事实上，正因为求助者感受不到来自对方内心深处的自信和力量，所以他们没有办法获得力量，所以只能在咨询结束后继续孤单奋战。 —————————— 我是一个狂热的心理学爱好者，所以难免以“狂”示人，还请大家见谅。 下面截图内容，是我想要解决的问题。我觉得我写得太好了，直观的描述了几乎是所有心理问题的成因。但我觉得能把我写的内容真正看懂的人都不多，所以我也不奢望解答了。但欢迎探讨。 看完我的问题，请大家谦虚一点，不要说你能帮助我，这是我最反感的话。我敢说，能帮助我的人还没降临到这个世界上来。 当然，你给我一万个亿，能从外部解决我的问题。这说的是外部解决，如果从内部解决的话，你不可能做到，所以还是谦虚点吧。 (匿名)

女,32岁,--如何寻找合适的咨询师-（给求助者的参考意见-修正版） 我在网络心理平台待了一段时间，我发现了一些规律，我想针对专家们在论坛帖子里的回复作个小结。 1.模糊信号--你好-您好 2.话术--（常见于伪专家和心术不正的有证专家）我看到了你的帖子了，能聊聊吗？--你这是--病，我能帮你，私聊我。。。。或其他类似用语。 3.套话--刚看完您所有的描述---需要什么帮助吗？--可以聊聊吗？--你想得到什么样的帮助？--有需要可以私聊我。 4.文案--20个字以上的有群发感觉的一段文字。 5.演说--主动共情，巧妙凸显自己。 6.尝试帮助，表达观点。 7.想要帮助，表达观点并提问和追问。 --------------- 我觉得 1.模糊信号的释放类似于“你猜你猜你猜猜”，因为它代表专家不明确的立场和态度，它包含以下所有内容（234567条）。 2.使用话术者的动机性太强，是诱引。类似于pua操纵术。 3.使用套话者的动机是中立的。使用套话是因为它省力且规范。 4.使用文案者是求胜心态，想打一手好牌。 5.使用演说方式者是表现欲强的自恋者。动机中立。 6.尝试帮助是低调的务实者。 7.想要帮助是听到了爱的呼唤。 --------------- 抛开心理行业伪善的骗子和败类，我认为心理咨询师有几种不同的类别。 1.以施予者自居的自大狂。（自我膨胀，控制欲强，居心不良） 2.成功欲爆棚的自恋狂。（以自我为中心，目标性强，动机不纯） 3.拯救欲爆棚的英雄和圣母。（自我突出，干扰性强，能力一般，动机为善） 4.稳重低调的务实者。（隐藏自我，尊重对方，关注绩效，能力较好，动机为良） 5.真诚谦和的布道者和求道者。（收敛自我，适应对方，能力较好，动机为善） 6.求实创新的开拓者。（关注自我，引领他人，能力很好） 7.温暖包容且智慧的爱的天使。（接纳自我，接纳他人，有神奇的疗愈能力） 我认为以上类别中，常见1234，偶见5，难见67。 --------------- 正是由于全社会对心理专家的极度需要和依赖，才把从业者抬高到了一个接近神的位置。我也相信每位从业者都心怀理想，想要完成使命。 但是，“神啊”，您为何没能带我们出苦海，还让我更加怀疑人生呢! --------------- 补充:我是心理学爱好者，代表大众发言 (匿名)

男,39岁,咨询师好不好做？ 大部分求助者，都是自己顶不住了才借助外力，面对长年累月形成的问题，咨询师要建立起求助者的信任，体验求助者的感受，搞清楚问题的成因，再找到切入点，确定咨询方案，在咨询过程中不断扶持求助者，包括接受质疑，验证咨询效果，最终帮助其解决问题，所以做为咨询师，需要强大的心理素质和能力储备 咨询不同于朋友间的聊天，也不同于老师对学生的教育，更不同于长辈的劝导，咨询就是咨询，一项通过谈话起作用的工作…

