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猎场心理咨询师：女,《代沟是怎样形成的》(约四年前的文章) 前不久看到一句话: 代沟不过就是---------你不会懂我，我也懒得理你。 这句话引起了我的注意，然后启动我的发散思维分析了一下。 我觉得父母与孩子的代沟，是线性思维作用的结果，作用力越大，代沟越深。 线性思维作用力是指::对过去经验的依赖程度，即思想的顽固程度。 那么，什么是线性思维呢？ 线性思维，是一种直线的、单向的、单维的、缺乏变化的思维方式。 ★★★ 每一个（代）人，都一定程度的依赖别人的经验和自己过去的经验，去行走自己的人生，去指引孩子的人生。 把人们过去的经验串起来，就像一条线，线上不同的点对应人生的不同阶段。父母们害怕没有（人生）地图指引的冒险，不敢用未知的经验，去应对未来，所以只能依赖过去的经验。 而我们生活的这个物质世界，在一代代人的努力下，是在不断向前发展的。每代人的生存环境是不相同的，会产生不同的生活经验。 事实上，每个人都会更相信自己的生活经验，所以两代人的观点就有了分歧，所以长辈一方，会用他们更丰富的生活经验，来驳斥孩子们的观点，希望孩子学习自己的经验，少走弯路。 父母想要孩子沿用自己的生活经验，是想要用已知的经验控制未来。 可是他们严重忽略了一个事实::未来是充满变化的，未来是不可能人为控制的。 而孩子是能接受新事物，产生新经验的，是比上辈更能适应变化的，但是在父母们眼里，孩子们适应新事物的行为，却是那么不靠谱，甚至是不道德的。 当孩子们的想法被长辈们不断的否定后，他们就会放弃沟通，从其他渠道去寻找和自己观点趋同，有思想共鸣的人，渐渐冷落了父母。。。代沟就这样形成了。

心理咨询法制教育：女,《你满嘴是爱，却面目狰狞》(约四年前) 生活的残酷现实是:我们被最亲最爱的人，伤得最深。 为什么会感受到伤害? 因为我们想要被认可、被支持、被照顾的愿望，没有从亲人和爱我的人那儿得到满足,而亲人也是同样的愿望，想要我(们)去满足他(们)。 所以，相爱相杀，都是利益下的撕扯，都是期待惹的祸，没有期待就没有伤害! 可是，生而为人，是有很多需要的，如果不去期待亲近的人，难道期待陌生人或仇人么? 人都有爱与被爱的需要，为什么在爱别人的时候会伤害对方呢? 因为一个人的需求是从不缺席的，在爱对方的时候，同时也伴随着一定的需求，在付出爱的时候，如果和对方的互动中，有触及到自己某方面需求，但对方没注意到，或根本就满足不了自己的需求，就会感到失望，然后把注意力从对方身_上移过来，开始关注自己的需求。 然后这种不被满足带来的强烈不适感，导致了情绪冲动，然后由付出爱变成了索取爱,用情绪表达失望和不满，甚至采用言语和肢体暴力，提醒对方关注自己的感受，满足自己的需要。 但对方愿意满足你吗?有能力满足你吗? 事实.上，双方都没有能力满足对方，所以只能在一次次付出爱，交换爱，索取爱的过程中，不断的失望、抱怨，然后不断的发泄不满，甚至打击报复。 所以，不能把自己照顾好的人，把希望寄托在别人身上，去用爱交换爱，必定得不到满足，只能不断期望又失望，然后相爱相杀。 所以，你满嘴爱我，却面目睁聍! 所以，一个能把自己照顾好的人，就是对世界最大的贡献!

太原心理咨询科大解决：女,《标签化的生活》(约四年前) 我们很容易被身份迷惑，很多时候认可一个人喜欢一个人，都离不开对方的身份。 我们对一个人的认可，不是认可他本身，而是认可他的附加值。 就像:一件商品(-样东西)，我们绝不会喜欢它本身，而是喜欢它能带给我们的价值,有形的无形的价值。 一样东西它本身是不吸引人的，所以，人们才会在活着的时候不断追逐，努力或拼命地提高自己的附加值。 甚至我们对自己养育的孩子，也是喜欢TA的附加值，所以为人父母们都不厌其烦的向孩子灌输自己认可和喜欢的价值观，督促或强制孩子去按照自己那套价值观行事，希望孩子变成自己最喜欢的样子，以宽慰自己的心。 没有人愿意喜欢一个人最本质最真实的部分，因为那个部分是没有价值的(那个部分只是一堆分子，一具躯体)，是不利已的，是和生存无关的。 计划生育一胎口号:稳定低生育水平。只生一个好!生男生女都一样，女儿也是传后人。 二胎口号:实现全面两孩政策，促进人口均衡发展。放开二孩政策好，生对儿女好养老。 把计划生育的一胎和二胎口号拿来，可说明一个问题: 道理(道德，规则，政策)是为利益(立场)服务的。 而所有利益又都是为物种延续服务的。 延续物种需要生存所需要的一-定保障。 而(正性)标签能带来生存的保障。 这可能就是中国根深蒂固的“面子”文化的根源了。 人们都希望尽可能的拥有或保有标签，害怕标签流失或被破坏。 对面子的需求，是为了适应群体，害怕被群体抛弃。 ----因为群体协作是人类为了更好的生存和发展而发展出来的很好的生存方式，能让人类利益最大化，久而久之，个体已经不能脱离群体而生存了。 所以标签带来价值，价值带来面子，有面子能更好适应群体，被群体接纳和喜欢，能得到更好的生存和发展。 所以(正性)标签等于保障。 所以人们会追求标签的不可替代性或不易变换性, 比如生儿育女，做孩子不可替代的父母，是标签的不可替代。 比如一份稳定的工作，是标签的不易变换。 所以我们都活在标签化的生活里。

心理咨询焦虑抑郁：女,生活是一幅画。 我们既是画中人，又是画外人。 当我们感觉痛苦或快乐的时候，我们是画中人。当我们感到轻松自然的时候，我们是画外人。就像拍摄时的镜头，镜头放大时，你的感觉会被景中人物抓住，变得紧张或兴奋；镜头缩小时，你会觉得身心变得更放松了。 也就是说，如果人的视角变大，所有正面或负面的感受都会变轻。 我一直不断的思考，分析，体验和感悟，就是为了能够扩大视角，成为画外人。我也确实越来越有信心了。这就是读书，学习，思考最大的意义，虽然过程艰难，亦或可能走火入魔，但也是值得的。 所以你会选择做画中人或画外人？

心理咨询辅导过程设计：昨天跟公公婆婆男友一起去看装修新家的瓷砖，后来晚上我就睡不着了。。。。。。。。。。。。。。。。