女,25岁,最近出现头晕头重感觉有颗石头在头上 心悸 呼吸提不上气 莫名紧张的现象，去百度查询了很多相关迹象，大部分说是焦虑症，但是我也不知道焦虑什么，因为什么引起的，这种状况出现一个星期了，感觉完全影响了我的生活，睡觉的时候特别害怕，有时候会做噩梦，半睡半醒，听听轻音乐会好一点点，但是不听又开始紧张出现这些状况，我也尝试看些心灵鸡汤，也没有用，我人在国外，短时间回不了国，吃药治疗估计药品很难买到，我想诊断下我这到底属于什么心理病，要怎么样治疗？

女 我想问我焦虑症是怎么换上的。前段时间去看医生，通过我的描述医生说可以有点焦虑症，我回想了一下第一次这个样子是11年那年16岁，还在读书，那个时候住校，我住挨着窗边的上铺，其中有大概半个月的样子，白天什么事都没有，一到晚上，睡到半夜就会突然惊醒，突然心慌紧张，出汗，感觉超级超级害怕，自己一个人躲起来，睡也不敢睡，足足等到快天亮了才能睡去，这个事情我很困扰，给妈妈打电话，妈妈吧这个事告诉了班主任，结果班主任当着全班的面嘲笑我，问我要不去搬去挨着我们副班主任睡，拐弯抹角的讽刺我，那个时候我不知道怎么回事，知道前几天又开始这个症状，我以为是感冒了，去医院医生说是焦虑症，属于是一种病，我第一次了解，家里面的人没有，我就很疑惑我是怎么得病的 (匿名)

你好，我现在的状况非常糟，前年因为工作压力过大，去年年初到现在都没有上班，而是四处看医，感觉浑身上下不是这就是那难受，四处投医后没有查出问题，可我还是浑身不是这难受就是那难受，每次去医院我都能在医生面前说一大堆问题，比如浑身不定点的疼痛，手脚发麻，消瘦，头晕恶心，胃痛，月经不调，肚子疼，浑身肌肉不定点的抽搐或发烫只有几秒，脑子一直在不停的转（我浑身都做了检查，而且做了好多次，胃镜，肠镜什么的都做过）经济上不算，我家人都快被我弄崩溃了！一次去南京拍头颅ct的时候医生说我没有什么问题，说我这些都是焦虑症的表现。当时我吓坏了，回来仔细一想也是，我原来性格开朗，现在不太现在主动跟别人说话。抗压能力基本属于零。现在在外面飘着晒着的衣服都能吓到我。现在记忆力特别不好，连睡着做的梦都乱七八糟的。感觉脑子不停的转，没有完整的或有逻辑的梦。希望谁能帮助我，我现在快崩溃了。先谢谢大家了 (匿名)

男,27岁,我是不是有焦虑症？从今年一月份开始由于工作上跟家庭的压力导致从过完年近一个月的时间都在家里，很少出去，总是熬夜，心情一直很不好，不想见人，一个月后突然想明白了想出去走走，结果在爬山的时候突然心跳加速，四肢发麻，没办法走路，有那种濒死感，住了十几天院，各项检查都没问题，出院后时常有眩晕，胸口像压着石头一样，浑身肌肉游动性跳动安静下来的时候，我到底是怎么了，我是不是焦虑症，好在睡眠还好，只是总爱做噩梦。 (匿名)

女 我好像有了焦虑症，最近很长一段时间总是莫名的心慌，而且慌的厉害，晚上也睡不好，一整天都觉得自己浑身无力，早睡也这样，而且总是很担心父母的安全，一不接电话就怕他们出什么事，哪怕是晚接了，或者没有听到他们的声音，而且如果有人给我打了好多个电话我没接到的话，我就会想是不是父母出什么事了，她来通知我，以前是绝对不是这样的，可能是因为受过刺激吧。而且学习也提不起兴趣了，什么都不想干，本来和同学约好了出去玩，结果又不想去了，特别的不想去。并且总觉得身边有人不喜欢我了，以前很要好的朋友也冷落我了。真的很烦，我不想这样。 (匿名)

