女,17岁,如何摆脱取悦型人格，很烦恼，明知道这样做会让别人烦，还是忍不住去做，总是考虑别人的感受，很想改变 (匿名)

女,17岁,如何改变讨好型人格呢？,在班级里大家都认为我是好人，宿舍里我也是一向的乐于助人，基本上是有求必应的。在学校里和别人关系处理的不错。我便是是大家眼中的“老好人”。感觉平日里太忙了，不仅要上课，学习，还要完成辅导员布置给我的任务，以及接稿。我的空闲时间被压缩了，难得放松休息。我的一个要好的闺蜜告诉我这是讨好型人格。姐姐从小就觉得我“傻白甜”。我其实并没有想讨好任何人，我只是想单纯的对我想对他们好的人好罢了。我不想拒绝辅导员有时交给我的活，只是想锻炼一下自己。因为我一直都很文静，内向，步入大学后想好好改变自己。。。。但是平日里我真的不想躺平，不想摆烂，想让自己的生活充实一点，哪里都拒绝不了。尽管我心脏不好，医生叫我不要劳累，但我的生活就是这样，难以两全其美。

女 讨好型人格，应该怎么改变呢，感觉这样的自己失去了自我，在做每件事之前，都在想别人的感受 (匿名)

女,18岁,一直都很讨厌自己的讨好型人格可是也改不掉，骨子里的自卑….就算是我去消费提一点要求都会觉得是在麻烦别人，如果我能再多一点自信就好了……我也想即使在面对陌生人的时候我也是一个活泼有趣的人 (匿名)

女,27岁,讨好型人格是因为自卑心里形成的吗？能够改变吗？

女 应该是讨好型人格，活的不舒心，怎样改变？ (匿名)

女,13岁,原来你也不是那么完美，原来你和我一样啊。在我眼里你又温柔又有钱，成绩也棒，每天呢又很自信开心，在你眼里我也很积极开朗，成绩又好，朋友也多。实际上呢，我们缺爱又敏感，还有些讨好型人格……

女 完美型人格，对自己特别苛刻，怕领导，怕错误，做错事会内疚很久，容易被激怒

女,22岁,好烦，我太需要安静了，我有想陪家人的心，但我无法做到和生活琐事纠缠。我受不了家人一直说话，受不了电视嘈杂的娱乐节目声音，受不了家人手机里大声的短视频声音，受不了家人外放的流行音乐的声音，受不了有人会时不时跟我讲话，我一旦陷入工作状态中（设计）就不能被打断，否则就会失去做的欲望。往往想着只要家人在我旁边就一定会打断我，我会不想开始工作，好烦。所以每次让家人不要来我的房子里居住，常常会因为这个事情发生争执，我不明白这种长时间的家人聚集有什么意义，大家能够集中注意力聊天的时间不过两三个小时，其他时候都在盯着电子设备干别的事，只会发出令我受不了的外放声音。每次都争执，我说我很需要安静，需要隔断，家人说我有神经病，说我是异类，没有良心。但我真的受不了声音，我平时听到手机铃声，微信提示音，敲门声门铃声都会心跳加速且极其慌张。每次与家人因为这件事情争执过后，我都很想留下一封“我受不了吵闹，我真的很需要安静”就去死。请问我是不是需要去做心理鉴定，或是这种对吵闹的极其恐惧，能避免吗 (匿名)

女,14岁,前几天我妈总是把手机带在身上，睡得也超级早，我看着好像不对劲，就无意间看到妈妈在和手机上的一个男网友聊天，然后昨天被爸爸发现了，他们在闹离婚，说话时明里暗里讽刺我妈。主要是他们聊天的称呼真的不是普通朋友能发出来的，爸爸现在很生气，妈妈嘴皮子也硬，我妈说随便我爸，他想怎样就怎样，但她有没有想过孩子啊？我知道妈妈对这个家付出很多，但我真的不能理解她为什么会这么想。可能是一时气话吧，她做的真的不对我现在好矛盾啊，要怎样才能让他们和好啊？ (匿名)