女,13岁,坏情绪持续了一年多，从去年五月份开始自残就没停下过了。 我忘不了在我洗澡换衣服时的那双眼睛。 我忘不了他们对我骂过最难听的词，说过最恶心的话。 我在去年六月初被妈妈逼到精神失控，差点打120送进医院，后来我靠自己拯救回来的。 我胳膊上的疤数不清。 我永远忘不掉被自己亲爸爸喝完酒一拳一拳打在我脸上，鼻血止不住的流，眼睛差点失明，肿了两个月。 我永远忘不掉自己的妈妈爸爸因一点小事将我打的满身是伤，他们脱光我的衣服，一棍子一棍子打在我身上。 我曾向外界寻求帮助，他们全都一笑而过。 我的体重猛增，坏情绪一直缠着我怎么甩都甩不掉。 我不知道怎么的经常看到人的影子对我说你快去死，可仔细看没有了。耳朵经常嗡嗡响，耳边总能回绕起那些话。 最严重的一段时间天天做噩梦，经常梦见我跳楼自杀。 救救我。 (匿名)

女 我……的父母在我小时候就吵架，我特别害怕，也打过我!从那时起，我就特别胆小，喜欢一个人静静的待着。后来他们离婚了，我判给了我爸，就开始心理不正常了，想着自己去死就好了，对未来失去了方向，讨厌他们任何人，虚伪……啧，我爸一生气就说我怎么不去死，活着干嘛？就是个累赘，我特别委屈，没人懂我。后来在学校受了欺负，只能忍着，用刀割自己，我休学了。我想过离家出走，远离这里，但我没那胆子，我真的很委屈，现在男朋友是我唯一活在世界上的希望，没有他，可能活不下去了……我测试过了，是重度抑郁……感觉自己没救了吧!

女,16岁,我很无助，父母在我小就离婚了，妈妈带着我，我对父母的印象好像只有争吵和啤酒瓶。高中没上完就退学了，对小学和初中的印象十分浅薄，不知道什么原因，我现在明明过的很好，可就是忍不住想伤害自己，脑海里会出现“疯狂”的想法，比如杀人。我想过自杀，吞过安眠，但我是姐姐，我有妹妹要照顾，还要在长大后照顾妈妈，所以自杀的念头一直被我压制。我最近很不对，越来越暴躁，甚至好几次想打人。我养了两只仓鼠，最近老是想解剖它们...晚上我会觉得有什么东西在身边，鬼魂什么的，妈妈说我是太敏感了。不怎么喜欢出门，出门必须戴耳机...我想死，又担心父母和妹妹，我很迷茫，不知道该怎么办。我想知道我是不是病了，如果真的是，就当是吃个定心丸，拜托了 (匿名)

女,15岁,我最近和家里闹了点事，任的地方是我舅舅家，他们一直从小学养我，我现在被赶出来了和姥爷住一起，每天浑浑噩噩没有动力把自己关屋子里不见光，一想起在舅舅家开心的事我就哭，那还有两只狗，从小陪我到大，我好想它们，收拾东西走之前我最后摸了它们，现在我可能永远见不到它们了。也永远回不去以前了。每天睡了哭哭了睡，开始发呆。怪自己长不大拖累姥爷受苦，我试着自残，让我觉得我还有活着的感觉，特别敏感而且娇情。和网上的一个朋友倾诉，可能她并没有同经历，安慰我我很开心，但是没什么实质作用，现在就是想不开，很怀念以前。说出来轻松多了，不过情绪过一会又上来了，好丧，满身负能量，没什么吃东西欲望，玩手机也很无聊并不开心，想和外界隔离开，我哪都是多余的废物

