女,16岁,清醒梦一样，我的梦真的太真实了，触感什么的都特别真实。连续一个星期，几乎都是同一个场景 我侧着身子在睡觉，睡着睡着，突然醒了（其实我还没有醒） 然后我就发现背后有人在看着我，那个人走过来拍拍我，我一动不动，因为不敢动，但是我明明是闭上眼睛，却能看到这个房间，甚至可以看到后面那个人。类似名侦探柯南里面的小黑一样。经历过一次这样的梦以后，我就知道自己在做梦了，第二次做梦的时候，我知道自己在做梦，但是醒不过来，任何东西仍然像真的一样，那个人拍我的触感，跟真的一样，不仅如此，比现实的触感好像还放大了。我努力地让自己醒来，等我醒来，大口喘气，回到现实，背后没人，也不似梦中的黑漆漆的一片……就感觉自己挺可悲的 还有好几次其他的梦，不是这个场景，但是仍然是清醒梦，我知道自己在做梦，恍恍惚惚地醒来，触感真实，应该是我的世界。但是一会儿之后之后发现这个场景怎么似曾相识，跟我从梦中醒来的一样！梦中梦！于是我再次醒来我第三次醒来的时候很困，迷迷瞪瞪 很多次从学校回来很累很累，回来的那天晚上睡着睡着就容易鬼压床，差点憋死，有时候一晚上连续几次，都不敢睡觉，但是真的很困勉强睡。后来我发现，侧着身子睡好像就不容易鬼压床。 总之，就是这些奇怪的梦。是因为压力太大了吗 (匿名)

男 我在学校宿舍睡的时候，那时刚办新寝室，症状也是这时候开始的。 在我快要入睡（就是感觉要做梦了）的时候，感觉整个人不受控制，无法醒来，有种睁不开眼的感觉，听到（感觉不是外界传来的，就像捂住耳朵听到的那种音色）非常非常嘈杂的声音（很像电视里的鬼叫），感到很不安，过来不久就恢复正常，但整个人好像很不在状态，就像受到某种惊吓后。 这种症状不是天天都有，偶尔，一学期有十次左右吧。

女 最近我总算在做梦，各种奇怪的梦，甚至有时候会梦到读书时候的情节，考试，做题。我不知道为何，心理总有个坎老是过不去，我都大学毕业了啊！现在是名老师，但还会想着，当时如果再努力点，是不是就不会有如今的生活了啊！！还是持续的做梦，做梦！起床坐着，会觉得心理很烦躁不安，心跳也会加快，有些时候，还要深呼吸一下！！而且，对未来的挑战什么的会感觉很恐惧，会觉得时间不多了，没有那么多时间的感觉！也不知道是不是我自己比较懒，还是因为放假，在家里时间呆久了，也没有啊，我才出门旅游了十天回来的啊！但，还是各种梦，我早上醒来，看看表，又睡，结果，又是各种梦！唉～我朋友说这是焦虑症的表现，是吗？我也不知道啊！！

21 我频道的做梦，一开始做噩梦会被吓醒，醒后一身的冷汗，之后依然一直做噩梦（比如梦见被追杀，梦见鬼，梦见末日，梦见丧尸之类的），但是慢慢的习惯了梦里场景，就不害怕了。现在渐渐的梦境开始和现实越来越接近，不恐怖了，反而特别的普通，就是我的日常生活，而且梦境特别的真实，不夸张，我真的有在梦里感觉到过疼，虽然不是特别疼，但是疼的感觉很清晰。我现在经常睡醒后，分不清梦境和现实，得躺床上缓一会儿，才知道，哦，我那是做梦。我做梦的频率非常高，几乎每天都做梦，而且我都能清晰的记住我梦里的任何细节。我的梦有时候特别的玄幻，和电影一样，我都想把我的梦写下来，出本书了 (匿名)

本人二十三岁经常在半夜三四点的样子醒过来然后不知道自己在哪要等一两分钟才会想起来自己在哪常常分不清梦和现实就比如我做梦梦见自己的朋友说了什么我在醒了之后我就会在大脑里认为朋友在现实里给我这么说过但是后来都被否定了我不知道这是怎么回事 (匿名)

女 我好害怕.我每天的记忆力越来越差.不真实感越来越强烈.我觉得现在我所经历的一切都是幻想出来的,真正的我已经昏迷很久很久了.心里难受.特别特别难受.我不知道怎么醒过来.如果这是梦.我该怎么醒. 如果你正在读这段话，你已经昏迷了快二十年了，我们现在正在尝试新的治疗方案，我们不知道这段话会出现在你梦境的哪里，但是我们真心希望你可以看到，请快醒来 我已经快分不清梦境和现实了.我是虚幻的吗.我是别人幻想出来的吧还有我所经历的一切.

女 我觉得我最近很奇怪，总认自己身边有什么不干净的东西，其实我胆子很大，却一直幻想着鬼。有时候我现实和梦境都搞不清楚，我压力并不大。有一次我凌晨躺在床上(我一个人住一个大房子)，灯都关了，我听到了奇怪的声音，也见到了“它”。当时我一遍又一遍地告诉自己那不是梦。后来我总迷迷糊糊的，也不知怎么回事，就是认为当时是梦。我现在依然不清楚，那是什么，8岁时，我清楚地记得，那不是梦，我真的看到了“它”！也许你们不会当真，但，那却实是真事。有时候在生活中见到的东西都会觉得自己曾梦到过。看着自己或一个东西时，突然就会觉得很陌生。现在大事将临，我心理不急，只是觉得有什么事情没做，但总不知是何事。麻烦帮助求解！ (匿名)

女,20岁,睡醒时出现幻觉，感觉床在抖动，持续的同频率的，把我给晃醒了，晃醒的时候处于迷迷糊糊的状态，打算接着睡，可之后又听见了舍友在说话，不像是梦话，特别清晰，她说的是‘我已经醒了，我们俩....’我当时听清了说的什么，后来忘了，说的特别逼真，我以为她醒了，过了会没人应，我就清醒了，看手机，结果才凌晨三点多，就很可怕，蒙着被子睡觉，过了好长时间才睡着。这种睡醒时幻觉，我之前也出现过两次，感觉妈妈在身边，能听见她说话，感觉她走到我床旁边摸我

感觉活着没什么意义，他们压弯了我最后一根救命稻草，割腕又觉得不值得，但活着好累 (匿名)

女,17岁,我应不应该狠下心来存钱去正规医院看心理医生呢？一直以来我都觉得自己非常的正常健康，和同学老师家长的关系非常融洽和谐，学业步步高升。 但每隔一段时间我都会觉得生活没意思，心情很低落想哭，因为日复日年复年我每天都可以知道我明天会做什么后天会做什么，真的没意思。 有时候我会很烦躁郁闷，情绪非常不稳定，时而大发雷霆时而默不作声。我很清醒的告诉自己不要对老爸发脾气，但下一秒真的控制不了自己，只能事后愧疚 还有时候什么也没发生，但我就是没什么情绪也说不出话做不出表情对一切都无动于衷 我觉得这些情绪大家都会有，但我的同学似乎有点怕我，接触下来还说我会冷暴力，妈妈也提醒我在学校不要老是臭脸，老爸貌似也会看我脸色来说话。 虽然抑郁症跟我沾不上边，但我一直都挺反感说自己有抑郁症的人，我讨厌玻璃心。但我现在好像突然理解他们了。我想去看看心理医生，又怕我只是单纯的性格有缺陷，又花了冤枉钱