女,1岁,《可怕的思维闭环》 我觉得思维闭环就像魔咒一样，会把人带进一个怪圈，甚至是绝壁悬崖。 我的心里一直在嘲笑别人的形式逻辑，认为自己的辩证思维是占绝对优势的，一直以来，都以辩证思维指导自己的人生，事实证明，辩证思维并没有让我快乐，更别谈幸福。 我甚至在五年时间内，用辩证逻辑写了约40万字的自我探索、人性分析和心理学个人研究的文章。然而这些思考分析并没有让我从思维牢笼里解脱出来向现实臣服。 可幸的是，大量的思考起了排除的作用，让我能够在某个关健点调转方向，重新探索。 终于，我用新的辩证逻辑推倒了我旧的辩证逻辑，我顿时大松一口气，心情舒畅了一些。也许这才是辩证逻辑的正确使用方法吧。。。。。哈哈哈! 我新的辩证逻辑是——理想它只是理想。 我旧的辩证逻辑是——事情变成这样，最大可能是因为我“。。。”，如果我能“。。。”样就好了。(给自己设定理想自我，然后为难自己，反复挣扎) 理想它只是理想，不要幻想理想能变成现实，更不要以此来为难自己，承认自己的有限性，放过自己吧! 此方法适合所有内源性抑郁的患者。