女 我承认我在逃避现实。 我是中度抑郁患者，但是现在感觉好多了，先前的恐慌和焦虑减弱了一些但依旧有残留。我的想法是：我是正常的。但是我在某一时刻突然发现，我的行为连我自己都要不能理解。我不再认真对待任何事，包括学习、友谊、和生活。我的感情混乱了，我和母亲吵架后就摔门而去，在街道上走的时候我却没有一丝后悔、反思、难过。反而，我意识到我在微笑。我对这个自己厌恶至极，却又不能反抗，我变了许多，但是有很迷茫。我想过和以前一样重新努力，但是总有“只要死掉一切都会与我无关了啊”这样的念头。坦白说，这种想法我从小就有。（不过这段时间我撒了不少谎，估计也没有人相信吧。）小的时候我沉默寡言，与同龄人相比较起来，我自己都觉得自己要成熟一些。（可能是父母离异的原因吧。我到现在都记得我无意间翻到那份离婚协议书时的场面。）那个时候我好像六七岁了，认识很多字。那之后我又经历了很多。例如舅舅到我家打我妈催她还钱（然后他用钱充游戏），我妈不在家的时候来我家问我知不知道我亲戚的电话号码，我说不知道然后看动画片，他就那擀面杖打我，拖到我的卧室床上狠打。哦哦，四岁的时候过年，我忘了什么原因，总之在老家当着我，我姥姥姥爷，去厨房拿了擀面杖就打我妈。后来我很天真地信了他会改过的话。好好笑，初一时候的元旦，我和妈妈去他家吃饭（本来我不想去，但是妈妈劝说下我还是去了），就因为表弟调皮，他要教训我表弟，我在旁边劝了一句，就那那个拉伸用的擀面杖打我。是妈妈抱着我挡下了。然后又去厨房拿菜刀，扇向我妈妈的头部，拽我妈的头发，踢、踩。我当时接受不了，拿上外套跑出去，下楼梯的时候我什么记忆也没有了，只记得后来回到家发觉手被楼梯扶手磨破了。我在楼下遇到一位住户，央求她帮忙报警。她说她先去看看情况，然后我跑出小区，去旁边一家小卖铺求老板报警，然后在那里抹眼泪，犹豫要不要逃走（我怕我被抓回去）。后来姥姥陪妈妈推着车子出来了，警察也来了。姥姥跟他们解释说没事没事。这件事也就不了了之，后来托我姥姥给我妈三百块。我气的要死。我现在还能回想起那一天，它成为了我噩梦的源泉。肢体爆炸、坠楼而亡、被跟踪刺杀……我的抑郁严重时期总会是这些梦。也有一次我梦见了舅舅的身影，同时还有一个类似于旁白的声音说：人渣，废物，去死。我想要杀死他是真的。现在也是。我不知道为什么妈妈选择原谅他。我无法抹去我的记忆，无法从那种威胁感种走出，我当然给过他机会，几次了？太多了。我累了，真的太累了。杀死自己倒也是个好选择，自我救赎，自我解脱。可是我怕疼，我还有牵挂。但是现在我在一点点抛弃那些牵挂，一点点令别人对我失望透顶。我喜欢用刀子划伤皮肤，刚好能出血那种。只有这样，真实和虚幻的疼痛感才能重合，我才能短暂的觉得“活着”。可我越来越控制不住自己了。刀尖对准胸口的次数在增加，虽然我还没有捅下去的力气。我喜欢抚摸伤痕，他们是我受过苦难的真实证明。我恨死我自己了。恶心至极。我不想活着，很久以前，我的目标便是“在青春中灿烂死去”。可我还是对世界留有一点残念。在这个物质时代，以钱来说话，我真的受够了。

我对自己有清晰的认知，我知道我心理不健康，从很早之前就知道，六岁的时候，我从外地回来上学，那时候的我不爱说话，做事迟钝，可能对我的奶奶来说很不讨喜，因为奶奶的心从没偏向过我，那时我就在想啊，要是有一天，她也能对我像对其他人一样好就好了，可是又怎么可能啊，在我最缺爱的时候，她指着傻子，在放学的高峰期，毫不避讳地说我是从那捡来的，六岁的我，那一刻或害怕或愤恨，之后的我以此为信条，在阴影下活了五年，直到妈妈回来，十一岁的我小心问她我是不是亲生的时候，我才明白我对她们而言本就无足轻重，那时候的我更不爱说话，妈妈似是知道了什么，自以为地想弥补我，可说真的，我已经彻彻底底地失望了，再然后我遇到了一个人，他陪我聊天，逗我笑，于是我将阴暗的一面隐藏，我开始整日是笑着的，可我还是不高兴，我的话慢慢变得很多，因为我怕一停下，我就又会难受，再后来我交了一个朋友，认识她的第二年，因为一次吵架，我开始自残，一百四十三刀，我知道这很无趣，但我还是饶有兴味的进行着，那时候正是夏天，我平时用外套遮盖，可还是在一次午休时被发现，于是我便不再遮掩，每次看到他们不解厌恶的神情，我是非常愉悦的，自残的停止也很简单，那天周五，天气很热，体育课跑步我没跑好，老师似乎是生气了，有意无意的针对着我，于是我便向妈妈吐诉，她没站我这边，她觉得是我想多了，老师不可能针对我，那天不知道是怎么回事，我的情绪莫名失控，我回到家，坐在床边，我想死，那一刻我的确是那么想的，可又觉得对不起父母，我很固执，这也是我早就坚守的一件事——对父母好点，我感觉我可能是被自己PUA了，有些时候，人就是这样莫名脱离掌控，我不愿意去死了，一切好像又归于平静，可一切又早就千疮百孔了。 (匿名)

