男,17岁,求求你们了！真的好难受！麻烦你们帮帮我吧！我是这一届的高三学子，因怀有斜视，而觉得对我的生活造成困扰，我感觉我注意力不集中，容易分散看别人，然后有的同学对我反馈，说我对他们学习造成影响，我好愧疚，我每天早起来看书，却不敢看黑板怕因我的斜视而影响到其他同学看黑板，我真的好想学，但看书始终不是明智之举，因为我有很多知识点也看不懂，我从高二时斜视就这样了，这两年过得很艰难，我现在连本科线都上去，我真的好难过，今天到高考只剩93天了！我真的好难过，我也有梦想啊，我也想考好的大学，我想遇见更好的人，这些都是我最期待的，可是我现在，啊啊啊啊啊啊！怎么办，我跟父母讲了，父母说我在逼他们，在他们往死里逼，然后跟我讲一大堆大道理，说我为什么这么差？还有“这17年来，我连感恩都没说过”呜呜，我明明都很爱你们呀,中考时你们是我学习的动力，我每天晚睡早起是为了什么？是为了爸爸为了送我连饭都不一定能吃得上，是为了这个家不要因为我而花太多钱，是为了不想让爸爸妈妈这么辛苦的干活。呜呜，爸爸每次送我的时候，我都会回头看爸爸，想着爸爸的车千万不要赌呀，这样爸爸就能回厂里吃饭了。我也不知道该怎么办，我的斜视使我注意力太不集中了，别人抖腿我的注意力就会分散，看黑板的时候也会。但我害怕影响其他同学，我也很想考一本，我真的想真的想，谢谢你能倾听我这么多

准高三成绩差书没读成还是近视眼感觉人生无望什么都做不好害怕考试一到考试吃不下饭睡不着觉真不晓得怎么办日子怎么过 (匿名)

女,17岁,我不知道怎么回事，高中和初中的学习差距真的好大，初中好像随随便便成绩就还不错，高中上课认真听了，作业认真做了，也买了教辅材料看了做了，做过的题目也差不多都懂了，可是一到考试还是好绝望，还是什么都不会什么都不懂，脑子一团糟根本不懂怎么做，到底是哪里出问题了我真的不明白。好累 (匿名)

女,15岁,我今年初三了，因为疫情上了两个月网课，我也没认真听几节课，今天考上晚上卷子就出来了，一百分的卷子我考了61，65，只出了两门，其他我也考砸了，我不知道该怎么学习，我知道不学习以后没好日子过，我也总是会励志那么一会儿，从来无法坚持，从来不会说到做到，我不知道我该怎么办，我好迷茫，我想上重点高中，每天都会说一遍。我要怎么才能坚持，最后半年了，我好怕，我不想让父母失望，中考考不好我自己也不高兴，我总是觉得我运气很好，肯定能上，总觉得自己是天选之子，很聪明，可是我什么也不是，屁都不是，我甚至背个单词都要花很久，我讨厌疫情，讨厌懒惰的自己，讨厌清醒着堕落的自己，真想死，我怎么会这么没用，我没有一丁点特长，我从小就没有坚持的习惯，我喜欢什么都不会太久，我不是富二代，不学习没有出路，我真不知道该怎么办了，道理都懂，就是学不进去，我是不是不该活着，真的好想死去

女,15岁,近视严重，散光严重，现在戴上眼镜和几年前刚近视时看的差不多清楚，我讨厌自己。我很后悔跟父母置气，但是他们伤害了我还说是我的问题，这几年我们家都在变化吧。可能现在的我回到三年前遇到之前的父母还是无法改变。也怪我自己怪我在家玩手机玩的，我戴上眼镜显得眼睛超小，很丑。19年的时候上初一，在之前我犯错都要跪着给我妈道歉，但是那一次我就顶撞了，而且拿不上学抗议，我当时只是想要我妈的一个道歉。他们还把我送到了戒网瘾学校，我当时也算个乖乖女吧在里面除了训练也没少受同寝折磨，出来之后可能是心理阴影，也可能是叛逆情绪真的被激发了，我从19年休到了21年，他们跟我到道歉但是是那种高高在上的语气，我又不是一个很会表达的，每每都是以吵架结尾，我的眼睛从125度，涨到了400多度和严重散光，现在我用新的眼镜也看不清了估计又长了好多吧。20年遇到了心里医生，慢慢的开解着我和父母的矛盾，还带我去医院检查，我吃药吃了大半年。今年回去上初三了，现在自觉又胖又丑，在学校，同学也是满满嘲讽。我在家自学，一检的时候才考了317，但好在我们市人少，高中分数线低，下学期去的话能把学校分加上我就有普高读，可是我很害怕我的同学真的很害怕，我也很自卑因为胖和眼镜还没朋友，我的老师很好，59岁了很慈爱很爽朗很理解我，但是我已经好久没去学校了，我让很多人失望了 (匿名)

