问东营心理咨询志愿者在线
匿名
2021-07-08 07:52:49
2021-07-08 07:52:49
抱抱TA
你好晚上睡不着，老是想起白天那些不开心和令人生气的事怎么调解总想报复回去
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亲，我在线，有烦恼可向我倾诉。
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女,老师好，我老是生气，并且因为以前过了很久的一件事情，一想起来就特气，后悔当初应该还击，现在特别想报复那个人，不想起来还好，但常常晚上想起来就气得睡不着，但真的报复我顾虑又太多，因为事情已经过去几年了 (匿名) -
女 只要空闲的时候脑子就回想以前不开心的事，或是邻居什么之间不开心的事，一想起来就感觉很生气，感觉当时这句话为什么不说，那句话没说，让人家误会自己，也劝自己过去就过去了想那干啥，但就是控住不住的想，越想就越生气，我心里是不是有问题了 -
晚上生气的时候该怎么缓解，睡觉的话也睡不着，总想找对方谈道理，可是晚上很容易冲动我是一个脾气很大的人
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女,总是想起以前生气的事情，做梦都会气醒，总是不能释怀，怎么办？ (匿名)
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男 总是会想起那些不开心的事 别人别人一说你就马上来气 -
男,失眠，现在的心里非常瞋恨，就是想方设法报复一个人，让他心痛，让他累，就这样！ -
女,我睡不着觉，睡觉时脑海象放电影一样特别爱想不开心的事？
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女 每天晚上睡不着莫名其妙就会很生气但是自己能把不好的情绪压下去每天都有低落的情绪 (匿名)
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女,29岁,不知道自己适合干什么，答题枯燥的。干每行每业大概都是这样吧 (匿名)
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世上的事，只要肯用心去学，没有一件是太晚的。
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