女,1岁,心理爱好者对心理专家的研究---（给心理求助者的参考意见） 我在网络心理平台待了一段时间，我发现了一些规律，我想针对专家们在论坛帖子里的回复作个小结。 1.模糊信号--你好 -您好 2.话术--（常见于伪专家和心术不正的有证专家）我看到了你的帖子了，能聊聊吗？-- 你这是xx病，我能帮你，私聊我---等其他类似用语。 3.套话--刚看完您所有的描述---需要什么帮助吗？-- 可以聊聊吗？--你想得到什么样的帮助？--有需要可以私聊我。 4.文案--20个字以上的有群发感觉的一段文字。 5.演说--主动共情，巧妙凸显自己。 6.尝试帮助，表达观点。 7.想要帮助，表达观点并提问和追问。 我觉得 1.模糊信号的释放类似于“你猜你猜你猜猜”，因为它代表专家不明确的立场和态度，它包含以下所有内容（234567条）。 2.使用话术者的动机性太强，是诱引。类似于pua操纵术。 3.使用套话者的动机是中立的。使用套话是因为它省力且规范。 4.使用文案者是求胜心态，想打一手好牌。 5.使用演说方式者是表现欲强的自恋者。动机中立。 6.尝试帮助是低调的务实者。 7.想要帮助是听到了爱的呼唤。 抛开心理行业伪善的骗子和败类，我认为心理咨询师有几种不同的类别。 1.以施予者自居的自大狂。（自我膨胀，控制欲强，居心不良） 2.成功欲爆棚的自恋狂。（以自我为中心，目的性强，动机不纯） 3.拯救欲爆棚的英雄和圣母。（自我突出，干扰性强，能力一般或较差，动机为善） 4.稳重低调的务实者。（隐藏自我，尊重对方，关注绩效，能力较好或一般，动机为良） 5.真诚谦和的布道者和求道者。（收敛自我，适应对方，能力较好，动机为善） 6.求实创新的开拓者。（关注自我，引领他人，能力很好） 7.温暖包容且智慧的爱的天使。（接纳自我，接纳他人，有神奇的疗愈能力） 我认为以上类别中，常见1234，偶见5，难见67。 正是由于全社会对心理专家的极度需要和依赖，才把从业者抬高到了一个接近神的位置。我也相信每位从业者都心怀理想，想要完成使命。 但是，“神啊”，您为何没能带我们走出迷雾，却让我们更加怀疑人生呢! 补充:我是心理学爱好者，代表大众发言。希望能用我们微弱的力量 (匿名)

女,我发现一个非常值得关注的问题和现象。 我们从小到大，一直在期待的，努力的，挣扎的，反抗的，都是想要有人能看见自己。 父母，老师，各种权威，都没能看见我们，他们看不见那个独一无二的我们自己，有趣的自己，有价值的自己。。。。。因为他们自己就是“无趣的，无价值的”，所以无法发现别人的“存在”。 没有哪一个老师不希望自己的学生成绩好，各方面表现好，为了实现这些“好”，他们不敢表现真实的自己，极力伪装成一个职业化的角色，去塑造“祖国的未来。这也就算了，因为他们的存在是这个社会流水线的需要，我们无力抵抗社会对我们的“塑造”。 但我觉得，心理咨询师是应该跳出所有权威的框架，用最人性化的视角和身份来对待求助者的。 可令人悲叹的是，他们不但没有跳出权威框架，甚至还发展出了比权威更隐蔽的功能，因为他们掌握的“道理”更全面更细微，对当事人的内在影响更大。 他们和所有权威一样，不敢表现真实的自己。不以真实相对，你能给予当事人什么？不还是和家长老师们一样的点评和说服吗？不还是和家长老师们一样的期望和塑造吗？不还是和家长老师们一样的软控制吗？ 我不知道为什么会这样，但感受就是这样的，无论走到哪，遇见谁，我们永远都是有问题的。以为咨询师能让我感受好一点，觉得自己没那么差，但他们职业化的“欣赏和鼓励”来得太过短暂而虚假，根本无助于我摆脱问题，只会让我的内心更无助更灰暗。因为我认为我已经用了最好的办法(心理咨询)来解决问题。 没有人有能力让当事人真正的感觉好起来，而不是短暂的陪伴时的瞬间良好体验。这种体验就像吃药，药效过后更无助。 只知道拿书本知识去和当事人的问题打交道，从来没有人敢用真实的自己和当事人本人打交道，这就是我认为心理咨询效果差，甚至造成负面效果的原因。 是啊，那样当然太难了，因为你们面对自己的父母，伴侣，孩子，都会把真实的自己藏起来，用不同的面具和他们相处，又何况面对你的来访者呢。 自己不成长，如果真正的帮助到别人呢？ 或许你们的方法能对少数依赖面具活着的人有效果，但对于我这种不喜欢面具，特别想要剥离面具，特别容易识别别人面具，想去摘别人面具的，处于自我成长不稳定时期的我来说，你们的方法完全无效，让我非常反感。 自欺的咨询师，有可能帮助到比他们自欺严重几倍的人，这个我是相信的。 沉睡着的自欺的人们啊，你们何时愿意醒过来看看这美丽的世界啊？ 阿弥陀佛! (匿名)

