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匿名
2021-08-19 10:17:55
抱抱TA

女,17岁,我总是在浪费时间逃避,没目标,没理想,,迷茫

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获得公益心:
  • 龙凤的头像 龙凤
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    这样的感觉挺难受的
  • 匿名 匿名
    难受,无力感
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,这样多久了呢,您“自己喜欢的样子”大概是什么呢?
  • 匿名 匿名
    自律吧,但我每次都做不到
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 龙凤的头像 龙凤
    我能问问你希望我们可以帮到你一些什么?
  • 匿名 匿名
    不知道怎么样才能改变这种颓废的思想
  • 匿名 匿名
    怎么样才能对自己严格一点
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    你好,可以跟老师聊聊,专业帮你分析,建议,指导[玫瑰]
  • 龙凤的头像 龙凤
    如果告诉你需要心理咨询,你会愿意做?
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    世界上只有两种事情,一、自己能改变的事情,二、自己不能改变的事情。几乎所有不开心、所有心理问题,都是在盯着自己不能改变的事情。每次改变不了,做不到,就产生挫败感。次数多了,就恶性循环。几乎所有开心、所有心理健康,都是专注于自己能改变的事情,每次都能做到,就产生成就感。次数多了,就产生各种良性循环。不能改变的事情,比如:过去的事情,将来的事情,别人的事情。能改变的事情,比如:现在当下的事情,自己的事情,可达成可实现的小目标。
  • 龙凤的头像 龙凤
    你现在的无力感不是一些建议行为可以改变的
  • 匿名 匿名
    抱歉啊老师,是个学生
  • 大海热线的头像 大海热线
    什么时候开始逃避的
  • 匿名 匿名
    很长很长时间了
  • 匿名 匿名
    刚开始觉得刷视频什么的,只是因为喜欢,后来就会发现只是因为想逃避,慢慢就控制不住了,一直刷一直浪费时间
  • 龙凤的头像 龙凤
    不用抱歉的,因为我没有损失什么
  • 龙凤的头像 龙凤
    你可以看看学校是否有心理咨询室
  • 匿名 匿名
  • 希望可以真的帮到你的头像 希望可以真的帮到你
    多看书
  • 希望可以真的帮到你的头像 希望可以真的帮到你
    生活慢慢充实了
  • 希望可以真的帮到你的头像 希望可以真的帮到你
    不会乱想了
  • 希望可以真的帮到你的头像 希望可以真的帮到你
    有了目标
  • 希望可以真的帮到你的头像 希望可以真的帮到你
    加油加油
  • 匿名 匿名
    谢谢你
  • 小溪的头像 小溪
    一个人集中于一件事情,会消耗自己的精力和心力,你能发现自己存在这个问题,说明你有一定的认知水平,想改变,说明你是个好孩子,不要有心理压力。慢慢来。一定会好的。这就是阶段性的
  • 王金霞咨询师的头像 王金霞
    您好
  • 涵的头像
    可以去试试手机里那些自律的APP
  • 李军峰情绪疏导的头像 李军峰情绪疏导
    你好
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 张志强咨询师的头像 张志强
    张志强送了一个拥抱
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