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匿名
2021-06-07 18:56:50
抱抱TA
女,23岁,心里幽幽怨怨的,不想面对人类,急于结束话题,觉得外界很危险,想要退回内心里,觉得别人在消耗自己,但是这种自私又不能外漏,怂怂的委屈自己,感觉别扭尴尬自卑无助,想要逃离情景,不想让他人觉得自己不正常,但是自身表情失控躯体僵硬,讲话不知所措紧张,佯装。 有人说
社交恐惧
是因为自己太自私了,但是已经做到本身不太自私,但是还是觉得自己面对别人,自己虚的不得了,感觉自己随时都会被揭穿,那个里面颤颤巍巍的弱小的自己,感觉没有依靠,随时会被欺负和捕杀 这个情绪在向我传递什么信息呢?
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真情流露
私聊好吗
大爱心理
你好,性格使然,不用过度解读。
陈明
您好
大爱心理
可以用一定方法改善。这里涉及具体专业操作。
葛老师
你好
情绪捕手
分析下就知道了
我觉得社交恐惧不是因为太自私,而是因为把注意力太过集中到了自我身上。其实再交际的时候,将注意力放在外界(比如你们讨论的话题)上,就会减少很多内心的消耗
王金波
您好
夸克心理
你好,可以聊聊吗?帮你分析分析。
龙凤
你好
张庆仪
您好
夜语倾听
你好
燕妮姐
你好
王 宇
你好
简爱情感
根据你的描述,我读到你是觉得自己内心的那个真实的自己很弱小,很脆弱,很害怕去面对,甚至说是去应付外界咋面对的人和所发生的事情,让你觉得特别没有安全感,所以你会逃避,会为了掩盖而假装,而且又浪费了你的很多能量。你可以找到老师,一点一点的去,慢慢的让那个弱小的自己得到疗愈,得到成长!不仅仅是社恐的原因,社恐只是你所表现出来的一个症状而已
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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女,感觉我有社交恐惧症,不擅交际不会说话,总是与人交朋友相处不好(相处的圈子都是女的)还不敢随意去和男孩子说话,还与长辈之间说话有代沟,不敢轻易说话,还总是自卑觉得自己智商不够高情商更低,觉得自己很多地方很差,不自信,觉的我都要适应不了这个社会了,天天想好多事情,多愁善感,我这样活的压力好大,很累,我自认为我是一个内向的人喜爱安静自在,但我的好多同学都说我好开朗,我都分不清我自己是个什么样的人,我性格挺好,但是性子太好了别人会欺负,还没有一点霸气让人一眼看过去就是一个柔弱的女孩子,我不喜欢这样,现在的社会像我这样弱小的人还不会玩心眼估计都要生存不下去了,所以我好烦恼,想求解我这是什么现象,还是纯粹就是胡思乱想脑子里想多了不该想的事????
(匿名)
女 感觉自己心理已经病态了,也不知道事情是怎么一步一步发展到现在这样的,不会和陌生人说话,不会和陌生人沟通,只要有一点接触,就特别恐惧。面对家人又是另一个样,无缘无故感到自卑,内心有点自私,我特别讨厌这样子自己,可是我控制不住自己。
(匿名)
女 女 社交恐惧,害怕数量大的人群,面部无表情,动作僵硬,头脑疲惫发晕,想用一秒的时间逃离,一个人生活是我该生活的生活方式。有时候被迫和他人相处在一起,不想融入,不说话,内心死水一潭,抑郁成疾
(匿名)
女 我发现我好像有社交恐惧者,说话也只对熟悉的人说,不熟的人就别人一直在观察我,不敢在外人面前说话,也不知道自己该说什么,有些时候就算是自己一个人非常闷都不会主动与别人说话,而且在有人的地方待着都觉得不自在,我该怎么办?
(匿名)
女 感觉自己有严重社交恐惧症,有时候明明是知道怎么做的事情不敢去做,就怕做了做不好,或者说了什么话别人不认可,也会因为别人一些情绪变化而联想到是自己的问题,会去回想纠结自己的某一句话某一些行为是不是让对方不喜欢,对方稍微语气不一样就会觉得对方讨厌自己,然后自己一直纠结一件事,一直放不开,总觉得别人说话都是暗示自己的不对,感觉自己在别人心目中很差劲,很少主动去联系别人,很久不见的一般朋友很怕在一起,会觉得尴尬,每次跟朋友见面,就会开始恐慌,怕尴尬怎么办,见面说什么话,我是不是有很严重的心里疾病,求开导
女 感觉自己有社交恐惧,不爱跟人交流,跟陌生人说话不敢直视别人的眼睛,跟亲人也很冷漠,对周围人都不感兴趣,不敢跟大庭广众下说话,经常感觉很紧张
(匿名)
女 别人拿我开玩笑就会忍不住哭,平时后也不会和别人说话,连和家人话都很少,喜欢一个人做事一个人待,很怕和别人相处,在路上遇到熟人宁愿躲开也不愿打招呼,所以无论在哪里都特别怕遇到认识的人,而且总是开心不起来,莫名其妙的就想哭,有过死的想法,但是不敢,请问我是有什么问题吗
(匿名)
女,15岁,今天体会社死尴尬,因为语文试卷老师的打错像极了4分,我还以为是老师记错我分,找后老师说那个地方是错误的尴尬啊啊啊啊啊啊啊
(匿名)
女,17岁,心里总是感觉很堵,很难受,憋屈,想哭怎么回事?
(匿名)
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女,23岁,心里幽幽怨怨的,不想面对人类,急于结束话题,觉得外界很危险,想要退回内心里,觉得别人在消耗自己,但是这种自私又不能外漏,怂怂的委屈自己,感觉别扭尴尬自卑无助,想要逃离情景,不想让他人觉得自己不正常,但是自身表情失控躯体僵硬,讲话不知所措紧张,佯装。 有人说社交恐惧是因为自己太自私了,但是已经做到本身不太自私,但是还是觉得自己面对别人,自己虚的不得了,感觉自己随时都会被揭穿,那个里面颤颤巍巍的弱小的自己,感觉没有依靠,随时会被欺负和捕杀 这个情绪在向我传递什么信息呢?
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