女,21岁,情绪波动大，开始的时候特别开心，但突然就生气哭泣难过，情绪激动时会头晕手麻（包括特别高兴）。 有时突然会感到憋气。头疼。难以集中注意力，必须拿笔点着，读到哪儿就画到哪儿，不然就篡行。 不想轻生，但经常考虑死亡，有拿小刀划伤自己的习惯，尤其情绪波动时，划伤能使自己平静下来。有时也希望别人能看到伤口，但更害怕会让人觉得我恶心，有病。 睡眠很差，喜欢胡思乱想，能发呆好久。 虽然和朋友在一起很开心，但会很快感到疲惫，更喜欢自己一人呆着。一人走在大街上，不带耳机就会不自在。改不掉出门带小刀的习惯，睡觉也是。 曾被确诊过中度抑郁和焦虑（专业医院专业检查）。吃药调节后情绪好过一段时间，但最近又开始反复，影响学习生活。 因为现在在国外，不方便去咨询和买药，想问一些自我调节的好办法。 (匿名)

女,我好像病了，我不知道没去看，我前几天连现实都快分不清了，我好像疯了，情绪就和过山车一样，一骂就哭，脾气暴躁，砸东西自残我都干过，我不想去医院因为我害怕成为我爸口中的笑话，如果真的去了，那我就跳楼，然后把自己的器官卖了

[女，16岁]我一去学校就难受，在家有时候心情也烦躁，但是我学的这个专业那些技能我都不会我就要哭，在家还好，昨天情绪很平稳，但是不知道怎么滴就晚上吞了九颗舍曲林，早上也想吞药自残她就是想自残没有心情不好，吞药也是就是想吞药没有心情不好我这是不是只是单纯的不想去学校我去大医院测那个表我填的情况是在学校的情况天天哭天天哭，那几天我在家也哭，现在没有了是不是应该回去上学，但是我不想读书虽然我父母都同意休学，我还是会自残心情正常也要自残吞药不知道为什么请问是抑郁症吗，我很想得病，我脑子有问题吧 (匿名)

女 去医院检查过两次，第一次的测试结果不是很好，诊断是抑郁状态焦虑状态，开的一些中药（两个星期）和氟伏沙明1个半月。 等回到家父母吵架刺激起来又有自残冲动而且每次自残的程度都会比前一次严重，我自救心理很强，又主动和家里人提出去医院复诊，现在吃草酸一片半，加巴喷丁一粒。我对自己的心理状态没有定位，每天都查一些缓解自己心理不适方法的文章，也很喜欢帮助别人。我问医生他们就和我说不要给自己贴标签，我总觉得很不安，没有给我的问题一个明确的定位。自己的症状也是比较急性的。脾气暴躁易怒，而且是一些小事。生气的时候会很难受心跳加快，喘不上气，伤害自己，这次去医院是因为比较严重，还打人。自己有意识，但是没办法控制，不这样做就很痛苦。 (匿名)

女,16岁,学习压力大，感觉生活无望。想死但是不敢，而且还有家人在。抑郁症越来越严重，今天情绪又崩溃，哭着哭着就没有哭的欲望，没哭几秒心里就什么感觉都没有了，空落落的。想去看医生但钱不够，打算新年攒钱偷偷去看，不敢告诉家人。你们觉得，吃药能好吗？ (匿名)

女,16岁,给个建议，我是先药物治疗还是心理治疗？ 如下:情绪不稳定，时而高兴时而低落，不是不想控制，而是根本控制不住，之前会自残，但最近不会自残，因为知道自残没用，根本没用，今年2月8日自杀被救，自杀前想过很多次自杀，做过计划，现在身体很难受 头疼，感觉呼吸困难，胳膊疼腿也疼，手抖…… 感觉根本站不起来，就算站起来了也感觉要倒，之前倒过 根本没力气 什么也不想干，没干什么就感觉很累，现在拼了命地吃 睡眠不好，①会一天只睡两个小时(多一小时都不行)②会一天提前两三小时醒，醒了根本睡不着③会正常时间入睡，但差不多中午十一点十二点醒④正常睡眠 所以睡眠是哪一种，全靠运气，我也不知道，真的烦 注意力不集中，看书什么的时候根本看不下去 觉得心理治疗根本没用，因为我根本没有什么原因难过/高兴，要是心理医生问我为什么难受/高兴，我怎么说，我说我不知道，然后还咨询什么？这是我最不理解的一点

女,15岁,我好崩溃，我感觉我的病快好了，可是颤抖的手指告诉我我并没有，我每天重复做一样的事情，上学吃饭睡觉，我好像好了一段时间，可是为什么又会陷入无尽的焦虑和抑郁情绪当中呢，我在别人面前表现得很清醒冷静，可是我真的不能再控制下去我的情绪了，我感觉我快要疯了，不知道为什么我总是突然的情绪暴躁，会想打架甚至是sha人，我开导了我身边一个又一个的人，为什么就是开到不了自己啊，我真的好迷茫，我不想吃药也不想治了，现在目前停药快三个月了，情绪状态极其不稳定，晚上经常坐起来扇自己巴掌问自己为什么这样做，手上的盖不住的疤痕让我很难过，我不想让我的家人难过了，我好想离开，活着太累了，下辈子不想再做人了…… (匿名)

女，感觉自己脑子有病，有时候就坐那什么都不想就又哭又笑，情绪高高低低，有时候头疼的想死，不敢和家里人说，我妈有轻度躁郁症，和我爸天天吵，好想劝他们离婚，我不知道再这样下去我能不能活到成年了，我不敢相信任何人，也没法接受她时不时的亲近，有时候看着我弟弟，好想掐死他，睡不着就偷偷拿我妈的药吃，好像是一种粉红色的小圆片，有时候突然什么都想不起来，有时候行为不受控制，好害怕自已会干坏事，好累，总得在别人面前装一副开朗随和的样子，前段时间爷爷去世了，明明他对我那么好，我却一滴眼泪都流不出来，我也不知道为什么就变成这样了，我现在好像感受不到什么情绪了 (匿名)

女,我恨这个家，我想杀了他们............. (匿名)

女,13岁,缺乏安全感，感觉自己占有欲很强，在初中交了一个很好的朋友。你却自己随时都会失去她。知道父母会老去朋友会消失最后世界上。 (匿名)