女 我是一个性格内向的女孩，不太擅长和人交际。处理问题的方式，看问题的角度好像总是和别人不同。内心想法很多，却总是不敢去实施，顾虑很多事情，很在乎周围的人对我的看法。另外，也许是内心极度的自卑吧，总感觉别人说的什么都是对的，别人的要求总是不懂得拒绝，好像什么事只要一错，就是自己的错。最近我想辞掉已经两年的工作，感觉想换个环境，这个单位的人比较少，本来社交面就窄的我，为了个人的未来，想要离开，但是却不知道怎么跟老板开口。我习惯做决定不留后路，最好是能一开口就成行的，心中每次都想的很好，但是就是一看到老板就开不了口，感觉说什么都不对，但是如果这时候老板说让我干个什么事的时候总是很快答应，不会拒绝。唉，真的很苦恼，

女 我今年毕业，现在实习，一个月里我换了三份工作，都是被辞的，原因是我太内向了，太拘谨了，放不开，我觉得跟人交流太困难了，大多数时候我都沉默着，我真的想不出我要说什么，有时候有些问题想问，可是还是没问出来，太难开口了。工作环境被我弄的好压抑，老板都觉得我有病吧。我该怎么办，我就是乐观不起来，笑不起来，没法跟客人虚伪的假笑 (匿名)

女 大学刚毕业，第二份工作，我觉得自己不善于言谈，觉得和领导不会沟通，觉得领导看不上我，觉得自己给人的印象是木讷，还有见到男朋友的父母自己不知道该说什么，不会聊天，让自己很烦恼，最近工作压力很大，觉得自己什么都做不好，很自卑，领导问我问题，我不明白，尴尬的笑了笑，她严厉的说，你笑什么笑，当时觉得很丢脸，中午的时候自己想想这些，莫名其妙的哭了起来，我有些不自信，有点内向，有点敏感，这让我很烦恼，时间久了不知道该和大家说什么，自己觉得很尴尬，觉得自己不招人喜欢，总觉得没别人好，我该怎么调节自己 (匿名)

女 我知道我工作差劲，可是我觉得不至于差成这样吧？我知道我内向，可是我很想说话。后悔今天没收拾好自己的东西，不然我今晚就发微信说辞职了，明天还要去。呵呵，知道上司不喜欢我，说我写的东西比不上中学生。呵呵。我知道自己该怎么做的，不想抑郁，不想难过，不想生病，可能病情又加重了吧。我受够了，我不适合社会吧。身心疲惫。

女 20岁，去年毕业就一直待在家里，继母和我爸都不管我，后来奶奶说服我去上班了，但是感觉和同事没有共同话题觉得别人看不起我后来换了四份工作，今年去外地打工，一直在出租屋里面不想出去，觉得和外面的人格格不入，和别人说话就紧张，怕别人觉得我丑，后来回家了，在家乡找了份工作，不经常和别人交流觉得没事，上个月辞职想重新找工作但是发现自己不敢去面试不想和别人说话，这是怎么了，，， (匿名)

男 从工作到现在换了3家公司了，感觉是非常内向有些社交恐惧的缘故，在公司基本不交流，没有朋友，压抑时间长了又犯下许多幼稚的错误，也就辞职了，现在在这家公司又遇到了这种问题我该怎么办？ (匿名)

女 我今年20岁，去年卫校毕业七月份工作，非常抵触上班这件事，我自卑怕接触别人，怕人家觉得我不够好，怕参加面试老板觉得我不够漂亮不够好（其实我没这么差劲但面对别人我就觉得自己很差），走在路上手里没手机就很慌~前几天辞职以后就不想找工作，我妈挺担心我，这怎么办才好，，，我身边没有能交心的朋友

我是一个重度的抑郁症患者，吃药两年多了，病情还是没有稳定我现在的一段感情，让我很痛苦对方为我离了婚，有三个孩子，条件不好但是我的家人极力f反对我和他在一起他的小孩很小，没人照看，所以他又选择了和他前妻在一起我就是受不了他和前妻睡一张床，我真的很痛苦，很纠结求求你帮帮我 (匿名)

女,30岁,跟我一个病的奶奶村里那女人老公开拉煤车车祸没了，那女人还不知情每天打扑克村里，奶奶说娶了我们这样的人倒霉了。说我老公也是个命苦的孩子。那女人老公也倒霉，那女人花钱比我还厉害了 (匿名)