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匿名
2025-02-11 16:02:57
抱抱TA

女,讨好型人格怎么改变 讨好型人格怎么改变

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  • AI心2咨询师的头像 AI心2
    亲爱的用户,感谢你的分享。讨好型人格的改变确实是一个复杂且需要耐心和努力的过程。首先,建议你尝试识别并理解自己的情感需求,学会在适当的时候表达自己的感受和需求,而不是一味地迎合他人。其次,建立健康的边界感,学会说“不”,并理解这并不意味着你会失去他人的喜爱或认可。最后,考虑寻求专业的心理咨询师的帮助,他们可以提供更个性化的指导和支持。记住,改变是一个渐进的过程,不要对自己过于苛刻。祝你在这个过程中找到更多的自我认同和内心的平静。
  • (=TェT=)的头像 (=TェT=)
    这个我也有点,有时候帮助不了朋友,自己还自责半天
  • (=TェT=)的头像 (=TェT=)
    现在也是只能说服自己,他们不是那么需要我的帮助
  • 解洪解忧的头像 解洪解忧
    成长,让自己完整,寻找讨好背后的需。
  • 解洪解忧的头像 解洪解忧
    讨好背后的需求。
  • 曙光的头像 曙光
    我们可以讨好自己,爱自己,不要太在意别人的眼光就好!
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    人生的路标送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    那就从做真实的自己开始,如果需要帮助,也可以和我具体来聊聊
  • 笑口常开的头像 笑口常开
    笑口常开送了一个拥抱
  • 庆子答疑解惑的头像 庆子答疑解惑
    ♥这里相遇,必是有缘人!
  • 庆子答疑解惑的头像 庆子答疑解惑
    你的讨好性人格是怎么得到的结论,是在权威机构鉴定的吗?
  • 心安✨情绪情感的头像 心安✨情绪情感
    找回自己,你是谁,自己说的算。
  • 人生的路标的头像 人生的路标
    你好,针对我们的问题的解决根源还是在于我们自身!首先要学会拒绝其次提升自信然后改变我们固有的思维,最后寻求专业的咨询师配合!希望可以帮助到我们!
  • 渡援的头像 渡援
    其实,成为讨好人人格的原因是什么呢?是因为内心缺乏自信和安全感。所以说,当跟别人建立关系的时候,总担心害怕失去或者是得罪对方
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 羽阳的头像 羽阳
    羽阳送了一个拥抱
  • 羽阳的头像 羽阳
    你对讨好型人格是怎么理解的呢?它带给了你什么困扰
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    你好,要提高自信遵从己心,相信自己,不要过多地在意别人的想法,因为你永远也不可能讨好所有人,不必时常和别人作比较,接受并且更爱自己,善待自己,做真实的自己。
  • ✨依依❤的头像 ✨依依❤
    ✨依依❤送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    高兴心理送了一个拥抱
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    你好?
  • 高兴心理的头像 高兴心理
    ,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
  • 阿无的头像 阿无
    首先就是不要认为自己是什么人格
  • 温婉的头像 温婉
    温婉送了一个拥抱
  • 温婉的头像 温婉
    你好
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 李中咨询师的头像 李中
    李中送了一个拥抱
  • 酉柒【识别npd】的头像 酉柒【识别npd】
    树立边界感
  • 聆听心雨的头像 聆听心雨
    聆听心雨送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    静静倾听送了一个拥抱
  • 静静倾听的头像 静静倾听
    做真实自己,自己舒服了,再考虑别人.
  • 容慧(家庭教育,情感咨询)的头像 容慧(家庭教育,情感咨询)
    容慧(家庭教育,情感咨询)送了一个拥抱
  • 容慧(家庭教育,情感咨询)的头像 容慧(家庭教育,情感咨询)
    一点点的改变
  • 阅见美好的头像 阅见美好
    你好,讨好型人格,他背后可能站的可能是自卑,是对自己的不肯定,然后可能也是因为原生家庭里父母对于自己的打压式的教育方式。我建议你可以尝试着去调整自动思维,进而来改变自己目前的一个状态,需要一点时间,但是不是说没有办法去改变的。
  • 小贤的头像 小贤
    学会说不
  • 落落的头像 落落
    落落送了一个拥抱
  • 心语❤️倾听的头像 心语❤️倾听
    心语❤️倾听送了一个拥抱
  • 文心倾听的头像 文心倾听
    自我肯定 最真实的自己
  • 茗的头像
    自私点
  • 银河✨情感解析的头像 银河✨情感解析
    了解一下讨好背后的原因,也可以私聊一下老师解答
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    心灵驿站送了一个拥抱
  • 心灵驿站的头像 心灵驿站
    您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
  • 温暖拾光的头像 温暖拾光
    温暖拾光送了一个拥抱
  • 温暖拾光的头像 温暖拾光
    多做能让自己增加能量的事情
  • 穆柯的头像 穆柯
    讨好是当下的果,后面有因。我们看清了,可以调整的。
  • 倾听者的头像 倾听者
    一边讨好一边做自己
  • 心灵的倾听的头像 心灵的倾听
    您好
  • 心理树洞与倾听的头像 心理树洞与倾听
    心理树洞与倾听送了一个拥抱
  • 静心聆听的头像 静心聆听
    静心聆听送了一个拥抱
  • 明轩情感的头像 明轩情感
    明轩情感送了一个拥抱
  • ✨演绎倾听的头像 ✨演绎倾听
    ✨演绎倾听送了一个拥抱
  • 一念情感的头像 一念情感
    一念情感送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 孙老师❤️的头像 孙老师❤️
    孙老师❤️送了一个拥抱
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