刘建军心理咨询师 51岁
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心之缘心理咨询
匿名
2021-08-15 00:23:37
抱抱TA
女,22岁,好烦,我太需要安静了,我有想陪家人的心,但我无法做到和生活琐事纠缠。我受不了家人一直说话,受不了电视嘈杂的娱乐节目声音,受不了家人手机里大声的短视频声音,受不了家人外放的流行音乐的声音,受不了有人会时不时跟我讲话,我一旦陷入工作状态中(设计)就不能被打断,否则就会失去做的欲望。往往想着只要家人在我旁边就一定会打断我,我会不想开始工作,好烦。所以每次让家人不要来我的房子里居住,常常会因为这个事情发生争执,我不明白这种长时间的家人聚集有什么意义,大家能够集中注意力聊天的时间不过两三个小时,其他时候都在盯着电子设备干别的事,只会发出令我受不了的外放声音。每次都争执,我说我很需要安静,需要隔断,家人说我有神经病,说我是异类,没有良心。但我真的受不了声音,我平时听到手机铃声,微信提示音,敲门声门铃声都会心跳加速且极其慌张。每次与家人因为这件事情争执过后,我都很想留下一封“我受不了吵闹,我真的很需要安静”就去死。请问我是不是需要去做心理鉴定,或是这种对吵闹的极其恐惧,能避免吗
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