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匿名
2021-08-14 22:13:46
抱抱TA
女,自己太玻璃心,到底该怎么办啊?在班上没有朋友,老师很恶心,我好孤独,我好难过,我学习不好,没人陪我,我自己每天都压抑的很紧,我到底该怎么办?我好绝望啊,救救我
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简爱情感
你好
李军峰情绪疏导
你好,可以和我聊聊,帮你疏导一下情绪
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你好!如果允许抱抱你[抱抱][抱抱][抱抱],可以私聊帮助你
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世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
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女 我就觉得身边的人都讨厌我 ,觉得自己性格不太好 同学们也不太跟我说话,不喜欢我 在班里很孤独 没有朋友 我该怎么办
(匿名)
女 , 我在学校没有自我,很害怕别人会瞧不起自己,总是很不安,到了学校就感到恐惧,很自卑,一个朋友都没有,
(匿名)
女 我很崩溃,老师不喜欢我,同学们疏远我,学习学不下去,该怎么办啊
(匿名)
女 我现在和同学相处得很不好,我觉得她们对我都不好,总是希望自己能放开点,可是也不行,总是很不开心,每天很茫然,爱和她人比较,总感觉自己事事不如人,我总是感觉自己很冷漠,不知道说什么,大多的时候笑了,也是不开心的,还有厌学的想法,
(匿名)
女 我很自卑 感觉所有人都讨厌我,都不喜欢我,我很不喜欢坐在班上,每次坐在班上我心理就会有一种想法不想呆在这里,因为我成绩差,心理自动给自己和班上的人分化,我感觉我自己一无是处,觉得自己什么都做不好,我每天都会哭,把眼睛哭红的那种,别人对我的评价我非常在意,甚至因为别人说我不好我就会哭,我实在不知道应该怎么办了。
(匿名)
女,17岁,被朋友孤立 她是我的同桌,她可以带着周围的一群子人说话,唯独不和我说话,我也不知道问题发生在哪里,也不知道自己做错了什么,更不知道自己哪里惹她生气了还是怎么的,她每天就是对我黑着一个脸,不主动和我说话,对我爱搭不理 她们在欢声笑语,留我自己坐在那不知所措 她只要一个我讲话我就感觉很开心,就会热情的回复她,可最后换回来的就是冷漠 感觉自己很无趣,很没意思,很会麻烦别人,就连出去上厕所,让她让座位让我出去,她一脸不耐烦的样子,让我觉得自己很失败,最近很想自杀,觉得她们看不到我或者说没有我应该会过的更好,我就是一个累赘 感觉班级里没什么可留下去的念头,今年高三了,也想好好留在实验班,不想因为这件事就转班,也不想继续这样被孤立被冷漠 父母培育了我十几年,也希望我好好的,考上大学,我也想成为他们的依靠,如果不是这个原因,可能我早就不在这个世界了 真的好想离开,人生在我手中真的过的好失败,真的每天都很不开心,每天都在伪装,假笑,努力合群,真的好累,真的好想就此解脱。
(匿名)
女 感觉同学们孤立我,怎么办?以前同学们都很喜欢我,可是现在被孤立了,这是为什么?
(匿名)
女,14岁,这几天心里真的好难受班里的人际关系处理得不好可以说是被全班孤立有些人还在背地里骂我就会经常一个人下课坐在座位上看窗户外感到孤独寂寞没人愿意靠近我但我不坏的我只是不爱说话别人看起来我讨厌他们对任何事情失去了兴趣听课也集中不了注意力作业写一半就不想写了以前喜欢的事情现在也提不起劲来也没人和我说话睡眠质量差晚上到了两三点才能迷迷糊糊睡去但也是不稳不沉的白天又想睡请问一下遇到这种情况我究竟该怎么办?
(匿名)
原以为毕业之后,能够忘记喜欢的老师,可事实就是忘不了,越是想忘,越是忘不了,我明知道不可能,可还是要这么执着,我要怎么做才能忘了他
(匿名)
男22岁自从19年第一次出去工作之后,尝到了失败我就很愿意把自己关起来,我家庭不是很美满父母在小学二年级离了婚,我并没有分配给谁而是双方都能见到但是从职高毕业之后,虽然还有一点点联系但是我很清楚他们双方有了各自的家庭我不应该去打扰,其实我对家庭这方面没什么太大的感觉,就是觉得很对不起我妈我今年三月来到了浙江打工进工厂,但是不知道是怎么了我就像着了魔一样很害怕很恐惧,我已经把自己封闭了太久太久了我没一个朋友,我只想好好赚钱但是我有一个很大的问题我清楚自己在做什么需要做什么必须做什么,但是我不敢去做我总喜欢一天拖一天把一个个机会都失去,我对工作有了一种莫名的恐惧这些恐惧来自于生活各种压力在自己有能力的时候就喜欢拖着,到万不得已的时候发现已经没了,我真的不知道该怎么办我好焦虑我真的好想给自己几巴掌,但是世界没有后悔药我不知道怎么办了,明天早上6点是我这次最后的机会,可是我每次到这种关键时刻都会很焦虑头痛心慌我就很恐惧,然后像以前一样安稳自己大不了怎么样怎么样就错失了机会,我好害怕这次也会一样我真的不想这样但是想让自己安心下来我好像只有这种办法求求各位给点建议明天真的很重要。我不想像以前一样了最后的机会。
(匿名)
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女,自己太玻璃心,到底该怎么办啊?在班上没有朋友,老师很恶心,我好孤独,我好难过,我学习不好,没人陪我,我自己每天都压抑的很紧,我到底该怎么办?我好绝望啊,救救我
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