女 应该是讨好型人格，活的不舒心，怎样改变？ (匿名)

女,17岁,如何改变讨好型人格呢？,在班级里大家都认为我是好人，宿舍里我也是一向的乐于助人，基本上是有求必应的。在学校里和别人关系处理的不错。我便是是大家眼中的“老好人”。感觉平日里太忙了，不仅要上课，学习，还要完成辅导员布置给我的任务，以及接稿。我的空闲时间被压缩了，难得放松休息。我的一个要好的闺蜜告诉我这是讨好型人格。姐姐从小就觉得我“傻白甜”。我其实并没有想讨好任何人，我只是想单纯的对我想对他们好的人好罢了。我不想拒绝辅导员有时交给我的活，只是想锻炼一下自己。因为我一直都很文静，内向，步入大学后想好好改变自己。。。。但是平日里我真的不想躺平，不想摆烂，想让自己的生活充实一点，哪里都拒绝不了。尽管我心脏不好，医生叫我不要劳累，但我的生活就是这样，难以两全其美。

女,18岁,一直都很讨厌自己的讨好型人格可是也改不掉，骨子里的自卑….就算是我去消费提一点要求都会觉得是在麻烦别人，如果我能再多一点自信就好了……我也想即使在面对陌生人的时候我也是一个活泼有趣的人 (匿名)

女 讨好型人格，应该怎么改变呢，感觉这样的自己失去了自我，在做每件事之前，都在想别人的感受 (匿名)

女,16岁,不知道为什么跟别人亲密不了，语言动作上都不行，很僵硬，不知所措，受不了，哪怕是亲人，有时候会下意识回避人，跟人讲话不自觉带点点迎合，说出的内容我自己的觉得不可思议，就讨好型人格吧，挺早就发现了，现在越来越严重了，不知道该怎么办，我的人际关系越来越艰难了 (匿名)

女,讨好型人格怎么改变 讨好型人格怎么改变 (匿名)

女 老师，我觉得我有讨好型人格，特别在意别人的感受，害怕被孤立，我特别累，心情时好时坏，一有点小事本来可能别人都没当回事，我却特别放在心上，害怕别人讨厌我，老师我是不是抑郁了 (匿名)

女 讨好型人格怎么才能改变？求告知。。。

女,17岁,以前一直想着一定要离开这里，到另一个城市生活，我在逃避我不想面对的，其实换了一个城市也不会好，永远也不会好

女,17岁,今年高二，眼看高中生活已经过去一半了，成绩还很差，没有学习动力，每天都迷茫，眼看成绩每次后几名心态快崩了，总想逃避现实，不想面对，不想上学，面对次次倒数后几的名次真的无法面对，真的想离开学校，离开身边的所有人 (匿名)