女 我今年高一，我大概神经敏感吧，就喜欢哭，哭时不准让自己出声，用被子捂住口鼻，几次差点恶心吐了，而且又喘不过来气，胸腔窒息得差点晕过去，我才16岁，就白了好多头发，莫名喜欢拔自己头发，床上到处都是，之前睡觉莫名就流泪，而且我书桌前有扇窗户，我总想跳下去，可我怕痛，这是怎么回事 (匿名)

女,17岁,怎么办，我高二了，回家之后，我爸一直再说我不学习，我做题时脑袋疼，他们不知道，每天骂我成了父母必做的，我从一个星期前，心口疼，莫名其妙的哭，我当时疯了，一边哭一边笑，我看着镜子，我都感觉自己是疯子，父母都不知道，现在天天说我，我朋友都在劝我，情绪别激动，可我早就想自杀了，晚上躺下就是莫名其妙流泪，睡不着，晚上怕吵醒父母，抱着宠物狗，在厕所哭 (匿名)

女 我现在浑身没力气，动不动就发脾气，现在初三了，成绩很差，而且不想学了，也不想考高中，就想上个职高。现在我每天在学校上课很难受，因为我最近头疼，头晕，浑身没力气，对朋友也爱答不理的，我知道我这样不好，但是我控制不住我自己，我向父母说明我的打算，可是他们不听，也不理解我，我这一个月真的很煎熬，昨天晚上，因为我想要跟妈说我的打算，可是她不听，说她不会管我了，让我爸管我，我很害怕我爸，因为他在我上小学的时候经常打我，就是犯一点小错之类的，用脚踩我的头，到我上了初中，他不打我了，但是我还是害怕他，有好多次他都是说等我给你攒够了咱再说！有一次早上跟我妈吵架，他拿着刀要砍我妈，我当时吓得真不行了，我妈让我去上课，我一路哭着去的，到班里还是不停的哭，上课听到有救护车的声音我就想冲出校门去看看是不是我妈发生什么事，虽然过去好长时间了，但是我还是时常会想起来，然后会浑身发抖。 所以我现在感觉快崩溃了！我感觉我要抑郁了，

女 我是一名高中生，我有时候站在楼顶总是会想跳下去会怎样，明明不恐高，但是站在阳台上就感觉自己好像要掉下去，经常做梦梦见自己从房顶跳下去或者从楼梯上摔下去，经常感觉呼吸不过来，感觉胸口闷，然后心情就会很烦躁。我有时候拿起小刀之类的，会想往手上划，往往动作不受脑子控制每天晚上都莫名其妙的想哭手上被划出伤口我心情会好很多，不知道为什么 (匿名)

女,16岁,今天情绪有些崩溃，刚才在哭的时候还吼了妈妈（在房间锁门了，大声放音乐掩盖哭声）她不知道我哭，我也不知道突然会这样，情绪波动有点大，在吃晚饭时，我吃完了，刚上楼梯，（不知道为什么会停留）过了几分钟，我听见爸爸在说我“这个人是废了，说我……（忘记了他们说什么了，但又知道他们说什么，记忆力他们说了我们，但是语音间却忘了他们说了什么，但我知道不是什么好话，他们说的是我最不想，最恐惧的话语），他们吃完饭上来，我并没有问，也没有说什么，就这样平淡的度过，再往上几个钟，应该是中午2点多，我妈妈就突然说我妹（初二）的同学期末考全班第二，让我努力点学习，不要老玩手机（我初三中考全班第三），我妈说为啥我不是全班第二，我给她解释说我与班第二名差3分，又因为这事我们吵了一架，（好搞笑哦，一个初二一个初三怎么比呀？性质都是不同的咯）然后就到晚上了，就我在洗澡的时候就突然哭了，不哭之后，穿好衣服，回房又爆发了，然后就想发这张贴子，发泄一下。（其实挺搞笑的，因为家庭原因，我总会出现自杀，自残的想法，然后我就会去找，我是不是得抑郁症了，虽然在网上测试的结果是，但它又不一定正确，因为我没有体重下降，也没有睡眠） (匿名)

