周海波心理咨询师
44岁
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松岗心理咨询师
本人拒绝私聊
2021-06-10 16:31:50
抱抱TA
女,53岁,《我着急成长的样子,我自己都觉得可笑》 我们的烦恼和痛苦在于,能力不够,想要的却太多。想要安全感,存在感,价值感(内在价值)。 “不得不要”和“一定要”,是安全感低,行为表现可能是是“攻”或“守”。 “想要”和“不满足”,是存在感低(即外在价值感低),行为表现可能是“作”或“折腾”等。 “没有活力”和“死气沉沉”,是内在价值感低,行为表现可能是“颓废”或“自虐”等。 每个人都有这三个层面面的不同程度的问题,区别在于当时的处境把TA推到了哪个层面,他的意识能力把TA带到了哪个层面。 安全感是人的基本需求,是生存保障的需求;存在感是人的较高需求,是自尊的需求;内在价值感是高级需求,是自我实现自我超越的需求。 我现在的处境暴露了我的安全感问题,我不断发展的意识能力又推动了我对内在价值感的追求。在一低一高的需求的鼓动下,我被两种力量拉扯,有种精神分裂的感觉。 我现在的感觉就像玩扑克牌“跑得快”,我一定要在别人手里的王炸出来之前打完手里的牌。“王炸”就是我的“安全感问题”,我一定要在“安全感问题”压垮我之前,完成较好的内在成长。这也是一场与乌云赛跑的运动,我要在大暴雨来临之前给我的家园做有效的防护。 接下来就是有意识的进行自我整合了。希望能有进步。
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张庆仪
您好
王薇
你好
陈国民
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余谨诺
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余谨诺
@张庆仪你还我第一
余谨诺
@张庆仪你是河南开封的。
龙凤
你好
余谨诺
@龙凤你好呀,小凤凤
毛慧颖
你好
简爱情感
很期待你下次发帖能看到你的成长和进步,好吧?
本人拒绝私聊
简爱情感。谢谢您的善良,私聊真的帮不了我。我只能自己帮自己。
葛老师
你很棒!每天都在成长,你身体里留存着祖祖辈辈的智慧,加油!我们都会越来越好,自豪感,获得感,幸福感,满载而归!!
本人拒绝私聊
每个人都有问题,区别在于有人的选择逃避,有的人选择粉饰,而我选择直面问题。所以大家才能从我的文字中“看到我的问题”。如果您不曾直面自己的问题并战胜了自己的问题,那么您一定帮不了我。谢谢。
香风晓雾
意识层一直都知道。不然怎么会说道理都懂呢?怎么会头脑清明呢?怎么会说我走出来头脑的二元对立了呢?在身体上怎么会出现记忆冒出来呢?
香风晓雾
2018年,几乎是意识层彻底不防御了,潜意识有点喷薄似的爆发涌动。那时持续和外界碰撞可以更加快速整合的。结果去咨询了,外力入侵,把以前的整个心理逻辑都破坏了。。那时社交几乎没多大问题,但是一谈恋爱就退行。我说我没办法彻底信任一个人,意思是没办法彻底依赖一个人。没办法做到,在一个人身边,想干嘛就干嘛。我爸爸的婴儿期,奶奶把他扔在床上自己哭。我有很多看似是依恋方面出的问题,实际是复制了和爸爸的模式,我变成了恐惧抛弃的“爸爸”在和男友恋爱。。好在,那问题是出在俄狄浦斯期。结果,女咨询师身上移情了爸爸,她自己本身心理发育水平处在自体自恋,头脑层面。看不到我,不会处理情绪,生命能量受阻,只能不停的退行,直至婴儿期不能再退,不能动了,仅存的理智换得异性咨询师。那时可以不再纠结女咨询师的创伤,直接断了过去,承接过去的。
敏姐
闯过了这一关,肯定就能大彻大悟了。
香风晓雾
