王凌红心理咨询师 54岁
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心理咨询上的双重关系
匿名
2021-09-09 13:11:37
抱抱TA
男,23岁,最近遇到一个这样的问题,一个伴随了我差不多10年的初中心结,有一天有个初中同学跟我聊了聊,后来感觉不纠结了,但是这个人后来对我很不好,这里就不详细说了,反正想起他就很不舒服,但是仿佛他说的一些话成为了解决我心结的钥匙,存在了我心里,这个心结对我很重要,但是我想起这个人我就很难受。我就陷入了一个矛盾。想起心结就想起他的人和话,导致他在我脑海里挥之不去。很不好受。有没有彻底解决办法
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