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匿名
2021-06-07 18:56:50
抱抱TA

女,23岁,心里幽幽怨怨的,不想面对人类,急于结束话题,觉得外界很危险,想要退回内心里,觉得别人在消耗自己,但是这种自私又不能外漏,怂怂的委屈自己,感觉别扭尴尬自卑无助,想要逃离情景,不想让他人觉得自己不正常,但是自身表情失控躯体僵硬,讲话不知所措紧张,佯装。 有人说社交恐惧是因为自己太自私了,但是已经做到本身不太自私,但是还是觉得自己面对别人,自己虚的不得了,感觉自己随时都会被揭穿,那个里面颤颤巍巍的弱小的自己,感觉没有依靠,随时会被欺负和捕杀 这个情绪在向我传递什么信息呢?

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  • 真情流露的头像 真情流露
    私聊好吗
  • 大爱心理的头像 大爱心理
    你好,性格使然,不用过度解读。
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好
  • 大爱心理的头像 大爱心理
    可以用一定方法改善。这里涉及具体专业操作。
  • 葛老师的头像 葛老师
    你好
  • 情绪捕手的头像 情绪捕手
    分析下就知道了
  • 的头像
    我觉得社交恐惧不是因为太自私,而是因为把注意力太过集中到了自我身上。其实再交际的时候,将注意力放在外界(比如你们讨论的话题)上,就会减少很多内心的消耗
  • 王金波咨询师的头像 王金波
    您好
  • 夸克心理的头像 夸克心理
    你好,可以聊聊吗?帮你分析分析。
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 张庆仪咨询师的头像 张庆仪
    您好
  • 夜语倾听的头像 夜语倾听
    你好
  • 燕妮姐的头像 燕妮姐
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 简爱情感的头像 简爱情感
    根据你的描述,我读到你是觉得自己内心的那个真实的自己很弱小,很脆弱,很害怕去面对,甚至说是去应付外界咋面对的人和所发生的事情,让你觉得特别没有安全感,所以你会逃避,会为了掩盖而假装,而且又浪费了你的很多能量。你可以找到老师,一点一点的去,慢慢的让那个弱小的自己得到疗愈,得到成长!不仅仅是社恐的原因,社恐只是你所表现出来的一个症状而已
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
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