陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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二级与三级心理咨询师差别
匿名
2021-05-22 16:36:44
抱抱TA
如何克制自己的欲望,我想要努力学习,可这实在太难了
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善解人衣
多大了
龙凤
你好
撒满【婚恋情感】
你好!
李锦云
有的时候可能要先接纳自己这一部分欲望
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
王金波
您好
李风涛
您好
紫约【两性•情感】
如果是好好学习的欲望,不用克制
简爱情感
非常理解你所表达的这种感受,有需要的话可以找我聊聊,希望可以帮到你哦
陈明
您好,您想节制欲望,好好学习,可是又认为太难了,为此很矛盾是吗?
陈明
世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。您如何理解呢?
中科院高级心理咨询师张宠
你好
张寨花
你好,可以先定一个适合自己的目标,让自己能够达到的目标,一步一个台阶,往上走。
王 宇
你好
倾听时刻
能感觉到你的无力!
席小华
你好
张庆仪
您好
徐海燕
请问你的年龄?
情绪捕手
答案在百度,咨询要掏心掏腹,百度来的笼统答案,也没啥作用,可行的方案是需要根据你真实的情况制定的,也就是都需要交流的,只有带你一起找的答案,才更科学、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到❤️
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