女 睡觉老是惊醒，刚要睡的时候就惊醒，醒了就浑身不舒服，睡不着了，这是焦虑吗 (匿名)

女,21岁,睡眠焦虑怎么办? 之前因为半夜没有睡着导致心慌，所以现在只要太晚睡不着就会有焦虑感 (匿名)

女,38岁,夜里特别容易醒，翻来覆去的睡不着，本身对睡眠有点焦虑，必须规律睡觉 (匿名)

女 焦虑症状，近段时间以来凌晨四点左右醒来无法再次入睡 (匿名)

女 女 今年十九岁，晚上睡着后经常突然觉得很焦虑，很不安，很烦躁，莫名其妙就醒来了，醒来后怎么躺都不舒服，会想很多以前的事，负面情绪爆棚

女 每天晚上睡着后都会惊醒，感觉家里有个小孩子没人照顾要饿死了。

女,焦虑影响睡眠，如何解决，希望各位专家给我帮助

女,35岁,只要睡眠不怎么好，就会很焦虑。 (匿名)

现在在打雷，我很害怕，雨越下越大闪着白光震天的雷声，我不敢睡觉，连动都不敢动，灯也没关，我好怕啊，一直捂住耳朵，受不了了 (匿名)

我好像认不清自己，明明知道在干什么却总是觉得性质缺缺，我知道我有病，但好像治疗不到，且我不愿接受治疗，我可以继续干着从前喜欢的事，做那个xx，可是总觉得少了什么，很害怕，很难受很焦虑，常陷入深深的自我怀疑，到底是不是有病，他们打我的时候我感觉不到痛了，伤害自己会令我无比快乐，我讨厌他们，我讨厌所有人，我讨厌这个世界，甚至讨厌我自己，实名的病症让我心安理得，真的好吗，我一次次的决定离开又一次次放弃，真的有病吗，我还在犹豫什么，真的好难，好想离开，可还牵扯着那么多，一切的一切就像蛛网牢牢地抓住我，牵动着我的一切情绪，我不明白为什么我关心所有人，为所有人着想，到后来失去一切，就因为我有病吗，真的好难受，真的受不了，我该怎么办 (匿名)