女,38岁,你们晚上睡觉，夜里会醒吗？我老是夜里醒，醒了就很难睡着，翻来覆去的，特难受 (匿名)

女 这段时间睡觉经常容易醒，醒了之后就睡不着了，要过两三个小时才可以再次睡着，而且莫名其妙压力好的，心情非常不好

女,您好，最近我晚上总是睡不好，要凌晨三四点很困的时候才能小睡一下，睡觉过程中睡眠很浅，不是深度睡眠，想醒就能醒过来，然后早上又很早醒来，醒来了就睡不着，这是怎么回事啊

女 我之前都4-6点睡，最近把时间调整到11.30躺在床上，可每次睡觉都会害怕睡不着我觉得很不安，几乎都躺了1-2个小时才睡着。我也会打开睡眠音乐，否则我会一直想事情导致睡不着。睡着的前几个小时，我会突然惊醒几次才睡到天亮。 我也觉得心情很烦躁，我常常会害怕身边的人消失，心情很不好，很想哭。 (匿名)

女,18岁,失眠怎么办?,9点睡觉，11点醒一次，一点醒一次，两点醒一次，三点醒一次，四点醒一次……,开灯睡觉太亮睡不着，关灯睡觉怕黑，心里莫名恐惧也睡不着，脑子里控制不住的唱着歌，根本就安静不下来，睡着困难，睡眠也浅，一会醒了一会醒了，导致白天困的不行，，就算我7－8点睡……照样半夜会醒，烦啊òᆺó，不是突然醒，就是做梦醒了,想强行安静下来好好睡觉，结果脑子更乱,晚上翻来覆去睡不着，白天完全没精神 (匿名)

女 每天晚上睡眠易醒，一般一到两个小时就醒一次，怎么办？大家有什么方法解决吗？ (匿名)

女,44岁,女性，在家夜眠差，易惊醒，由于家中有老年人晚上上厕所频繁声音较响，被惊醒后无法入睡，神经容易紧张，有些事情做不了的时候，内心烦躁，多次去医院看过医生，服用好几种药物，效果差 (匿名)

和她一起工作半年，异地一年，最近频繁吵架，彼此关心越来越少，和之前对我的关心完全变了，还说想跟我见面，这是什么心理呢 (匿名)

男,35岁,1️⃣段,,,（我现在该怎么做）,,????我每天都是像扒皮抽筋一样感觉（焦虑）,,（内耗过去创伤）,（无法自拔）,（有计划无法行动不能释放）,,1️⃣现在想找日结全职全职做九天180一天还清全部欠款花呗1519.63,,????（因过去）三个厂做日结，被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂我脑子不好而不敢去找日结担心再次发生,,,,,,2️⃣段,,,,2️⃣现在想找全职日结做，因过去全职被劝退开除自离填离职报告，又不知道现在选择什么行业技术方向发展目标在哪里不知道怎么选择怎么做，不敢去做全职担再次发生,,????（解决）借呗1551.99,,❶4个30多,❷8个40多,❸7个20多,❹4个140多,❺一个68多一个99一个50多一个18多,,????组成,,,,3️⃣段,,,????（共28笔）需要9天180全部欠款借呗全部还清,,????这些全职日结带来的创伤也不知道怎么修复，让我觉得现在没有勇气信心找工作好担心再次发生，又感觉做全职日结短中期做不长久,,,????我现在停歇，每天浪费时间在图书馆看书玩手机公园跑步唱歌，除此之外也不知道现在怎么做，每天很焦灼焦虑脱皮抽筋,,,,,,,4️⃣段,,,,1️⃣父母今年61岁57岁肾功能不全身体不好交燃气物业费,,????我总是担心我交不起燃气物业,,2️⃣我今年34岁没结婚技术女朋友工作存款保险五险靠借抖音做悬赏看广告还清，交每月宽带手机水电和还20号借呗分期140，25号抖音16，25号花呗182.51,,????抖音全部欠款165一天一次日结还清,,,,,,5️⃣段,,,（亲叔公司上班的）,,????20岁入职，30岁辞职,????给五百一千每月工资,????不买保险五险,????数次我被亲叔婶小堂哥数落说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,????被亲叔他儿子小堂哥索要车空调费,????被亲叔大姑他儿子大小堂哥爱理不理,,（我现在到底怎么解决！）,,,????急死我了！！很急！恨不得马上挂