济宁心理咨询师
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服刑人员健康心理咨询
匿名
2021-06-09 00:33:03
抱抱TA
3年前有一个同学在背后一直讲我,我真的很害怕进去班级,班里很少人和我讲话,然后她做了许多事情,导致现在还有阴影,那时候就想自杀,不想活,今年的4月份我一个朋友背叛,她把自己所做的全部都推给我,那时候一直哭,很难受,现在是一直在经常头晕,偶尔睡不着,(血压低),容易哭,感觉自己没有意义,有时候幻想自己死,有时候想割手,然后有时候在一个房间里感觉好像有什么东西一直在看我,然后感觉呼吸有一点点像是被堵住一样,有2、3次心脏疼,去医院做了2次心电图,一次心脏跳太快了,一次是正常的,还有一起去拍片,拍肺部,也没事。在学习上,老师上课讲课,根本停不下去,很烦躁,然后有时候就是一直打瞌睡,晚自习是一直在烦,以前那些被别人伤过的事,我有学画画,每次开始画都很烦燥,很枯燥,感觉自己画得一点也不好,也不知道自己在画什么
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优优
焦虑症吗?经常感到无法安静和不安的情绪。。
匿名
不知道,是有一点点这样的感觉
优优
严重焦虑症,会导致失眠,影响生活作息时间。
匿名
那你说我该怎么办,现在头很晕,
优优
焦虑症的话,尽量少想多做可以得到一定缓解
匿名
[晕]
匿名
嗯呢
九三
可以去散步,或者去公园啊溜达溜达
优优
把自己时间充实,就不必总想到其他的事情,另外应该多与人沟通,交到可以说话的朋友,解决心中烦恼。
匿名
好
优优
也可以通过去医院,心理咨询治疗药物治疗一同缓解症状
优优
可以试一试多听音乐,放松自己的心情,自我调整,增强自己自信心。
007✨使者
您好,我是专业咨询师,我们可以针对你的问题聊聊!
燕妮姐
你好
王 宇
你好
龙凤
你好
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
张寨花
你好
情绪捕手
分析一下就知道了
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大学心理咨询系:月光从夜空迁徙 朝一个方向聚集 不是异世界里的光怪陆离 只是因为你 萤火虫飞向草坪 抖落光晕奔向你 我绘画这场景如飞舞的铅笔 将美好赠予你 你会长出羽翼拥抱星河万里 将这世间温柔都尽收眼底 山河湖海溪流湍急不露倦意 任你如风般自由栖息 你任岁月更替拥抱星河万里 是爱与被爱赋予你的权利 宇宙万物盎然春意人间欢喜 是我偷偷地为你梦呓 月光从夜空迁徙 朝一个方向聚集 不是异世界里的光怪陆离 只是因为你 萤火虫飞向草坪 抖落光晕奔向你 我绘画这场景如飞舞的铅笔 将美好赠予你 你会长出羽翼拥抱星河万里 将这世间温柔都尽收眼底 山河湖海溪流湍急不露倦意 任你如风般自由栖息 你任岁月更替拥抱星河万里 是爱与被爱赋予你的权利 宇宙万物盎然春意人间欢喜 是我偷偷地为你梦呓 听到这首星河万里总会想很多最近在追觉醒年代每一个革命党人为了中国的前行真诚着急常常让我泪流陈延年我是时刻准备为中国献身这种爱可能是我等很难达到的你看到了吗你为后人打下的盛世终于来了是要反复刷几遍的
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3年前有一个同学在背后一直讲我,我真的很害怕进去班级,班里很少人和我讲话,然后她做了许多事情,导致现在还有阴影,那时候就想自杀,不想活,今年的4月份我一个朋友背叛,她把自己所做的全部都推给我,那时候一直哭,很难受,现在是一直在经常头晕,偶尔睡不着,(血压低),容易哭,感觉自己没有意义,有时候幻想自己死,有时候想割手,然后有时候在一个房间里感觉好像有什么东西一直在看我,然后感觉呼吸有一点点像是被堵住一样,有2、3次心脏疼,去医院做了2次心电图,一次心脏跳太快了,一次是正常的,还有一起去拍片,拍肺部,也没事。在学习上,老师上课讲课,根本停不下去,很烦躁,然后有时候就是一直打瞌睡,晚自习是一直在烦,以前那些被别人伤过的事,我有学画画,每次开始画都很烦燥,很枯燥,感觉自己画得一点也不好,也不知道自己在画什么
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