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匿名
2021-05-21 22:11:35
抱抱TA
男,20岁,老想動手机怎麼辦?一分鐘打開手機頻率几十次
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匿名
手機重症患者,我該怎麼辦,想不玩都難?。。。。。。
陈明
您好,可以经常观察自己在做什么,循序渐进,做一些力所能及的调整
老李
现在大家都这样啊
匿名
愛刷抖音,愛逛淘寶,愛看點淘
心语❤️
你好
倾心
你好
凌心静听
做脱敏训练,做点别的事情转移你的注意了,慢慢调整
王薇
你好
易云侠
你好
王 宇
你好
燕妮姐
你好
李祥福
你好
中科院高级心理咨询师张宠
你好
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
情绪捕手
答案在百度,咨询要掏心掏腹,百度来的笼统答案,也没啥作用,可行的方案是需要根据你真实的情况制定的,也就是都需要交流的,只有带你一起找的答案,才更科学、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到❤️
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男,比如手机放在身上,手会经常去摸,生怕掉了,头脑也会一直想
(匿名)
男 最近发现玩手机很晚时把手机放在一旁睡觉,可不知道多长时间后突然惊醒,发现自己手中拿着手机屏幕还是亮着的,一只手撑着身子,姿势很奇怪,期间自己也不知道做了什么,觉得很奇怪。
(匿名)
男 如果放松,按时睡觉,总想看手机上网。
(匿名)
女 我这边对手机有强迫症,我是清楚的知道,症状我来说一下:我讨厌别人动我的手机,然后我只要点错一个应用就觉得手机会变得特别乱,没有按照规定的程序走,通常这样我就会选择恢复出厂设置来保持整齐 我看一本书不过还没看完,我大概分析一下我的病情。我小时候背着爸爸妈妈买过手机自己攒钱买的,然后爸爸妈妈每次发现都会骂我的这应该就是我讨厌别人动我的手机的原因,至于手机会变得特别乱应该是因为以前用的手机特别卡没怎么用就卡的不行 我不知道我看的那本书有没有治疗方法,这边先质询一下 然后专家不用回你好直接发解决办法
(匿名)
男,18岁,有没有方法可以克制自己不使用手机,每天用8个小时,导致我很难受(我目前只使用过一鼓作气的方法,但只能克制几天),如果有办法请告诉我,(感谢感谢)
(匿名)
男,16岁,害怕别人拿自己比我差的手机,换我的好手机,咳心里还总想着发消息骂别人,别人也没找我事,我脑子整天胡想八想的,我很在意我的手机
男,36岁,你好我最近两年心里不知道怎么了?比如手机吧 新买个手机没嗑没碰行!一旦有点小的损坏,哪怕是掉一点点小漆,我内心里就受不了就想把手机拽掉!或者不想用了!要不就卖掉了!这两年手机我都换了得有10个了都花好几万了!有人说我是强迫症!但是我不知道怎么回事希望得到正确的解答!!
(匿名)
男,33岁,手机离开了手,人就立马感觉空虚、烦燥……
女,15岁,如果当初我没有遇到他,是不是现在过得很好
(匿名)
不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心不开心
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男,20岁,老想動手机怎麼辦?一分鐘打開手機頻率几十次
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