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匿名
2021-07-08 07:52:49
抱抱TA
你好晚上睡不着,老是想起白天那些不开心和令人生气的事怎么调解总想报复回去
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香风晓雾
这是一种释放攻击性的方式,睡不着不睡了
香风晓雾
我这两年这样,再以前是初中时候
王薇
你好
陈明
您好,
匿名
怎么办?
何老师
假如,你不想,你会做什么?
何老师
何老师,专业心理咨询师,咨询保密,安全,专业帮你分析问题的原因,破解困惑。每一个人,都需要有一个专业而平等关系的心理咨询师一路陪伴。
匿名
什么也不做
匿名
控制不住
李燕
可能有更好的处理方式,而不是报复
葛老师
首先邀请自己,接受那时那刻的情绪,然后心平气和的问问自己,如果真的报复了对方,对自己会有什么实质性的好处
张寨花
你好,从现在开始遇到不开心的事情当下就处理,该说说,该怼怼,该拒绝就拒绝,晚上该睡睡
张庆仪
您好
王春凤
你好
龙凤
你好
张丽芸
想就想吧,毕竟没有办法不想,也不能做什么。
梓曌
每个人心中都有一盏灯,时间久了,便蒙上了灰尘,渐渐失去了光明;每个人心中都有个火把,只是在风雨交加时,就被熄灭了。光明和温暖依然存在于我们的内心,只是少了勇气去擦拭那盏灯,缺少动力去重新点亮即将熄灭的火把。暖心倾听,真诚陪伴,能让您找回面对的勇气,重拾光明和温暖!
王金霞
您好
毛慧颖
你好
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女,老师好,我老是生气,并且因为以前过了很久的一件事情,一想起来就特气,后悔当初应该还击,现在特别想报复那个人,不想起来还好,但常常晚上想起来就气得睡不着,但真的报复我顾虑又太多,因为事情已经过去几年了
(匿名)
女 只要空闲的时候脑子就回想以前不开心的事,或是邻居什么之间不开心的事,一想起来就感觉很生气,感觉当时这句话为什么不说,那句话没说,让人家误会自己,也劝自己过去就过去了想那干啥,但就是控住不住的想,越想就越生气,我心里是不是有问题了
晚上生气的时候该怎么缓解,睡觉的话也睡不着,总想找对方谈道理,可是晚上很容易冲动我是一个脾气很大的人
女,总是想起以前生气的事情,做梦都会气醒,总是不能释怀,怎么办?
(匿名)
男 总是会想起那些不开心的事 别人别人一说你就马上来气
男,失眠,现在的心里非常瞋恨,就是想方设法报复一个人,让他心痛,让他累,就这样!
女,我睡不着觉,睡觉时脑海象放电影一样特别爱想不开心的事?
女 每天晚上睡不着莫名其妙就会很生气但是自己能把不好的情绪压下去每天都有低落的情绪
(匿名)
女,29岁,不知道自己适合干什么,答题枯燥的。干每行每业大概都是这样吧
(匿名)
世上的事,只要肯用心去学,没有一件是太晚的。
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你好晚上睡不着,老是想起白天那些不开心和令人生气的事怎么调解总想报复回去
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