女,16岁,总是想伤害自己，想要自己生病，这是为什么

心理咨询室管理和使用情况说明：女,17岁,我是一个留守儿童，住在亲戚家上学很多年，初中时会自残，总会被一个老师针对，站在教室最后面一连站几节课，导致我越来越自卑。由于中考失误没有考上高中，上了一所技校，每天觉得情绪很奇怪，有时候对生活充满希望，在朋友面前也非常开朗，有时却又莫名其妙的情绪低落，觉得自己很茫然，像一具行尸走肉，有时又会陷入焦虑，不停的冒汗，头晕眼花手抖。每次情绪激动或紧张时手会不自觉的颤抖。现在总是不知道自己到底怎么回事，在父母亲人或朋友面前倾诉不出自己的想法。不知道该怎么办才能调节好自己

职工心理咨询室简讯：女,12岁,有点想跳楼了，每次都有这种欲望，我也不知道我这是怎么了

心理咨询师三级考不过：女,12岁,这些就是详情，图还没有发完，图片里的几件事也是我压抑很久的

心理咨询在企业中的重要性：女,没有爱情的婚姻，只有凑合，日子能过的下吗？

为什么要做梦？能不能不做梦？ 我已经很久没有这么压抑过了，做梦时总会梦到自杀，自残之类的，我……真的……好想一走了之…… 女，14岁

心理咨询室台账和使用记录：女,16岁,天就要亮了 我不敢回头瞻望 一个不属于我的天堂 一个撕碎我梦的城市 那个为爱失魂落魄的孩子 天就要亮了，姑娘 我准备好行李返乡 短暂的梦 交予这场淫雨收场 天就要亮了，姑娘 我要归回来时的地方 未来及讲与你听的话 我都搁放启明星上 等你睡醒了 那朵云已飘向远方

心理咨询水很深：女,13岁,常常到12点后睡，最近也有自残现象。常常头疼，想哭，有自杀的想法。常常会坐在窗户上，不知道怎么回事就哭了。这两个月也不知道怎么回事，记忆力直线下降。全班只有我背诵没背，我会感到焦虑，手开始发冷，开始抓自己的手臂，连手指甲都进肉里了，一回家就开始大哭起来，被父母逼问怎么了，哭好后手脚开始发抖，起来走了两步就双脚无力地坐在地上了，过后两三个小时头一直在疼，都不知道怎么回事

为了家人学心理咨询师：我感受到我的生活一片黑暗，长时间不想吃饭不想睡觉，我的精神状况很差，无法专心做任何一件事情，我感到孤独和别人无法理解我。我感觉我糟糕的状态会给身边的朋友带来麻烦。我羡慕他们快乐的生活，压力让我喘不过来气，我想要喝酒和抽烟，我试图去改变但是只能让我越来越悲观。我不知道我该怎么办，我是一个中国人，我的英语不好，我一个人在英国学习更加让我感到孤独。我甚至有的时候会和uber司机倾诉和哭泣。我已经感到十分疲惫了，我想要走出这里。我是一个脾气极好的人，但是现在我经常会突然愤怒。还可能因为把水洒了而哭泣。我是不是需要心理医生的帮助，我是得了什么病？

心理咨询经典名著：女,29岁,焦虑失眠想要缓解有什么好办法