再之后,就惨了,退到婴儿,女咨询师持续的看不到我。她开始投射:你要知道,你的问题要靠你自己!不能依赖我!你要起床!要锻炼!。。。。。那时已经是婴儿,我在表达症状,可是任由我怎么表达,“妈妈”还是看不到当下的我的感受。不被“妈妈”看到的婴儿,像掉进了冰窟窿,内在四分五裂,进入幻想世界。躺在床上,拉着窗帘,更加无法起床。婴儿无力攻击妈妈,内化了这敌意,内在四分五裂。对异性咨询师的移情,起初是成长过程中所有好的父性客体的移情。背后对应的是“亲生父亲”这个不好的客体的压抑着的攻击性。这攻击性在这二年里精进的,发奋图强的,不惜一切代价的释放过。所以到了去年的七八月份,几乎全部是正移情。。但相识的那个时间,心理年龄是躺在床上内在分裂的“婴儿”,所以移情里包含了被毁掉的边界的共生渴求。这是我那时说的,我的魂魄不在自己身上,我变成了他
倾听者
你好
文蔚❤️梳理导师
找我
王 宇
你好
王金霞
您好
舒言情感
舒言情感送了一个拥抱
舒言情感
你好
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三级心理咨询证书取消:因对精神分裂症恐惧想问:心理健康的正常人有自知力,是可以通过对本身的了解和精神分裂症的症状特征来认识到自己并未患有精神分裂症对吗?
深圳心理咨询王守莉:女 我之前有非常严重的强迫症,我因为在网上无意中看到“精神分裂”这样的字眼,于是就控制不住得想自己有精神分裂,我害怕自己总是这么想的话有一天真的会得精神分裂,然而经过家庭的救助我看了心理医生而且也吃了药,感觉慢慢的变好了,也明白自己之前的想法是错误的,但是因为治疗过程极其痛苦,我没心学习,学习成绩开始下降,变得东西学不进去,这样还好,但是学不进去这件事引发了我的另一个心理危机,因为学不进去,周末我就变得特别空闲,不知道应该干什么,然而我在一本书上看到,强迫症患者可以进行暴露练习,第一次我就在录音笔上录下了“我有精神分裂”这样的话,目的是听久了就让自己对这些想法麻木,但是录音笔有故障,录得不清楚明晰,于是我就从早到晚不停地录,录到晚上录得都不行,我就把录的所有的音全部删掉了,我就突然开始变得恐慌起来,我的暴露练习作废了代表自己白白得说了那么多次自己有精神分裂,自己因为空闲,找不到事儿做,因为自己没用,自己把自己拖到“精神分裂”的字眼里,可以说我从早到晚都在和‘’精神分裂‘’待在一块儿,可我的初衷只是想要对“精神分裂”麻木让自己不再在意却将自己莫名得推入曾经恐慌害怕“精神分裂”的世界里,我想我应该是为了不让自己想这方面,我就自动担心别的方面来取代这种恐慌,我就开始在意本来自己不怎么在意的也是在网上看到的“呼吸强迫症”,我又开始担心好不容易“精神分裂”事件过去了,难道我又要担心我有呼吸强迫症吗,我明白精神分裂想得都得不了但是呼吸强迫想得可能就会得了,我有控制不住自己想法的症状,我万一因为控制不住得想自己有呼吸强迫而得了呼吸强迫该怎么办,本来之前就给家里带来了巨大的负担和痛苦,现在又要因为自己的空闲,无能而再一次花费巨大的精力财力来治我的病吗,我真的不想给家里添麻烦了,这次也确确实实是因为自己没用病才会复发的,我想去死,因为我太怪罪自己了,导致自己又自卑又痛苦,又受“精神分裂”的困扰又受“呼吸强迫”的困扰,我感觉自己没救了,就是个该死的没用的人
哪个地方青少年心理咨询好:男,18岁,这段时间脑子浑浑噩噩的,然后百度查了很多症状,然后看了精神分裂症,就突然很害怕自己精神分裂,本身什么症状都没有,就是很过分的去关注自己的行为,然后就感觉自己做的每件事情都是被动的。然后非常害怕自己会得精神分裂症,然后就特别喜欢百度查这个病,每天都会时不时的去想到这个病,然后就注重自己的行为,如果克制自己不去想,头就很痛。甚至有时候怀疑自己是不是已经得了这个病,说的话是不是已经不符合逻辑等等。。。就更加害怕,特别害怕自己突然有一天会精神分裂,或者更加害怕自己这样下去会把自己搞得精神分裂,我到底怎么了?
