给力心理
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匿名
2025-02-11 16:02:57
抱抱TA
女,讨好型人格怎么改变 讨好型人格怎么改变
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AI心2
亲爱的用户,感谢你的分享。讨好型人格的改变确实是一个复杂且需要耐心和努力的过程。首先,建议你尝试识别并理解自己的情感需求,学会在适当的时候表达自己的感受和需求,而不是一味地迎合他人。其次,建立健康的边界感,学会说“不”,并理解这并不意味着你会失去他人的喜爱或认可。最后,考虑寻求专业的心理咨询师的帮助,他们可以提供更个性化的指导和支持。记住,改变是一个渐进的过程,不要对自己过于苛刻。祝你在这个过程中找到更多的自我认同和内心的平静。
(=TェT=)
这个我也有点,有时候帮助不了朋友,自己还自责半天
(=TェT=)
现在也是只能说服自己,他们不是那么需要我的帮助
解洪解忧
成长,让自己完整,寻找讨好背后的需。
解洪解忧
讨好背后的需求。
曙光
我们可以讨好自己,爱自己,不要太在意别人的眼光就好!
胡维静
胡维静送了一个拥抱
人生的路标
人生的路标送了一个拥抱
胡维静
那就从做真实的自己开始,如果需要帮助,也可以和我具体来聊聊
笑口常开
笑口常开送了一个拥抱
庆子答疑解惑
♥这里相遇,必是有缘人!
庆子答疑解惑
你的讨好性人格是怎么得到的结论,是在权威机构鉴定的吗?
心安✨情绪情感
找回自己,你是谁,自己说的算。
人生的路标
你好,针对我们的问题的解决根源还是在于我们自身!首先要学会拒绝其次提升自信然后改变我们固有的思维,最后寻求专业的咨询师配合!希望可以帮助到我们!
渡援
其实,成为讨好人人格的原因是什么呢?是因为内心缺乏自信和安全感。所以说,当跟别人建立关系的时候,总担心害怕失去或者是得罪对方
雨沫
雨沫送了一个拥抱
羽阳
羽阳送了一个拥抱
羽阳
你对讨好型人格是怎么理解的呢?它带给了你什么困扰
知心姐姐
你好,要提高自信遵从己心,相信自己,不要过多地在意别人的想法,因为你永远也不可能讨好所有人,不必时常和别人作比较,接受并且更爱自己,善待自己,做真实的自己。
✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
高兴心理
你好?
高兴心理
,一天美好的心情,从我的问候开始。请问,有什么想要聊聊的吗?
阿无
首先就是不要认为自己是什么人格
温婉
温婉送了一个拥抱
温婉
你好
王宇
你好
李中
李中送了一个拥抱
酉柒【识别npd】
树立边界感
聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
静静倾听
静静倾听送了一个拥抱
静静倾听
做真实自己,自己舒服了,再考虑别人.
容慧(家庭教育,情感咨询)
容慧(家庭教育,情感咨询)送了一个拥抱
容慧(家庭教育,情感咨询)
一点点的改变
阅见美好
你好,讨好型人格,他背后可能站的可能是自卑,是对自己的不肯定,然后可能也是因为原生家庭里父母对于自己的打压式的教育方式。我建议你可以尝试着去调整自动思维,进而来改变自己目前的一个状态,需要一点时间,但是不是说没有办法去改变的。
小贤
学会说不
落落
落落送了一个拥抱
心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
文心倾听
自我肯定 最真实的自己
茗
自私点
银河✨情感解析
了解一下讨好背后的原因,也可以私聊一下老师解答
心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
心灵驿站
您好,有什么困扰或是心事吗?可以和我聊聊,我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境!
温暖拾光
温暖拾光送了一个拥抱
温暖拾光
多做能让自己增加能量的事情
穆柯
讨好是当下的果,后面有因。我们看清了,可以调整的。
倾听者
一边讨好一边做自己
心灵的倾听
您好
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
✨演绎倾听
✨演绎倾听送了一个拥抱
一念情感
一念情感送了一个拥抱
送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
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女 应该是讨好型人格,活的不舒心,怎样改变?