女 我想获得你们的帮助，我觉得我的症状跟焦虑症一摸一样，初一开始就特别爱美，或者说虚荣吧，那时候有许多人夸我漂亮，也有异性追我，在初一的某天某节课上我觉得自己怎么这么漂亮，这么漂亮的一张脸在我的身上怎么承受，那些明星也那么漂亮是怎么承受的，结果从那次以后就有跟焦虑症一摸一样的症状了，呼吸困难，感觉喉上有东西，其实没什么事发生，但就是没办法集中精力，特别是脸部发红，没办法控制，经常照镜子看自己面部颜色改变没有，这种症状断断续续地持续已经五年了。真的很痛苦，那时候不知道这是什么病，那时候我觉得自己不正常，觉得自己漂亮就会那样，我不敢告诉我的朋友家人，就一直任凭自己那样，没有控制。那时候有一个男生喜欢我，我可以从他一直关注我的眼神感觉到，但没表白，我也不知道自己喜不喜欢他，我就很在乎在他面前的印象，初一初二的时候他一直在，每次看到他之前那种症状就会特别严重，见到他的时候脸就一下很白，后来心跳很快，话也没说，就是从他面前走过就会那样，走过之后又恢复原状，与焦虑症的状态一样，还有就是睡午觉从来没睡着，脑子一直想着那些。这些症状在家里没有，在学校很严重，我想可能是因为在家人面前不用在乎形象，在学校有很多人看我。可能因为焦虑症，脸上一直长痘痘，现在已经很严重了，当有痘痘的时候很难受是真的，但是当痘痘好一点觉得自己又好看了，瞬间觉得呼吸困难，好像痘痘给我的心上了一层保护膜，但是我也爱美，很想要痘痘没有，只要我没有痘痘，就很漂亮了，痘痘没有又会有那些症状，太痛苦了。初三的时候那个男的走了，没人喜欢我，也没有我喜欢的人了，不会在某个人面前彰显自己了，我竟然没有了焦虑症的那些症状，只会有平时生活中的那些小烦恼，那时候还会化妆，平时在学校也会很正常，那时候他会在每周五放假的时候等人，每周五下午见到他之前那几节课就又有了那些症状。好了，这些是初中的事，在高中之前我就怕自己高中会像初一初二那样自己又控制不住自己，在高一自己的痘痘好多了，也漂亮多了，的却很高回头率，一天在课堂上又会想着那些，我想着自己为什么不焦虑，似乎自己给自己心理暗示，强迫自己，结果很痛苦，痘痘又回来了，我觉得都有些精神分裂了。现在高三了，前段时间一直失眠，我才知道自己是焦虑症。还幻想，不切实际的事，幻想美好的，小时候也爱幻想，我不想这样了，所以我休学一年，我想治好自己的病。还有我小时候很丑，没几个人喜欢和我在一起玩，但我特别想让别人重视我，老师觉得我成绩不好，也不重视我同学们觉得我没气场也不重视我，特别难受，从小就要照顾弟弟妹妹，羡慕别人在玩。我也不知道这些是不是与我小时候有关系。我现在没有焦虑症那些症状，休学在家，我还想去读书，想考大学，但我这种情况在高三没办法坚持，我怕没有治好在学校又会控制不住，上课每天走神。现在我还是经常幻想，。我是不是需要系统咨询？

女 我有点焦虑，一直到现在，我从上个学期就开始焦虑，一直到现在，开始只是觉得心跳快，喘不上来气，后来就做什么事都着急，我担心会不会是有焦虑症，很害怕如果有我会治好吗？，我脑子里一直在告诉自己不要去想，但还是想，现在我心情有时很开心，但一想这个就不开心了，我和男朋友告诉自己情况他告诉我我没有病，是我自己怀疑我自己

女 麻烦解读一下具体问题，我不太能懂，谢谢

美丽的清晨，把思念寄托风铃，摇曳曾经的回忆；把回忆串成故事，写满真挚的祝福；把祝福融入信息，祝愿每位心理老师，每位朋友，中秋节快乐！