女 对于不能确定后果的事情总是担心焦虑，总怕有严重的事情发生。比如在电脑或者手机上误操作某项软件，或者链接了什么，总是担心会造成信息泄露，会担心恐慌；比如，总是担心出门忘记都带了什么东西，怕丢，会反复确认；扔个垃圾之前，也要再确认一下垃圾袋里的东西，否则会担心，甚至拍照留存。总之，经常焦虑害怕，严重时影响睡眠和心情，会哭，对于自己不能确定的事情总是担心焦虑，担心承担责任，怕犯错，胆小，害怕，就是怕。 (匿名)

女 我很害怕，我总感觉别人要害我，他们在嘲笑我，议论我。我很不安，如果有很多人在场，就很不自在。而且很敏感，遇到事情就容易情绪激动，之后又开始自责自己不应该那样做。自我怀疑，自我厌弃，又在治愈性调节。没有用，我总在害怕。我想死，经常想，又觉得自己不应该死，会给别人带来麻烦，又觉得他们很恶心。我食不下咽，最近在暴瘦，经常头晕，想吐。我才十七岁，我已经活不下去了。是不是我太敏感了，对不起，给你们添麻烦了，对不起。

女,今年20岁了，感觉有焦虑症对于每次确定过的事情随后一想就不确定了。害怕错了。心理特别恐惧不知道怎么办。特别想哭从去年后半年开始。一直到现在挥之不去。一直在我心里。一想到我就害怕。害怕接电话害怕他们说话难听接受不了。特别不喜欢合群。喜欢一个人呆着。不喜欢他们说我讨论我。这是不是有病 (匿名)

女,12岁,每次要考试时我会很焦虑不安，发成绩时心跳的快以至于手会抖，有的时候会经常想自杀，但我怕痛，我觉得自己没用连自杀都不敢。有时周五回家的我还会想着遗书怎么写。还有的是如果一个人在夜里走路我总觉得前面会有什么东西莫名其妙的感到害怕。我喜欢在狭小的空间呆着因为这样我才有安全感。但是我父母不让关门和锁门。只有晚上睡觉才可以。有的时候我不知道为什么夜里会想哭。但我觉得自己还是挺开朗的。我的家庭是重组家庭，父母总是会吵架。每次他们一吵我就感觉心里很烦就是有种想杀人的冲动但是我还是有理智的。还好我有很多朋友不然我都不知道会做出一些什么事。有点怀疑自己是不是抑郁了，感觉还有点心理变态。我该怎么办？

女 我是一名17岁女生。晚上睡不着，很焦虑，想学习，可是就是学不了，害怕死亡，怕爷爷奶奶哪天就走了，打电话给别人没接就胡思乱想，有时候想到自己都觉得真的了，总是活在未来，一提到工作我就受不了，想摔东西，想大叫，想哭泣，想对爸妈说我想死，想离开他们，觉得呆在他们身边我每天都是负能量，在家里吃不下，面对陌生人很不自然不自信，总觉得自己哪里做的不好，不喜欢别人弄出来的声音，会觉得害怕，然后心跳加速，排斥男性，对一些有好感的男性喜欢做亲密的动作，现实不喜欢出门，甚至现在连网络也不喜欢个人交流 我觉得自己应该是社交恐惧和焦虑症，在我爸妈那个年代管你什么病只要工作了就好了，所以我也没办法去看医生。有时候太痛苦也会上网跟朋友倾诉，然后冷静下来后又是痛苦，就不断的上网找鸡汤，重复这样……好痛苦 (匿名)