香港心理咨询师兼职:女 前几天看到一篇文章说精神分裂会有过多的幻想 怀疑自己有精神分裂 什么样的是精神分裂
大学心理咨询中心风险:24岁,我考一个证书,距离考试还有10的时候,我感觉不会的太多了,我放弃了,成绩出来了,我离考过只差一分,我没有证书,只能到流水线上干着10个小时不能停一下的工作,昨天晚上上夜班,从7点到早上7点就中间停了半个小时吃饭,我今天下了早班到现在都没有睡着觉,不知道今天晚上工作能不能撑得住,我现在一能想哭,停不下来。
南昌心理咨询请找安康:女,21岁,有没有人有时间一直聊到四点半
心理咨询师就业形式:我高中刚毕业,现在我很浮躁,想做很多很多事,我很害怕我将来跟不上社会,我会因为“不知道”而吃亏,我开始有点功利化,做什么事都要想它对我有什么用,有什么提升,可这样我就会失去做这件事本身的意义与快乐。我害怕我会在不知不觉中迷失,因为将来我做什么、怎么做、怎么安排基本看我自己,很少有人再会告诉我、指点我。这怎么办呢
关于心理咨询师资格考试:失恋如何缓解并走出来,总是忍不住想挽回,甚至总是在放弃底线,明明道理都懂,但还是忍不住总想找他
抑郁症不肯心理咨询:我是一个重度的抑郁症患者,吃药两年多了,病情还是没有稳定我现在的一段感情,让我很痛苦对方为我离了婚,有三个孩子,条件不好但是我的家人极力f反对我和他在一起他的小孩很小,没人照看,所以他又选择了和他前妻在一起我就是受不了他和前妻睡一张床,我真的很痛苦,很纠结求求你帮帮我
宁波心理咨询治疗中心孽童:我是一名刚毕业的大专生,本人性格内向加社恐,在这个公司工作了四个月了,还是与同事不合群,她们聊天我从来插不上话,不知道说什么,也不太敢说,害怕把自己暴露在大众之中,与领导也相处不好,领导也不喜欢我,因为我的性格说过我两次,因为这个原因甚至影响到工作,每天工作都很压抑,想辞职,但是又怕找不到工作,我该怎么办
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女,53岁,《我着急成长的样子,我自己都觉得可笑》 我们的烦恼和痛苦在于,能力不够,想要的却太多。想要安全感,存在感,价值感(内在价值)。 “不得不要”和“一定要”,是安全感低,行为表现可能是是“攻”或“守”。 “想要”和“不满足”,是存在感低(即外在价值感低),行为表现可能是“作”或“折腾”等。 “没有活力”和“死气沉沉”,是内在价值感低,行为表现可能是“颓废”或“自虐”等。 每个人都有这三个层面面的不同程度的问题,区别在于当时的处境把TA推到了哪个层面,他的意识能力把TA带到了哪个层面。 安全感是人的基本需求,是生存保障的需求;存在感是人的较高需求,是自尊的需求;内在价值感是高级需求,是自我实现自我超越的需求。 我现在的处境暴露了我的安全感问题,我不断发展的意识能力又推动了我对内在价值感的追求。在一低一高的需求的鼓动下,我被两种力量拉扯,有种精神分裂的感觉。 我现在的感觉就像玩扑克牌“跑得快”,我一定要在别人手里的王炸出来之前打完手里的牌。“王炸”就是我的“安全感问题”,我一定要在“安全感问题”压垮我之前,完成较好的内在成长。这也是一场与乌云赛跑的运动,我要在大暴雨来临之前给我的家园做有效的防护。 接下来就是有意识的进行自我整合了。希望能有进步。
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