男 我觉得我很呆板木讷，嘴拙，人际交往能力欠缺，做事笨手笨脚，感觉整天精神不在状态，谁能帮帮我

我不会主动说话　而且不能和他人持续性对话　做事前要犹豫半天　别人看着我都紧张的要死 (匿名)

男,18岁,社交能力为0，从小就不太爱说话。一直到现在就和哑巴一样，去哪里都一样。不上学了去饭店打工，服务员和后厨的所有员工们都说我傻。一我对工作老实肯干，二上班的期间根本不交流，人们问我一句我说一句。也不敢与人交往。今天，人们背后嘀咕我是傻，弄的我特别难受。回到家和疯了一样跟父母闹。怎么办啊？心理好难受，一直在失眠。 (匿名)

女 为什么总是感觉自己不会说话，遇见陌生人或者比较亲进的朋友家人斗不善于说话。说话感觉很可笑很无聊很白痴很天真幼稚。是我从小就没爸妈，爷爷奶奶把我抚养长大 很少和其他人沟通的原因吗，到底怎么办，谁来帮帮我。

不会说话真的好吃亏，而且我找的男朋友都是很木讷，不会说话，傻乎乎的 (匿名)

男，15岁。跟别人聊天感到别扭不自然，不知道如何沟通，在网上与同学或朋友聊时，总担心搞差氛围，担心被别人说。无论是在现实还是网上，与别人沟通总是很短，一是找不到什么话题，二是找到了却不知道该怎么好好聊，无法聊下去。 与同学甚至家人吃饭时，都没法甚至不想沟通。我就像一个哑巴。这也让我认为我在他人眼中是个傻子，我还搞差了家庭的氛围。 看到别人聊的那么开心自然，我就感到自卑。有好几段时间，他们再在聊王者，我又不喜欢玩王者，又没有其他人跟我聊，在旁边使劲当听众，又听不懂，不感兴趣，不自然。 感觉有时候自己傻傻的。无论是做事还是其他，都是笨手笨脚。这会不会是我聊天会引起他人批斗我原因？不过我也没说什么得罪人的话，我更加不像那些人一样问候他人的祖宗。 为了不无聊，我甚至为了让他人感到有趣，故意扮演小丑，想要逗了他人。现在想想都觉得傻，但不这样的话，我就会更自卑。 因为小学的我胆小，自卑，又被人欺负，不敢还手不敢告老师家长，因为他们会骂我，我试过。六年级时跟同学出去玩，在鞋店里，因为我不懂装懂被同学说。能过去就过去，可我一直惦记着。球场上放不开，稍稍自然一点就别扭，被他人指点。导致我不喜欢别人看着我打球。我也自己练，但同样没有那种斗志与心思。就天天被人嘲笑排挤。 我也从那时起，更加的自我封闭。好像让我失去了原来自然沟通的能力。疫情期间，封闭在家，我觉得我有了社交恐惧症，害怕别人，也从没在网上聊天，或许我是从那时起丧失了自然的社交能力了吧。 第一次写这个，太着急了，也显得十分幼稚，不过也还请帮忙 (匿名)

我是一个不擅长交流的人，比较的孤僻随着时间一天又一天的过去，我已成为习惯，现在变得讨厌别人在我的身边我不喜欢人多的地方。我躲着人，不想和别人交流，经常习惯性的一个人呆几家里，我也知道这样不好试着融入可我非常难以办到，例如他们在嘻嘻哈哈的聊天，我都不知道怎么说到那个圈里面。现在父母都说我傻，我拿几件衣服洗澡习惯性的拿好几次拿本来可以一次性拿完的非要分好几次，刚开始是因为想一些烦心事，慢慢的不想东西自己也会变成这样。我该怎么办? (匿名)

女 我现在是一名大学生，平时性格比较没见内向没有主见，也没有自己的想法，夸张到老师让玩一个游戏之后说一下感受我都说不出来，也不知道是因为紧张还是什么，包括看书看电影也是如此，甚至跟别人交流时候也不会有自己的看法，别人说什么就是什么，没有自己的观点。跟别人聊天时候经常也不知道说些什么，从来都不主动跟别人说话，出去玩或者是走亲戚也是别人问什么就说什么，特别实在，不会思考对方话中想表达的意思是什么，以及怎么回复，压根儿也就想不出来话，大脑完全处于空白的状态，在别人那里那些话张口就来不是什么事，然而我就会胡言乱语说一些让自己特别后悔的话，就连被别人嘲讽了欺负了也说不出个什么来，心里不爽，但就是嘴笨什么也说不出来。平时也不会和亲戚朋友交流，有时候就想着自己一个人一直在家里与世隔绝再也不用和别人打交道就好了，但我知道这是不可能的事，而且我还必须要面对，但是不知办好！希望大家可以提些意见 (匿名)

女,14岁,好累啊，不想去上学了，总是控制不好自己的情绪，昨天又没控制住自己自残了……我想控制，但我控制不住，妈妈总是把我和那些同事的女儿比，一直说她们的好，可她们是小学生，我是初中生啊，妈妈从小也没教过我煮饭做菜，爸妈从小很少管我，基本放养，能活着就行了，但我不想活啊，活着真的没意义，高中考不上，老师也经常在课堂上内涵我怎么样怎么样…… (匿名)

男,2岁,哪有什么人定胜天，人的一生自己主观能掌控的估计就百分之五，命运天注定，万般不由人 成功也不是偶然，是要靠积累和沉淀的，想要改变命运，能做的只有稳扎稳打徐徐前行，而不是整天听什么gp鸡汤飘飘欲仙感动自己 这么看来励志鸡汤就是害人产物？或者说是信息时代巨大的信息量鱼龙混杂地灌进意识的副作用？ (匿名)