给力心理
十年口碑经营
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匿名
2021-05-24 02:53:14
抱抱TA
女,20岁,二十岁的大学女孩子,最近这段时间不知道为什么一直心情低沉,持续两周到三周那样了吧,也会有心情好的,不低沉的时候。但是这段时间,我已经感觉到了,这种心情带给我的副作用,我之前计划了很多任务,包括看书复习预习学习等任务,但到现在了,20来天过去了,完全几乎没有动,没有心思,什么都不想干,什么都提不起精神,身体疲惫。此外,社交上也出现了大问题,其实之前有断断续续的发生过,但是我没在意,就是有时候可以正常愉快的聊天交流,但现在,跟家人,跟闺蜜都不知道说什么,没话说,很难打开内心,发自内心的跟人交流,总是很尴尬,心情很低沉,以前以为是在家待久了不太接触人导致的
社交恐惧
,内向,现在感觉,貌似更严重了,我真的很不喜欢现在的状态,很希望恢复正常的生活,我平常按我朋友说,跟我在一起很舒服的,现在怎么了,?有时候也会担心自己啥都不会,成绩不够好,之后咋办啊,那么贵的学费,但是我又没心情干这些,矛盾体就这么诞生了。唉我不希望我周围的人知道我现在的状况,可身为学生,我也没有钱去找心理医生咨询,真希望大伙可以帮帮我
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天外飞仙
有人聊羞羞吗?
匿名
有毒吧你
匿名
别在我这[微笑]
暖宝宝
羞羞羞羞羞羞羞
暖宝宝
啪啪啪啪啪啪啪
暖宝宝
嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿嘿
暖宝宝
休休休休休休休休休
鯊魚Ahli
社交恐惧源自于对外界评论潜意识的一种抵触。好好思考一下这段时间跟最亲近的人都发生了什么?或是自己内心深处为什么会觉得自己不愿意与人沟通?答案在你身上,静下来好好想想。
匿名
想不到怎么办[流泪]
患上
害怕被别人拒绝吗?害怕自己做得不够好。
患上
你能进入大学肯定是付出了很多努力,你很优秀也很努力。
患上
你应该给于自己更多的自信。虽然你在物质上面付出的很多,但不要忘了自己精神上面的提升。可以去网上搜索怎么提升自己的正能量。精神和物质都一样重要。
王 宇
你好
陈国民
你这个情况,靠自己调节很困难了,需要心理咨询。我可以帮助你[抱拳][抱拳]
张柏和
你好
老李
你好
撒满【婚恋情感】
你好!
静静老师
1、如果说没钱找咨询,先尝试自我调节,要求自己多跟家人,朋友交流,倾诉,多说说话。2、之前计划了很多,几乎没动,那现在调整下,从一件小事开始坚持,只完成一件,这样也好做到,然后3,5天后增加另一件。这样也会有成就感,容易坚持。不要一次安排太多,都做不到,越做不到越不做。3、平时爱好什么,哪些事情让你快乐,多做做,比如听歌呀,跑步等。4、凡事发生总有原因,试着找找为什么这样了,发生了什么?5、咨询费,这边线上的,比线下的要便宜多了,如果自己实在调节不了,建议找专业人士帮助,否则,时间长了,会越来越不好。5、以上可供参考。
龙凤
你好
许文慧
这个网站上有心理测试,你可以通过测试了解一下自己现在是什么情况。
心语❤️
你好
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
陪伴心声
很多时候的烦恼都来自对未来的担忧,怕这怕那自然让你开心不起来,人心里开心不了有顾虑自然做什么都没有劲没有心情,无法释放自己
情绪捕手
答案在百度,咨询要掏心掏腹,百度来的笼统答案,也没啥作用,可行的方案是需要根据你真实的情况制定的,也就是都需要交流的,只有带你一起找的答案,才更科学、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到❤️
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女 我今年18岁,从夏天开始就频繁的出现心情低郁现象,并且经常是没来由的,一个人独处时由为显著,但并不影响正常人际交往和生活,但从寒假开始情况逐渐恶化,经常出现疲乏无力的情况并且对很多事提不起兴趣,思维也有些钝化,对很多事情都无法思考细想,脾气也越来越暴躁敏感,经常因为小事而愤怒或悲伤甚至会被他人情绪影响而导致心情持续无法平静,平时最喜欢的事情也提不起兴趣,没目标没希望,很多事情哪怕是特别想但如果没有立即实施过一会儿就会失去动力,甚至觉得自己一无是处特别没用,经常出现死了算了死了清净的消极想法,而且晚上很难以入眠,一旦中途被打扰醒来就很久无法入眠并伴有情绪暴躁消极的情况。试过娱乐疗法和运动疗法,但效用不大,一旦静下来那种痛苦的低郁感就会缠上我,我没办法控制自己不去多想 我这是不是抑郁症的前兆啊?我真的很痛苦,我感觉自己正在堕落,我该怎么样才能恢复活力?