女,33岁,---如何寻找合适的咨询师---（给心理求助者的参考意见，今日更新） 我在网络心理平台待了一段时间，我发现了一些规律，我想针对专家们在论坛帖子里的回复作个小结。 1.模糊信号--你好-您好 2.话术--（常见于伪专家和心术不正的有证专家）我看到了你的帖子了，能聊聊吗？--你这是病，我能帮你，私聊我。。。。或其他类似用语。 3.套话--刚看完您所有的描述---需要什么帮助吗？--可以聊聊吗？--你想得到什么样的帮助？--有需要可以私聊我。 4.文案--20个字以上的有群发感觉的一段文字。 5.演说--主动共情，巧妙凸显自己。 6.尝试帮助，表达观点。 7.想要帮助，表达观点并提问和追问。 我觉得 1.模糊信号的释放类似于“你猜你猜你猜猜”，因为它代表专家不明确的立场和态度，它包含以下所有内容（234567条）。 2.使用话术者的动机性太强，是诱引。类似于pua操纵术。 3.使用套话者的动机是中立的。使用套话是因为它省力且规范。 4.使用文案者是求胜心态，想打一手好牌。 5.使用演说方式者是表现欲强的自恋者。动机中立。 6.尝试帮助是低调的务实者。 7.想要帮助是听到了爱的呼唤。 抛开心理行业伪善的骗子和败类，我认为心理咨询师有几种不同的类别。 1.以施予者自居的自大狂。 2.成功欲爆棚的自恋狂。 3.拯救欲爆棚的英雄和圣母。 4.稳重低调的务实者。 5.真诚谦和的布道者和求道者。 6.求实创新的开拓者。 7.温暖包容且智慧的爱的天使。 我认为以上类别中，常见1234，偶见5，难见67。 正是由于全社会对心理专家的极度需要和依赖，才把从业者抬高到了一个接近神的位置。我也相信每位从业者都心怀理想，想要完成使命。 但是，“神啊”，您为何没能带我们出苦海，还让我更加怀疑人生呢! 补充:我是心理学爱好者，代表大众发言。希望能用我们微弱的力量推动心理行业的健康发展。 --感谢您的阅读!--祝您生活愉快! (匿名)

女,1岁,(转) 我们为什么会对其他人沉溺上瘾呢？浪漫的爱情关系为什么是这种强烈的、广受欢迎的体验呢？原因在于它似乎可以使人从深层的恐惧、需求、匮乏和不圆满的状态中解放出来。这种状态是人类尚未得到拯救的、未开悟的一部分，其中包含了人类生理上和心理上的因素。 在生理方面，你明显不是一个整体，永远都不会是：你不是个男人，就是个女人，你只是这个整体中的一半。对这种整体圆满的渴望—回复合一状态的渴望，就促使男女之间相互吸引，男人需要女人，女人同样也需要男人。 在心理方面，缺乏和不完整的感觉甚至比在生理方面还要强烈。只要你认同你的思维，你的自我感就是源于外在。也就是说，你从那些与你的自我感丝毫没有任何关系的事情中——你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等—寻找你的自我感。 这种虚假的、由思维引发的自我感——小我很脆弱，很不安全，并且不断地寻找新的事物来认同，以便让它感觉到自己的存在。但是没有任何事情可以让小我得到永久满足，恐惧感仍会存在，缺乏和需求的感觉也仍然存在。 这时，一种特殊的关系出现了。它似乎是所有小我问题和满足所有小我需求的答案。所有你过去赖以获取自我感的东西，现在变得不那么重要了。此刻，你有了一个替代所有这些事情的单一聚焦点，这个聚焦点赋予了你生命的意义：你有所爱了！你不再是这个冷漠世界上的孤立碎片，至少看起来不是了！现在你的世界有了一个中心：你爱的人。事实上，这个中心仍然处于你的身外，因此，你的自我感还是源自于外在，但在一开始，这看起来也不重要。重要的是，那些小我之下特有的不完整感、恐惧、缺乏感和不满足感已经不存在了。它们真的不存在了吗？它们消失了，还是继续存在于幸福的表面下？ 如果你的“爱”有对立面，那么这就不是真爱，而是小我对更深层、更完整的自我感的需求，一种其他人暂时能满足的需求。它是拯救自我的替代品，短期内，它带给你的感觉还真像被拯救。但是，有一天，当你的伴侣没有满足你的要求，即没有满足你小我的需求时，问题就出现了。这时，被爱情关系所暂时遮盖的自我意识中固有的恐惧、痛苦和缺乏感就会重出水面。 所有沉溺上瘾都源自于你无意识地拒绝去面对和经历痛苦。每一次上瘾症都始于痛苦，又以痛苦收场。无论你上瘾的是什么——酒精、食物、合法的或非法的药物，或者一个人—你都是在用它们来掩盖你的痛苦。这就是为什么在开始的激情过后，在爱情关系中总留下那么多的不快乐和痛苦。 (匿名)

被人欺负想杀人放纵自己不在难受你的消失痛苦是我的快乐目的