给力心理
十年口碑经营
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小杨同学
2023-11-19 08:53:10
抱抱TA
女,17岁,如何改变讨好型人格呢?,在班级里大家都认为我是好人,宿舍里我也是一向的乐于助人,基本上是有求必应的。在学校里和别人关系处理的不错。我便是是大家眼中的“老好人”。感觉平日里太忙了,不仅要上课,学习,还要完成辅导员布置给我的任务,以及接稿。我的空闲时间被压缩了,难得放松休息。我的一个要好的闺蜜告诉我这是讨好型人格。姐姐从小就觉得我“傻白甜”。我其实并没有想讨好任何人,我只是想单纯的对我想对他们好的人好罢了。我不想拒绝辅导员有时交给我的活,只是想锻炼一下自己。因为我一直都很文静,内向,步入大学后想好好改变自己。。。。但是平日里我真的不想躺平,不想摆烂,想让自己的生活充实一点,哪里都拒绝不了。尽管我心脏不好,医生叫我不要劳累,但我的生活就是这样,难以两全其美。
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AI心
您好,我理解你现在的困扰。让我告诉你,讨好型人格并不是一件坏事,但如果这让你感到压力和累赘,需要寻求平衡。首先,学会说“不”。这并不意味着你变得自私,只是学会保护自己,不必承担所有人的需求和期望。其次,找到一些只属于你自己的时间,不论是阅读、冥想、运动,或是和朋友聚会,这样可以帮助你减压,更好地调整自己的状态。最后,如果你的心脏条件让你感到不适,那么你需要将健康状况放在第一位,适当的休息和放松是必要的。你的学业和工作仍然会在那,当你拥有足够的能量去应对它们的时候,你事半功倍。
陈劲松
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
王宇
你好
蓝琪儿
蓝琪儿送了一个拥抱
蓝琪儿
抱抱自己
慈云『情绪_职业转型_亲子_释梦』
你好,你是一个心思纯净的女孩儿。不用给自己贴\"讨好型人格\"的标签。觉察自己做事的出发点,做个有目标且能向目标努力的女生,自然自在地享受人生。也能消减你的紧张和焦虑,让自己的内心松弛下来。
温馨亲子
学会好好爱自己
小杨同学
谢谢你
然子
你感觉空闲时间被压缩了,想给自己点时间放松休息?你也讨好自己一回?辅导员给的活,三次接两次?大家好,我不好,不行。你好我好大家好才是真的好
小杨同学
还有接稿画画,事情挺多的
晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
晓静心理
讨好型的人格想改变就是要把自己的需求放在第一位。
东方心语
同学,今天说出来,就是提醒自己,对不想做的事情说“不”,充实 不等于 答应别人的任何要求,听从身心的“声音”,大胆做自己吧[抱抱],没有两全其美就取其一!
小杨同学
但是,这样也太自私了吧
金会芝
金会芝送了一个拥抱
东方心语
你为自己的利益伤害别人了吗?
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
秋语
秋语送了一个拥抱
白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
舒心(情绪解决专家)
想知道,有没有在你说的那种情形下感到难受或者困惑的一些情绪。愿意的话可以来和我说说
悟后起修
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
南弦月
你想做自己只是别人不理解你的用心,认为你是讨好型人格这让你不知道怎么做才好
大斌心理
讨好型人格主要是因为在人格塑造期间,你的需求没有得到满足,为了满足需求而演化出来的人格面具。根本原因是你的需求没有得到满足,表现出来就是不敢拒绝。想要通过照顾别人的感受换来你所缺失的关注或者关爱。你现在的年纪人格基本定型,但是还在修饰期,可以改变。尝试拒绝几次,感受到了,其实拒绝也不会有后果,就会好一些。另外,你要内求,你要把你所需的能量来源,从向外索取,变成向内索取。慢慢就会好起来了。
小杨
感觉拒绝不了啥。[抓狂][委屈]
安然
你好
陈老师
陈老师送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
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女,和别人在一起不知道说什么,总想给别人留下一个好人印象,不惜尊严的去夸奖别人,违背自己的心意,生怕对方会生气,这种讨好型人格要怎么改变啊 这种人格已经导致我不愿意和别人相处了,我希望有个好朋友陪我,但是又希望自己一个人自在一点,不会想那么多,我该怎么办啊
(匿名)
女 讨好型人格,应该怎么改变呢,感觉这样的自己失去了自我,在做每件事之前,都在想别人的感受
(匿名)
女,14岁,自己是讨好型人格,每天都感觉好痛苦,怎么改变呢?