(匿名)
女 我长期感受不到愉快 没有有意思的事 从前喜欢的东西我都不再感兴趣了 近期更是 没心情想事情 脑子转不动 懒得干一切事情 明明起得很晚 还是又累又困 我找不到喜欢别人的感觉了 对别人的事都不关心了 之前有很多人找我诉苦我都能一个一个费心费力安慰回去 她们都会很开心 现在我没心情没力气安慰她们了 我再也不想管这些事了 我自己都过不好 家里 学校 学业让我不能现在求死 我如果不在了 家里会因为我承担很大压力 我不能这样不负责任 但我每次心情不好 或者出现狂躁情绪 家人朋友都不能理解 会让我想开点 不要天天没事找事自寻烦恼 我不是自寻烦恼 我是个外在很平静的人 每次心情不悦我都自己控制住情绪 如果是控制暴躁情绪 之后会特别难受 会哭 心里还会发痛 但是没有人理解。 可我也不知道自己到底哪里不对劲 我没有特别压抑的遭遇 只是一直都提不起对生活的兴致
(匿名)
女,21岁,最近不想和外界接触的情绪越来越大,甚至和家人朋友都不想再多说话,虽然本身性格就比较内向,但是最近这种情绪太严重了,严重到我感觉不正常了。而且一个人的时候总是感觉空荡荡的,会控制不住拿起手机一直看,就算是烦了还是不停的看,尤其是晚上,想早点睡但是偏偏睡不着,有时候整夜睡不着。但是到了白天又会整天没精打采,提不起精神做任何事。而且我有我的目标但是我没有一个坚定的信念去做到他,哪怕是开始去做。我是怎么了?
(匿名)
女 心情低落,总是装很开心 食欲下降,但是可以正常吃,不吃也没感觉 容易生气暴躁,很无厘头 感觉人缘不好,不想和别人说话,和所谓的朋友也不敢说真实的想法 有失眠症状,有时候睡不着 学习兴致有时候高有时候很低 感觉自己有病,很差劲,是累赘 有时候希望别人讨厌自己,疏远自己 对同学有时候很冷漠
(匿名)
女,23岁 女。 以前感觉很快乐 但是现在不想跟任何人说话 而且注意力不集中 无缘无故会哭 睡眠不好 食欲差 手心爱出汗 反感任何人 任何事对我来说都高兴不起来 只愿意自己憋在家里 还总喜欢发呆
女,22岁,2020这一整年我都没有真正的开心过,不知道为什么以前,有时候别人讲一件挺好笑的事,在以前我会很开心的笑,现在不知道怎么了,明明别人笑的都很开心我就是没觉得很好笑反而觉得无聊,对什么也提不起兴趣,最近两三个月总是会无缘无故的哭,总觉得自己委屈嫌弃自己莫名的觉得自己很无能,什么事也做不好,有时候会对着镜子自言自语,还会扇自己耳光。有时候觉得自己心理有病有时候又觉得没病,像是装出来的委屈,感动自己封闭自己然后就会胡思乱想一个人在房间里哭泣。爸妈看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈,现在的情绪很平淡对什么都提不起兴趣兴趣很浅,家里人问我怎么了我会本能反应隐藏自己的情绪不让他们发现,家里来客人我也很害怕跟他们一起吃饭,我不知道怎么了现在就想一个人吃饭,我是怎么了时而正常时而不正常,我觉得我心理上有点变态了
(匿名)
女 总是心情低落,喜欢关注悲伤的事情,却又因此时常心情沉重,比较悲观,没有青春活力,不自信,感觉自己什么用都没有,自己没有存在的意义,还不喜欢见人,没有交心的朋友,有些同学说我很爱笑,还有的说我很随和,可我知道,这些都是我装的,很累,所以更加不想与别人交往。 有些恨自己,有梦想却不付出实际行动,对学习一拖再拖,明明是关键时刻了,还是紧张不起来,却很焦虑。 ……怎么办……
女,你好:近段时间人越来越颓废了,脾气也很差,心情很烦燥,也不想做事,时时感到很疲倦,头脑不清醒。对什么都没有兴趣,不想说话,不想接电话,觉得无话可说。不想跟任何人联系,一个人呆着就会感到孤单,寂寞,束手无策。跟别人在一起,只要两个人以上就会感到不自在,无所适从。说话不敢看别人眼睛,别人看着我说话,我就会脸红,生怕别人看着我,实在没做亏心事,也有一种被看穿的紧张。说什么话别人都不信,也不敢说话,怕别人不信。生怕见到熟人,不知怎样打招呼。睡觉易惊醒,老是梦里自己跟自己说话,云里雾里,心老是悬着,不踏实,没有安全感。朋友圈子越来越小,基本上没有可以说的人了。时时感到压抑,恐慌,透不过气来。工作,交际,生活都无法进行了。拜托告诉我,这是怎么啦,万分感谢!
女,22岁,他弄丢了我两次,可是他说他是爱我的,我该怎么办,接受他回来,还是就放手。
(匿名)
女,14岁,为什么活的那么好,为什么你们都那么喜欢?明明活的很累,你们还要非要活着我每天活的生不如死,你们却那么喜欢活着
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女,20岁,二十岁的大学女孩子,最近这段时间不知道为什么一直心情低沉,持续两周到三周那样了吧,也会有心情好的,不低沉的时候。但是这段时间,我已经感觉到了,这种心情带给我的副作用,我之前计划了很多任务,包括看书复习预习学习等任务,但到现在了,20来天过去了,完全几乎没有动,没有心思,什么都不想干,什么都提不起精神,身体疲惫。此外,社交上也出现了大问题,其实之前有断断续续的发生过,但是我没在意,就是有时候可以正常愉快的聊天交流,但现在,跟家人,跟闺蜜都不知道说什么,没话说,很难打开内心,发自内心的跟人交流,总是很尴尬,心情很低沉,以前以为是在家待久了不太接触人导致的社交恐惧,内向,现在感觉,貌似更严重了,我真的很不喜欢现在的状态,很希望恢复正常的生活,我平常按我朋友说,跟我在一起很舒服的,现在怎么了,?有时候也会担心自己啥都不会,成绩不够好,之后咋办啊,那么贵的学费,但是我又没心情干这些,矛盾体就这么诞生了。唉我不希望我周围的人知道我现在的状况,可身为学生,我也没有钱去找心理医生咨询,真希望大伙可以帮帮我
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