专家们你们说我为什么会焦虑！而且越来越焦虑还出现了恐惧和抑郁！ (匿名)

女,如果大多数人的困扰是心理带来的，那我一定是个个例。17年在北京医院做过检查，轻度焦虑，中度焦虑，拿了焦虑症药。大多数年轻人的快节奏，不都这样吗，平常看待，平常调节。19年，也就是近一个月不到。我发现自己已经超越了心理带给自己的困扰，。当然，自己并不确定这是焦虑症症状体现。与人交流不受控制激动，行动不协调，头皮发麻，抖，与人一起吃饭看着送进口里的饭停在一半，大部分应对的心理进行暗示调节都失败告终，送进嘴里完全抖着进去。最后索性不吃了。平时说身体主要是头会突然不受控制动一下。最重要的是我以为我会在妈妈面前一切正常这是我最亲密的人，昨天回家我发现居然也会这样。我的内心是平静的，但是我的身体在反抗，与人相处成了我的困扰，颈部也伴有重压感，工作生活亦是如此。如有医生看到，望认真解答（营销软广勿扰，谢谢） (匿名)

每个人都会有焦虑情绪。学生因为学习不够好而焦虑，员工因为工作做的不够好而焦虑，老板因为公司生意不够好而焦虑，穷人因为下个月生活费不够而焦虑，富人因为没钱买第十套房而焦虑。所以，焦虑并不是你解决了眼前这件事就会消失的，而是一种心态。你因为目前的生活不够好而焦虑，向往着更富足的生活，可是等你达到那个水平，你又会有新的焦虑，只要你的欲求不满足。我虽然知道这些，可我还是无法控制自己因对当下的不满意而焦虑的情绪，这是为什么？我该怎么办？ (匿名)

女 我想问我焦虑症是怎么换上的。前段时间去看医生，通过我的描述医生说可以有点焦虑症，我回想了一下第一次这个样子是11年那年16岁，还在读书，那个时候住校，我住挨着窗边的上铺，其中有大概半个月的样子，白天什么事都没有，一到晚上，睡到半夜就会突然惊醒，突然心慌紧张，出汗，感觉超级超级害怕，自己一个人躲起来，睡也不敢睡，足足等到快天亮了才能睡去，这个事情我很困扰，给妈妈打电话，妈妈吧这个事告诉了班主任，结果班主任当着全班的面嘲笑我，问我要不去搬去挨着我们副班主任睡，拐弯抹角的讽刺我，那个时候我不知道怎么回事，知道前几天又开始这个症状，我以为是感冒了，去医院医生说是焦虑症，属于是一种病，我第一次了解，家里面的人没有，我就很疑惑我是怎么得病的 (匿名)

男,最近半个月由于生病产生焦虑情绪，经常有一点身体不适就会想是不是得了大病，不去想就没事。放松之后脑子里就会有一些乱七八糟的东西出来，感觉想到很多事情都高兴不起来。但能控制，晚上睡觉还可以！请问这是什么原因？ (匿名)

女,19岁,总是过于敏感 导致自己陷入焦虑无法自拔 不确定的都是威胁 有不好的感觉就害怕发生 但是我本人隐藏得很好 不论焦虑在我心中怎样发酵 我都不会表露出来 在没人注意的时候使劲想 想应该怎么办 到底有没有办法验证我的担心 它是不是一件值得担心的事 万一它发生了 又如何应对 如果我现在不想的话 未来的我一定会责怪现在的我 为什么没有去及时除去隐患 但其实也不一定真当发生的时候我也许能应对 也许不能应对 我怕未来的自己会懊恼 必须使每一件事情都完美地处理到位 不能留下任何瑕疵 但又不能让人发现，我对自己的苛求 要尽量表现得自然，仿佛我不曾在意 生活学习工作中每一处细节都有可能是隐患 懒那一下可能会后悔 所以无时不刻提高警惕 我知道极有可能我的担心是过头的 在别人眼里看来毫无价值 从来不会在意 但是只有自己会去挠自己身上的痒 自己要承担自己行为的后果 所以不管别人是否批评我过于焦虑 我也只能焦虑 如果不焦虑 我会不知道要干什么 整个人仿佛空焦虑是我前进的动力 没有焦虑，我不知道怎么活 但是焦虑又使我产生精神上的痛苦 焦虑在保护我不至于过激自杀 但它使我变得平庸，变得碌碌无为 我现在这么焦虑是因为几个小时前 我在群里说的三句话 我不知道它合不合适，又觉得少说了一个要素 但是又没必要补，不补又挺难受 因为我的意思没有表达完整 再说话又显得啰嗦，时间过去了 再说显得不合氛围 于是憋着没说，反正不是要执行的事情 但是群里没人回，这是正常的 我好担心因为我说了不合适的话 有人因此觉得扎眼 但好像又没有那么严重 但心里又放不下 我工作一直是双卡双待 一边思考焦虑的事，一边完成手头上的任务 直至上床准备睡觉时，焦虑覆天盖袭来 我只能透支自己休息的时间去焦虑 希望明天一切安好 (匿名)

我最近总是焦虑，担心，总觉得自己，或者怕自己心理有病。怕自己越担心，反而会得病，或者心理疾病越来越严重。但是我又会安慰自己这些想法很正常，要顺其自然的面对。只要不去理这些想法就没事了。可最后还是会焦虑起来。好苦恼啊。

有7080后的姐妹吗？只想聊聊，说说内心的话，需要钱的就请别打扰我了，谢谢 (匿名)

女,15岁,吃了药嗜睡怎么办，本人并不想睡觉，但是由于药物副作用催眠想睡觉。跪求一个清醒的办法。