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匿名
2021-06-11 20:09:43
抱抱TA
女,31岁,⚠⚠⚠想请教各位老师一个很严重的问题:如果一个人突破了缺觉的极限,从而变得不正常了,那么他该怎么做、用什么方法才能恢复到突破缺觉极限之前那样呢? 真切希望各位朋友给出切实可行的方法建议,谢谢!❤
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光明疗愈
心病还需心药医,解铃还须系铃人
光明疗愈
如果你愿意,可以跟我聊聊,你缺觉失眠的原因,然后可以通过中医调理睡眠,真的有用
光明疗愈
加油,我在
简爱情感
你好,想要具体聊聊吗?
任海涛
您好
情绪捕手
答案在百度,咨询要掏心掏腹,百度来的笼统答案,也没啥作用,可行的方案是需要根据你真实的情况制定的,也就是都需要交流的,只有带你一起找的答案,才更科学、高效,才更有力量和信心,你也才能做的到❤️
宝妈_破解困惑
做心理咨询
匿名
缺觉没有睡觉的原因是因为当时实在太忙了没有时间睡觉[擦汗]
匿名
简单点说就是缺觉缺过劲儿了该怎么办?[擦汗]天呐,你们说的都是什么乱七八糟的呀!
匿名
你们是都有一些问题吧?难道我还需要注明跟心理问题没有关系吗?
燕妮姐
你好
夜语倾听
你好
龙凤
你好
。。
本人拒绝私聊
你说的缺觉过劲了,是不是指大脑异常兴奋,难以入眠
本人拒绝私聊
如果是兴奋难抑,可以用运动出汗的方式进行生理调节,或药物助眠的方式抑制大脑兴奋
007✨使者
晚上好,我是专业咨询师,我们可以针对你的问题聊聊!
王 宇
你好
王金波
您好
李锦云
你在这方面有些过度的焦虑睡眠是人的本能,现在导致你的问题不是睡眠本身而是你的情绪上的焦虑
罗怡萱
你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
倾听时刻
你好
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女,31岁,请问如果一个人在困得实在实在不要不要的了受不了了就是达到人类极限了再不睡觉会死的时候没有睡觉,突破了人类的极限,导致状态情况崩溃,有什么办法能让他快速恢复吗?谢谢。
(匿名)
女,31岁,不故意缺觉缺过劲儿了应该怎么办?不故意缺觉缺过劲儿了应该怎么办?不故意缺觉缺过劲儿了应该怎么办?
(匿名)
女,31岁,您好,我由于当初极需要睡眠的时候因为太忙没有睡觉,好多天太累了极需要睡觉的时候没有睡觉,后来困得实在实在实在不行了就是到人类困的极限了的那种感觉也没有睡觉,导致好像突破了极限似的极度难受,不知道该怎么解决,已经持续半年了,有什么好办法吗?
(匿名)
女,31岁,由于当时困到人类极限了(真的是极限),但是没有睡觉而导致的难受有什么办法可以恢复?(键盘侠们请不要跟我提心理,睡觉跟心理没有关系。)
(匿名)
女,31岁,你好,我由于工作原因极度劳累、亟需睡觉的时候没有睡觉,导致缺觉过度、状态不好,该怎么办?
(匿名)
男 怎么总是过了这个点人就越来越清醒,好想有个正常的作息时间
男 我强行破开自己封锁的记忆,精神很虚弱,睡多久都不够,怎办?
女 我已经8天没有好好睡觉了,明明很困困得不行,但是一闭眼就清醒了就是睡不着
女,15岁,大家好,我是个15岁的初中学生,性别,女。 不知道为什么,我经常会感觉有些焦虑,坐立不安。我经常会感觉有人在背后议论我。 在学校,我会选择无条件相信我的朋友。因为毕竟是玩的很好的嘛,但是当我知道我的朋友在背后说我坏话的时候,我心里有一种非常复杂的感觉。 但不知道为什么,我们经常走在一起。我知道她在背后说我坏话,但是我的心里却没有一点排斥他的念头。或许,可能是我的友谊看的太重了,我不想失去任何一个朋友,我很害怕。 不知道怎么回事,最近我感觉很空虚。 对于感情方面,我有点分不清开心的感觉了。因为在明明应该高兴的时候我却感觉无比的空虚。但还是得配合着大家假笑一下 我有过自杀的想法,但这个念头很快被我打消了。因为我是家里的独生女,如果我死了,家里会有很大的负担,父母也会很难过。并且我也会辜负我的姥姥对我这些年来的照顾。 我不想让他们伤心,我很害怕,因为我让他们焦虑担心,所以心事都不敢向父母和家人倾诉。 面对朋友也一样,我不想把我的负面情绪传给别人。
(匿名)
女,19岁,胸太大了怎么办啊,跑步的时候真的很累,而且穿衣服也显肥,别人见了我都说我是微胖,可是我才八九十斤诶
(匿名)
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女,31岁,⚠⚠⚠想请教各位老师一个很严重的问题:如果一个人突破了缺觉的极限,从而变得不正常了,那么他该怎么做、用什么方法才能恢复到突破缺觉极限之前那样呢? 真切希望各位朋友给出切实可行的方法建议,谢谢!❤
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