(匿名)
女 讨好型人格,应该怎么改变呢,感觉这样的自己失去了自我,在做每件事之前,都在想别人的感受
(匿名)
女 讨好型人格怎么才能改变?求告知。。。
女,和别人在一起不知道说什么,总想给别人留下一个好人印象,不惜尊严的去夸奖别人,违背自己的心意,生怕对方会生气,这种讨好型人格要怎么改变啊 这种人格已经导致我不愿意和别人相处了,我希望有个好朋友陪我,但是又希望自己一个人自在一点,不会想那么多,我该怎么办啊
(匿名)
女,17岁,如何改变讨好型人格呢?,在班级里大家都认为我是好人,宿舍里我也是一向的乐于助人,基本上是有求必应的。在学校里和别人关系处理的不错。我便是是大家眼中的“老好人”。感觉平日里太忙了,不仅要上课,学习,还要完成辅导员布置给我的任务,以及接稿。我的空闲时间被压缩了,难得放松休息。我的一个要好的闺蜜告诉我这是讨好型人格。姐姐从小就觉得我“傻白甜”。我其实并没有想讨好任何人,我只是想单纯的对我想对他们好的人好罢了。我不想拒绝辅导员有时交给我的活,只是想锻炼一下自己。因为我一直都很文静,内向,步入大学后想好好改变自己。。。。但是平日里我真的不想躺平,不想摆烂,想让自己的生活充实一点,哪里都拒绝不了。尽管我心脏不好,医生叫我不要劳累,但我的生活就是这样,难以两全其美。
女,如何改变讨好型人格,如何丰富强大自己的内心,如何建立自信。
(匿名)
女 讨好型人格怎么改善,在工作中有很大的影响
女,14岁,自己是讨好型人格,每天都感觉好痛苦,怎么改变呢?
(匿名)
,1️⃣毕业十四年基本情况,❶亲叔公司2030岁入辞职,五百一千每月工资不买保险五险,❷数次亲叔婶小堂哥说我是笑话有什么资格吃饭活着有什么意义数落,❸亲叔他儿子小堂哥索要空调车费,❹大姑亲叔大他儿子大小堂哥爱理不理,❺84次日结三厂日结被一个大姐劳务同做日结班组厂长骂脑子不好,❻12次全职被劝退开除自❻离填离职报告,❼毕业十四年没打一次钱东西每次见父母都感觉都很不孝自责不安啃老内愧疚,❽父母现在6157岁肾功能不全身体不好交燃气物业,❾我34岁没结婚技术女朋友工作存款保险五险,靠抖音借钱悬赏看广告还,交每月宽带手机水电,还5号美团分期56.95,还25号花呗分期182.51,还25号抖音分期60(.27),,????以上是我毕业十四年到现在全部情况,,,,????现在失业全部欠款和计划,,,,1️⃣花呗1686.77,,2️⃣美团600,,,3️⃣抖音(六笔)623.83,❶9.09,❷19.39,❸17.97,,❹99.69,❺99.99,,❻386.70,,????解决办法是,元宵节后,找四天分别1️⃣抖音165日结一天,做四天全部抖音欠款还清,,2️⃣美团165日结一天,做四天全部美团欠款还清,,3️⃣花呗180一天全职,做十天全部花呗欠款还清,,????共需要18天时间,,,,,????行动受阻有,,,1️⃣现在去做日结,因之前三厂日结被别人辱骂脑子不好经历,想做不敢去做日结,担心又被骂脑子不好2️⃣现在去找全职工作,,,❶一不知道选择什么行业技术往哪里方向发展走行动,,❷过去做全职被劝退开除自离填离职报告,重复面试不入职被几个工厂人事拉黑,现在也不知道到底往哪个行业技术往哪里方向发展目标做走!,,????导致我现在得过且过美团浪费时间!想做又不敢做,全职日结哪怕一天没安全感做不长久,害怕发生
男,失恋了,想找新对象,想要男朋友,想要新的开始彻底结束旧的回忆
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