女 能用心和别人交流 能听见也能看见

女,41岁,《感受别人内心尚未流动的情感》 最近在琢磨“投射”的问题时发现，我害怕来自别人的投射，是因为我不敢和更深层的自己连接。那是我一直压抑一直逃避的部分。别人的投射将我的那个部分激活，我不想重新感受它，我只想甩掉它，所以我内心责怪别人的言语和行为，认为是他们让我感受不好，甚至反击他们。 在我与某人交往（或相处）而感受不好时，我开始能觉察到我是被什么阻碍了，以致我不敢和自己连接了。 然后我想尝试往前走一步，去深入别人的内心，看看和别人有关的让我不舒服的东西到底是什么？但我真的不敢深入，所以觉察不到是什么在阻碍我，只觉察到了“我想深入的念头”。 我明白我还没有勇气直面负性情感。但或许我可以让正性情感帮助我深入了解自己。 我发现正性情感一样让我不安，这种不安促使我减缓或限制或禁止我的情感流动。 当我理解了自己情感的流动状态后，我更加能够能感受到别人尚未流动的情感（包括正性情感和负性情感。） 负性情感是对外界刺激的否定心理反应，它包括愤怒、恐惧、悲伤、憎恨、厌恶等。 所以我明白了我为何不信任人际关系，不愿为人际关系付出时间精力!因为我能用头脑判断，用心感受到别人尚未流动的负性情感，感受到别人内心对我的不认可和否定。 当然，我也能感受到别人尙未流动的正性情感，但因为我身心能量不高，所以难以持续的感受到别人对我的正性情感，所以总是被别人内心隐秘的负性情感给深深影响了。所以我无法相信一个人会对我有持续的善。除非我总能满足别人的需求，让别人能够感受到我持续的善，但我没能力做到这样。 能够感受到别人内心尚未流动的情感，这是我人格的天赋，但却成了我信任这个世界的最大阻碍。 当我理解了我的这种心理以后，我决定更多的关注别人尚未流动的正性情感，事实上这种改变正在发生。 虽然对别人的负性情感关注度降低了，但我似乎更加容易感觉到我自己对别人的负性情感，这也让我很不舒服。我想把这方面修通，就得真心包容接纳别人让我愤怒或厌恶的那些行为，不然怎么能通呢？这个目前难度太大，我只能觉察我的态度，却难以改变我的态度。但庆幸，我的演技开始变好了。这或许就是命运在指引我趋向一个境界:同时持有两种截然不同的观点，却依然能够照常行事!

女 你对所有人都是那么的用心，可当你自己安静下来才发现，没有人在乎你，你只是一个普通的路人。是我太热心的去对待别人了吗

女 我想知道我对一个人好 对方真的能感觉到吗 还是她表现了 我没发现 (匿名)

男 我发觉，只要是我真正的感受我都很开心，我更多的感受源于似乎不是思考而是感受，相信了解自己感受的来源一切迎刃而解，似乎感受当中有思考，是谁在察觉

女 该怎么去感受一个人的爱我还没有爱别人的能力，有个人爱我很深，我却不知道怎么爱他

如果自己都忽视自己的感觉，别人怎么会在意呢。 (匿名)

女,一个人可以透过一件事情看透很多人的真实内心一个人可以透过一件事情看透很多人的真实内心 (匿名)

女,22岁,给大家洗脑吧，在你们平时看见的无情物中，座椅板凳，树木花草，哪怕是衣服，等等，他们都会交流哦，就像有情物一样，虽然我们听不见，也感受不到，但是它们却在无私的为我们人类奉献，所以有时候我们哪怕对待一个物品也要轻拿轻放。

女,22岁,好烦，我太需要安静了，我有想陪家人的心，但我无法做到和生活琐事纠缠。我受不了家人一直说话，受不了电视嘈杂的娱乐节目声音，受不了家人手机里大声的短视频声音，受不了家人外放的流行音乐的声音，受不了有人会时不时跟我讲话，我一旦陷入工作状态中（设计）就不能被打断，否则就会失去做的欲望。往往想着只要家人在我旁边就一定会打断我，我会不想开始工作，好烦。所以每次让家人不要来我的房子里居住，常常会因为这个事情发生争执，我不明白这种长时间的家人聚集有什么意义，大家能够集中注意力聊天的时间不过两三个小时，其他时候都在盯着电子设备干别的事，只会发出令我受不了的外放声音。每次都争执，我说我很需要安静，需要隔断，家人说我有神经病，说我是异类，没有良心。但我真的受不了声音，我平时听到手机铃声，微信提示音，敲门声门铃声都会心跳加速且极其慌张。每次与家人因为这件事情争执过后，我都很想留下一封“我受不了吵闹，我真的很需要安静”就去死。请问我是不是需要去做心理鉴定，或是这种对吵闹的极其恐惧，能避免吗 (匿名)