女 大学毕业后，我想离家去远方打工，遭到家人拒绝后留在了出生地。大概也是从那一年开始，遇到不公平的事情时，会回忆起小时候受过的种种伤害 15年到20年由于工作和感情上的不顺利，以及家庭的变故，越发频繁地记起本来已经遗忘的回忆，经常在深夜大哭，失眠，也认真考虑过如何去死，其实我很怕见血也恐高，所以只考虑过烧炭和上吊。 20年开始，我开始有了暴力倾向，以前是砸东西，现在是疯狂打家人。无法控制的大吼大叫。很容易崩溃。崩溃时曾想要杀掉家人，再自杀。 清醒时又觉得内疚难过自责，现在害怕自己过激的行为伤害到别人，所以一个人待着。 我小时候没有存在感，可以明显感受到家人都不喜欢我，只喜欢姐姐。家人经常对我说，如果我死掉就好了，一出生就应该死掉的。虽然长大后他们解释为开玩笑，但是仍然给我带来了很大的伤害。 从小姐姐有的东西我总是没有，家人要求我必须凡事让着姐姐，要求我做家务，说我是上辈子欠他们债的人，也许真的只是开着玩笑笑着说着这些话，现在却让我无比憎恨以前乖巧听话的自己，忍气吞声的自己。 初中时父母离异，爸爸妈妈都说不要我，只要姐姐。最后妈妈一个人走了，爸爸带着我和姐姐。但是日子并没有多么好过。爸爸因为情绪原因，有时候跟姐姐吵架后，会丢下我们，不管不顾一走就是几星期。 现在姐姐出嫁了，几乎不回家，家中只有我和父亲，父亲以家境原因和身体原因需要我一直陪伴。 我却出现了严重的精神障碍。 反应强烈时一晚上可以回忆起好几个小时候遇到的事情，情绪崩溃大哭不止。 工作回来需要照料父亲，但是父亲总是不听话，我希望他好好的，但是他很喜欢跟我反着来，越是不让做的事越是要做。也从不跟我沟通，就算我跟他说话，他也从不理我。 我几次情绪崩溃大哭不止，乱砸东西，最后又自责，觉得自己没有存在的价值。 想去看心理医生，但是不知道从何看起。 我知道我改变不了别人，只能改变自己。但是一到了情绪的爆发点，我连自己在做什么都不知道。 等清醒过来全身都伤痕累累了。 现在由于我有伤害别人的倾向，我已经跟姐姐说要她暂时接走父亲。由于她也有自己的家庭，这些都不是长久之计。 接下来。我想离开自己的家。一个人在外面住。或许这对我和我的家人都好一些。 (匿名)

女,16岁,女,16岁,父母在我小就离婚了，妈妈带着我，我对父母的印象好像只有争吵和啤酒瓶。高中没上完就退学了，不知道什么原因，我现在明明过的很好，可就是忍不住想伤害自己，脑海里会出现“疯狂”的想法，比如杀人。我想过自杀，吞过安眠，但我是姐姐，我有妹妹要照顾，还要在长大后照顾妈妈，所以自杀的念头一直被我压制。我最近很不对，越来越暴躁，甚至好几次想打人。我养了两只仓鼠，最近老是想解剖它们...晚上我会觉得有什么东西在身边，鬼魂什么的，妈妈说我是太敏感了。不怎么喜欢出门，出门必须戴耳机...我想死，又担心父母和妹妹 (匿名)

女,17岁,我十岁妈妈去世，我还有个小我4岁的亲弟弟，后妈大我12岁，今年才30，之前对我很好，生了两个儿子之后，感觉就飘了，忽视我，拿我当空气，她不高兴，我就是透明的，不在乎我和她的关系了。现在就是很贱，我应该怎么治她？

女,17岁,2011年，我的母亲离开了我，那时候我7岁，2021年，我父亲离开了我，这时我17岁，我最亲近的都离我而去了，他们像是约好了一样...母亲走后，我和父亲相依为命，吃过许多苦，我也总是很乐观的面对生活，感觉再大的困难坎坷我都能乐观的挺过去，直到父亲走后，我才明户我以前能乐观是因为有父亲在我所有的生活对力就是我的父亲，可是最后都离开我了......我以为我还可以乐观的去面对，但是不行，我感到越来越迷茫，无助，白天和别人表面上嘻嘻哈哈但自己一个人呆着的时候，就开始郁闷，迷茫思考人生，自己一个人躲在被子里哭，无尽的失眠，让我感受不到生活的意义，学习压力加上生活压力将我压得喘不过气，以前我能够坚持是因为我父亲，父亲走后，我彻底被压垮了。我不上一次地想过自杀，甚至有了想伤害其他人的想法。我还一直觉得我的父母是我害死的，如果我不和他们吵架，不和他们闹脾气，或许他们就不会产生负情绪从而导致疾病恶化，他们也就不会离开了......我到底该怎么做.....