女,15岁,受家庭影响感到柔弱，不想惹事，和强势的人说话感觉很困难，甚至明明只是文字，却感觉很难回答，有过自杀的念头，有多次伤害自己，上过楼顶想跳下去，但还是想了好多后果后，感觉有点无力，选择放弃跳楼，父母觉得我什么也不如别人，天天说自己因为玩手机不好好学习，明明自己刚刚把该复习的复习了，却还是觉得我没有好好学，天天在我的耳边说我考不上我们这边的重点高中，考不上高中我就考不上大学，我很容易想哭或者大叫，感觉和同学很难融入，感觉自己处处不如别人，晚上会到很晚才会觉得困，才会想睡觉，除了自己感到很累才会很早就睡，自己不开心的事情不会说也不想说，感觉喉咙中压着一个东西使我喘不过气，有点自暴自弃（说的有点乱） (匿名)

您好，我17岁，女生，在国外读高中，在学校挺忙的，家里人对我期望也很大。平时还好，忙起来就想不到不开心的，但是最近一直跟家里吵架，很频繁，为了琐碎的小事，影响到我的正常生活了。我会感觉难受恐惧，一直哭，不知道该怎么活下去。三个月前，我拿刀割过手膀，不是想寻思，就是很痛苦的时候这样做会转移注意力，割完就觉得心里没那么难受，才能进入状态。越割越多的时候我很害怕，因为我是学校游泳队的，日常要训练，所以我就没再自残过。但是最近又开始了，忍不住。我发现我特别容易难受，生气，焦虑，感觉生活没办法过下去，没办法用语言形容的痛苦，感觉一切都没有意义，想挣脱，经常想砸东西，想杀人，甚至一些更可怕的想法，感觉没有地方发泄情绪，快崩溃了。我这是怎么了，青春期吗？还是焦虑？ (匿名)

女,女,女，初三，现在到计时了，我也不知道我怎么了，以前就是经常用作业帮，现在好像改不过来了，就算我妈盯着我我也会想方设法的抄答案，我努力让精神集中，但是我根本做不到，老师也因为我这些错误说我，最近还有撕书，自残的行为，我父母为我花的钱太多了我感觉对不起他们，我总觉得我死了他们会过的很好，前几天我感觉，我不太对劲儿因为，我总是无缘无故的哭，也不爱说话，你不找我我能一天不说的那种，我就想和我妈说带我去看一下心理医生，但我妈说我没有病，就拒绝了，我真的好想考上高中我该怎么办？ (匿名)

女,1岁,《可怕的思维闭环》 我觉得思维闭环就像魔咒一样，会把人带进一个怪圈，甚至是绝壁悬崖。 我的心里一直在嘲笑别人的形式逻辑，认为自己的辩证思维是占绝对优势的，一直以来，都以辩证思维指导自己的人生，事实证明，辩证思维并没有让我快乐，更别谈幸福。 我甚至在五年时间内，用辩证逻辑写了约40万字的自我探索、人性分析和心理学个人研究的文章。然而这些思考分析并没有让我从思维牢笼里解脱出来向现实臣服。 可幸的是，大量的思考起了排除的作用，让我能够在某个关健点调转方向，重新探索。 终于，我用新的辩证逻辑推倒了我旧的辩证逻辑，我顿时大松一口气，心情舒畅了一些。也许这才是辩证逻辑的正确使用方法吧。。。。。哈哈哈! 我新的辩证逻辑是——理想它只是理想。 我旧的辩证逻辑是——事情变成这样，最大可能是因为我“。。。”，如果我能“。。。”样就好了。(给自己设定理想自我，然后为难自己，反复挣扎) 理想它只是理想，不要幻想理想能变成现实，更不要以此来为难自己，承认自己的有限性，放过自己吧! 此方法适合所有内源性抑郁的患者。 (匿名)

女,16岁,当你心情不好的时候不想理任何人，然后想等过段时间之后再去跟别人说这件事情这个方法对吗？ (匿名)