女,16岁,平时在网上和别人聊天总是很小心翼翼很怕说错了任何一句话或者一个字惹别人不开心，对面一不回消息就会觉得很慌然后开始觉得是自己的问题，发QQ空间发很多想要有人回复自己，没有的话就会开始想是不是自己让别人讨厌了，是不是有人偷偷看我空间在背后说我是不是有些讨厌我的人的卧底在看我，出门总是怕忘带东西，一定要检查好，但是一出门明明带了的东西总是怕自己没带，手机就算放在包里都觉得是不是忘拿了一定要翻出来看看，明明可以慢慢做的东西一定要尽快完成，完成了才会安心，但是完成后又怕自己怎么怎么搞错了，有人夸自己的时候就觉得她肯定是在附和我或者敷衍我，做完事情安静下来的时候总会想到以前做过的错事尴尬的事，烦心的事开始沮丧，明明很开心的氛围忽然就笑不起来，明明知道自己想的很多，但是就是控制不住多想 (匿名)

女,27岁,你好，经常容易担心怀疑害怕很多事情怎么办？甚至自己说过什么就很怕别人会害自己，会想到很多不好的后果，所以很害怕别人知道自己的任何事哪怕自己随便说过的话，经常这样想真的很累很恐惧，这种情况属于焦虑症、强迫症、抑郁症还是被害妄想症？怎么样才能不担心害怕？谢谢！ (匿名)

26岁,这张图值得收藏，最好的医生是自己！ 健康需要四大基石： (匿名)

女,16岁,今天我如初一致的上着网课，网课一共十一天，早上八点钟上到晚上五点半。我非常累，不想听，我问了很多次是不是上完就没了，暑假就可以好好休息了。我妈也说没了，昨天晚上她忽然说八月一号开始还要上一个星期课，我直接就非常难受了，我说能不能不上，她就开始说学习是为了自己。我说那我开学考又不用考，已经是在最好的班了，说了可以不参加，她就说什么证明自己。证明什么?有什么好证明的，她说你学习为了谁，爱学不学。今天我在书房上网课，书房是落地窗，外面的太阳直射，整个书房非常闷热，也没有空调，电风扇吹的风都是热的，我就在这种地方对着电脑上了已经十天的课，上到一半电脑死机了，又自己关了。我弄了很久整个人大汗淋漓，也没用，打电话给她，她一副无所谓的样子，只问我课能不能上，我说弄不起来。她的语气反正很让人讨厌吧。我整个人都火起来了，对着电脑屏幕打了一拳，急得上蹿下跳，整个人属于是失心疯。电脑屏幕就坏了。我妈知道后，说我爱读不读，不上网课整合我的意，她也不修了，说我反正学不起来。我真的挺烦的，我真想跳楼。如果不是她逼得，我怎么会砸电脑出气，平时不能理论，什么都不能，妈的我说什么她否定什么，我报自己的兴趣她说浪费时间，我放弃自己的爱好，她骂我什么都不会，说真的，想杀人的心我都有了，衣食住行跟坏的比，一边说自己多开明不和别人比，一遍时不时提别人孩子成绩多好多优秀。谁不想优秀?每次嘴上督促我学习，成绩好了就是她育子有方，成绩不好就是我不听劝，自甘堕落。说真的，说什么学习为自己学，为了美好生活学习，我根本就他妈不想活了，是不是神经病啊？干什么都不考虑我。说自己有多累，是啊，你是累，我不累吗，我说自己辛苦，你就说别人家的孩子也一样，骂我只会抱怨，那你累不累管我屁事，不是你自己说的吗?我是不知道你把我生出来干什么，什么感恩父母给我生命，又不是我要来的，是你把我生的，要是我能自己决定，那我宁愿你当时就打掉这个孩子，我活着不快乐，死了又不甘心，那就从未出生不最好了?自己一步一步领出来的孩子，我有多糟糕你就有多糟糕。不就像你以前自己发脾气时候说的，生孩子后悔死了。我也后悔死了，后悔活在这世上，我肯定比你后悔多了，难过就是矫情，抑郁就是多想，哪天我死外面了，你是不是也要说是我矫情死的?说真的，不是我不爱父母，是你们实在太讨厌了。你们自己都变了，有什么资格约束我?早点来辆卡车撞死我吧，还能给你们赔钱。 (匿名)