下载APP
匿名
2021-10-04 15:26:21
抱抱TA

已经从抑郁症中走出来了,但又很担心会继续患上,想起得抑郁症时的种种痛苦,就浑身难受,这种情况严重吗?该怎么办?

15 19 419
  • 阳光一米的头像 阳光一米
    阳光一米送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  • 阳光一米的头像 阳光一米
    您好
  • 阳光的头像 阳光
    阳光送了一个拥抱
  • 阳光的头像 阳光
    总是担心,可以梳理化解
  • 笨笨的头像 笨笨
    笨笨送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你觉得有没有可能并没有真正的走出来呢
  • 缘故的头像 缘故
    缘故送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    我认为已经走出来了
  • 七友的头像 七友
    你已经知道路了怎么会在陷进去
  • 匿名 匿名
    对啊,即使我很确信我不会再患上了,但还是很担心
  • 匿名 匿名
    然后就在脑子里形成一种思维定性:只要我一想起那件事,就会很难受。
  • 匿名 匿名
    然后我的脑子里就不断地想起
  • 的头像
    只要走出来了,就不会再走回去。除非你想。
  • 的头像
    你应该给自己一些积极的心理暗示
  • 石月梅咨询师的头像 石月梅
    乏力吗
  • 的头像
    更何况,你患过抑郁,这也是人生经历的一部分。很多人从未有过这种经历,这是折磨你的源头同样是珍宝。学着把他当成你千千万万回忆当中的美好一种。你要知道你走出来了,是很勇敢的事。很多人都没有走出来,但你在和它周旋、斗智斗勇,你远比很多人都勇敢。你害怕再回到过去,那么谨记这些,你反而最不会回到过去。现在是你胜利了,外界的一切条件都为你而有利,不要妄自菲薄。现在就顺其自然,不要强迫自己。干点喜欢的事,也别强迫自己忘掉。时间长了就会好很多
  • 人间四月天的头像 人间四月天
    人间四月天送了一个拥抱
  •  郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 格儿老师❤️的头像 格儿老师❤️
    允许这个念头的到来,它是来提醒你,凡事要用积极的思维逻辑去思考
  • 格儿老师❤️的头像 格儿老师❤️
    格儿老师❤️送了一个拥抱
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    周美芳送了一个拥抱
  • 的头像
    送了一个拥抱
  • 清华老师的头像 清华老师
    清华老师送了一个拥抱
  • 太上曰的头像 太上曰
    太上曰送了一个拥抱
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 小单的头像 小单
    小单送了一个拥抱
  • 最美的你【情感&职场】的头像 最美的你【情感&职场】
    最美的你【情感&职场】送了一个拥抱
  • 繁华落幕倾城伤的头像 繁华落幕倾城伤
    繁华落幕倾城伤送了一个拥抱
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    刘彦庆送了一个拥抱
  • 凯文的头像 凯文
    凯文送了一个拥抱
  • 私聊我是因为你存在感低需要我的关注,是吗的头像 私聊我是因为你存在感低需要我的关注,是吗
    私聊我是因为你存在感低需要我的关注,是吗专家?送了一个拥抱
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    罗怡萱送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2021/1004
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护