女,23岁,我想说一下自己的经历 我是家境极其贫寒，考上211大学，学的市场营销，英语双学位，从小就很拼，上大学之后也很拼。你一定觉得我前途无量。 但是错了。我内心比较自卑，这种自卑让我做事特别轴，特别一意孤行。 我当时为了考上985的研究生，考了两次没考上。 没考上其实也无所谓。但是，这两次备考，我因对自己太狠，长期用眼强度过大，把眼睛学废了。 废到什么程度？就是我现在根本不能看任何电子产品，每天最多只能看一个小时书，再多眼睛就会剧痛。 我这个病是终生的，治不好，只能一点点慢慢养。 大学毕业一年后，我没考上研，眼睛废了，不能工作，因为不能看电脑。 我为了眼睛考虑，选择去新东方做了一名英语老师，打算眼睛好了再考研或转行，转入我真正喜欢的商业领域。 然鹅，命运再一次发生转折是双减政策。 我失业了，失业后的我由于学历够用很快找好了下家。但是一个星期我就辞职了，为什么，因为我根本看不了电脑，看一会眼睛就痛的睁不开。实在没办法，只能离职。 离职之后就是现在了。毕业两年，无工作，无存款，一事无成。 我疯狂的面试了20多家公司，有很多是很有发展的公司。全部居然面试通过，但是我没法入职，我知道我眼睛最多只能撑住一个星期，我面试，只是为了证明我本可以。 更绝望的是，我养了一年了，各种方法都试过，手机每天一眼都不敢看，居然一点都没有好转，甚至还要更严重。 我能想到不用眼的工作只有销售，但我不善言辞。 我想到了做银行大堂经理，去了，面试过了，但上班那天因为家里有事迟到了，居然直接被开除了。 最终我只能选择外企的接线员，同事都是大专的，普本的，我没法接受自己居然在做客服。 我再这样下去，过年就25岁了，什么技能都没有，到时候同学都是独当一面了，而我还是什么都不会，未来的差距只会越来越大。想读研也读不了。我一想到自己的未来会变成这样，就感到没有办法接受。我每天都自己一个人在出租屋里哭，吃不下饭，睡不着觉，我怎么混成了现在这样! (匿名)

女 我是一名高中生，今年正高一。我成绩就不错，中考的时候也是以全校前三名的成绩进入了重点高中。刚入学我的成绩是在年级排名58，我们年级一共1600多人。但是半学期过去了，高一上学期已经过完了，但我的成绩却非常糟糕。我也不知道为什么感觉成绩总是提不上去，偏科挺严重的。就是感觉什么地方都没有学好，但又不知道该怎么去做。原来很多不如我的人现在都已经超过了我。而且感觉周围的人都很优秀现在我在班里的排名是20名，这几次考试也是在17-21名左右徘徊。我感觉我的优势学科已经很努力的发挥了，但是总成绩就是提不上去。家人也很着急因为我刚入学成绩是第二名我也很着急但我不知道该怎么办。寒假我们学校里有一个就是在网上的辅导教程可是课我都没有耐心听下去，每次我想学习的时候就感觉不知道该从哪里开始感觉已经落下了太多。拿出书来却不知道该做什么明明知道有很多漏洞没有做好却不知道该怎么去做该从哪里开始。所以越拖越难过越拖越不知道该怎么办，感觉压力特别大。我总感觉整个寒假生活已经浪费了还有一星期就要上学了。我感觉别人都在很努力的学习而我却不知道怎么办。我知道我应该努力，但是我现在就是不知道该怎么办。我落下了很多地方，偷了很多懒，我有很多地方有漏洞。而且我是属于那种不太聪明的孩子，很多题老师讲好几遍我都听不明白。我现在该怎么办呀，我的情绪很低落，我不知道该如何做起。寒假作业我也没有做。但是我有答案我是应该把它抄完了上交呢还是怎么办呢。抄的话是浪费时间而且也没有收获但是不做的话肯定是不可以的呀。我该怎么办呢。我也不是努力了没有收获而是感觉没有力量去努力。我总是想着应该去努力，可我并没有真的去做，我不知道怎样才能让自己集中注意力好好学习，我不知道怎样才能找回以前的那种感觉，我就是感觉现在变化了很多。反正现在的心理很压抑什么都不想做只想哭。我该怎么办。 (匿名)

