郑丽华心理咨询师 47岁
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一般心理咨询几次
匿名
2020-08-19 07:09:43
抱抱TA
每个人都会有焦虑情绪。学生因为学习不够好而焦虑,员工因为工作做的不够好而焦虑,老板因为公司生意不够好而焦虑,穷人因为下个月生活费不够而焦虑,富人因为没钱买第十套房而焦虑。所以,焦虑并不是你解决了眼前这件事就会消失的,而是一种心态。你因为目前的生活不够好而焦虑,向往着更富足的生活,可是等你达到那个水平,你又会有新的焦虑,只要你的欲求不满足。我虽然知道这些,可我还是无法控制自己因对当下的不满意而焦虑的情绪,这是为什么?我该怎么办?
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