(匿名)
男 我是讨好型人格,太在意别人看法,总觉得别人出去玩会不带自己,每回放假都会看朋友的qq网络状态,如果wifi在线那么就在家,可是如果用流量的话,我就要给他们打电话,看他们是否背着我出去玩。朋友的事我总爱无事不知无事不晓,我真的想要改掉讨好型人格。去网上搜不管用啊。。
(匿名)
女,讨好型人格怎么改变 讨好型人格怎么改变
(匿名)
女 应该是讨好型人格,活的不舒心,怎样改变?
(匿名)
女,讨好型人格,不会拒绝任何人的要求,首先考虑的是对方有沒有人一起,对方生气,对方不开心,本该反抗的事情,总觉得是善良,我同事说,怎么谁都可以欺负你,原来在正常人眼里这是受欺负。
(匿名)
女 讨好型人格怎么改善,在工作中有很大的影响
男,27岁,送友人归,,,年高雪满簪,唤渡浙江浔。,,花落一杯酒,月明千里心。,,凤凰身宇宙,麇鹿性山林。,,别后空回首,冥冥烟树深。,,,——宋·郑思肖,,
男,33岁,①过几天找工作去,但是我又开始担心下个月宽带手机水电费,还25号的花呗分期39.96,还20号的借呗分期217.44,现在没钱怎么搞,对我来说这些每个月都有顾虑和危机感,吃饭问题我更不用说了,,,②我花呗总欠368.66,借呗总欠1927.06,每月交水电宽带手机费,还20号借呗分期217.44,还花呗分期39.96,父母代交新房物业燃气费,,,③借呗总共四笔1109.65每月还122.40➕360.51每月还45.09➕这两个分期加起来还167.49➕两笔总共1471.04,,④➕260.58每月还35.30➕196.32每月还18.76➕这两个分期加起来还54.06➕两笔总共457.17,,➕我在想如果我先借呗1472.04还钱第一图③两笔贷款,那么欠1472.04每个月分期还137.78,,➕我在想如果在用还清1471.04的钱,借呗再借458还清图④两笔贷款,那么少458每个月还42.87,,➕那么这样算每个月20号还借呗分期,由原来的217.44变到180.65,总欠借呗1930.04 ,,➕借呗也就涨了三块多钱,还是原来的不变,借呗分期变化巨大,从原来的还分期217.44缩小到180.65,整整减了36.79!,,➕我目前在推测这种局变,但又不敢确定实用,想问一下大家这种方法可行度,,,,,,➕我现在总是因,,➕2011年20岁,,①七八九月➕被父母送➕①中专毕业②亲戚上班厂上班③亲叔公司上班➕①托运五天半月操作普工劝退自离②快满二个月仓库数错开除,,亲叔➕故意找茬请假说打拼小事骂六次滚回去,亲婶➕小事数次说再这样别来上班有没有我都一样,请假开除,故意拖欠工资,说在把小谈哥哥和你事发家族群就不给发工资,小谈哥➕说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义,我被人找茬他过来争执报警莫名其妙骂我脑子不好不正常有病警察质问说我有一点点不正常,亲叔婶➕请假过年节假日没任何通知,亲叔小谈哥➕数次物流莫名其妙骂我➕几次拿货不报型号报价格,,➕数次被亲叔婶小谈哥侮辱骂冷嘲热讽欺负数落打压➕亲叔给八年五百每个月工资,一年半多一千每个月工资➕总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯到现在,,➕2021六月八辞亲叔30岁,十月十二六辞厂失业现在,,➕毕十二年半多到现在没打父母一次几万每年总内愧疚,➕兼职几十次全职十二次每次没做两个月有劝退自离日结62次,➕明年33没技术结婚女朋友工作,,
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女,17岁,如何改变讨好型人格呢?,在班级里大家都认为我是好人,宿舍里我也是一向的乐于助人,基本上是有求必应的。在学校里和别人关系处理的不错。我便是是大家眼中的“老好人”。感觉平日里太忙了,不仅要上课,学习,还要完成辅导员布置给我的任务,以及接稿。我的空闲时间被压缩了,难得放松休息。我的一个要好的闺蜜告诉我这是讨好型人格。姐姐从小就觉得我“傻白甜”。我其实并没有想讨好任何人,我只是想单纯的对我想对他们好的人好罢了。我不想拒绝辅导员有时交给我的活,只是想锻炼一下自己。因为我一直都很文静,内向,步入大学后想好好改变自己。。。。但是平日里我真的不想躺平,不想摆烂,想让自己的生活充实一点,哪里都拒绝不了。尽管我心脏不好,医生叫我不要劳累,但我的生活就是这样,难以两全其美。
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