女 一名高二学生，初中的时候很努力，很充实很开心，有好多善良的朋友，她们很好。初三的那段时间特别努力，有干劲，现在想想很欣赏那时的自己，老师也经常鼓励我，看好我。可是，中考那天本来一切顺利，直到最后一门考英语的时候，中午睡觉了，脑子不清醒，结果听力一个也没听见。然后开始很慌，结果英语拉了分，差一分考上。毕业后的那个暑假很伤心，没有人可以理解。一直到现在，两年了很颓废。快高三了，看着其他人都特别有干劲，可是我却回不到那种状态，天天很努力学习，成绩却往下掉。父母都是低学历，没有办法帮我，也从来没有管过我学习，都是我自己努力。现在，没有一个朋友，没有激情，也近视了，各种坏习惯，可是却没有心情改变。我该怎么办 (匿名)

女,42岁,《允许情感流动是恢复生命活力的关健》 每当事与愿违，我们都会寻找原因。习惯性的向内归因或向外归因。向内归因是自我贬低和自我攻击，即使是向外归因，最终也会挫伤自己。 我得不到我想要的，一定是我没有价值，不配得到。我做不到我想做到的，一定是我没有能力，才做不到。因为我们都有很多需求，但很难被满足，所以我们很容易感受到无价值感和无能感。 对任何负面感受都要归因，这是大脑带给我们最大的副作用之一。 我们的潜意识相信人际关系的本质是交换，我们把自己的情感用来交换，如得不到自己想要的，就不愿表达和付出情感。 （正性）情感是我们对万事万物的美好体验，我们否定或封锁了自己的情感，就感受不到美好，就没有生命活力。 之前我一直认为，要恢复生命活力，必须获得内在支撑力，必须在品质上完善自己，比如温暖，善良，热情，包容，勇敢等，我很努力的尝试过，效果都差强人意，因为潜意识里有太多阻滞能量。然后继续反思琢磨，认为只能用体验的方式，将身心打开后，才能活出自己，成为那些品质本身。 在我连续性的对三位咨询师投入情感，却都不被真正的接受时，我更多的是向内归因，我觉得我太没价值了，当感到没有被第三位接纳时，我的价值感降到有生以来的最低谷，我感觉我快要死了（不是身体的消逝，是灵魂的失存），我将要变成一具真正的行尸走肉。 但庆幸，那只是阶段性的心理体验，我凭着我心灵成长方面较扎实的基本功挺了过来，我允许自己继续投入，去更多更深的感受自己的感受，我发现，当我不再逃避的时候，我居然真的稳住了自己，并在投入过后不久，从感受中跳了出来，恢复了心理上的平静。 潜意识认为情感是一种资源，是用来交换的，需求一旦不被满足，就否认自己的情感，情感是生命的一部分。否认自己的情感，就拒绝了那个真实有活力的自己。 当我认识到这一点时，我不再否定他（第三们咨询师）对我的情感，他对我有几分情感，我就接受几分，不再渴望更多。我也不再抗拒我对他的情感，我对他有几分情感，就表达几分，我允许我内心对他的情感自然流动。 我识别出自己的情感，并允许情感流动，这不是让别人得了“便宜”，而是让自己变得真实而稳定。之前因为恐惧心理，我不相信自己和他人，而将情感封锁，不让它流动，但又不希望完全没有情感的感觉，所以让头脑合成情感，给别人头脑式的情感。 我觉得真正的情感是一种“看见”的能力。。。。。。 未完部分请看截图

女,20岁,我想问问充值的钱可以退回吗