女,13岁,有没有什么可以让人强行自律的方法，不要太高要求的。 我总是计划的很好，但是到了实践中就控制不住自己了，我想自制，可是我每次做好了心理暗示或者尝试其他让自己自制的方法身体都不会行动，只是心中想一想。 我还要上学，本来就比别人差的多，现在更不好了。 (匿名)

女，初三（五四制）以前不自律，没有空余时间又有许多想做的事，现在又因为网课突然自律了又都不想做了，不知道要做什么，独处时感觉很迷茫，不知道要做什么，没有一个明确的目标，也不知道该怎么努力，从而开始对什么事都提不起兴趣

女 不自律怎么办，怎样可以让自己变得自律 (匿名)

女,怎么自律 有没有初一的小哥哥小姐姐告诉我一下

女,17岁,(ఠ్ఠ˓̭ఠ్ఠ)亲，怎么办，我好伤心，我自律很困难，三分钟热度，我已经失败很多次了，说好在暑假完成一篇小说，脑里真的很想完成，结果发现现在自己连笔都没有动，自己的笔记本也到处不见，好多笔记本都乱套了，又不知道用哪个笔记本好，我真的好担心自己的未来(⋟﹏⋞)说好自己网上好好听课，结果听了一小会儿就跑了，自律在常人眼中看起来很简单的事情，而在我眼里却成了非常困难的事情，我心里似乎前路出现了挡路的石头（亲，你们可以帮我解答一下嘛；对于这种自律身边人又不理解，统一的答案都叫我自己来，让我很委屈，又不知道自己如何来啊） (匿名)

女,17岁,从小大概就是被惯着，没人管，导致其生活极其不自律，想变优秀但每天生活在舒适圈里，无力改变，真的会希望有一个人能管到我生活的方方面面，心理有问题吗 (匿名)

女,17岁,优秀的人太多了，我，，，，，，，不优秀，也不自律 (匿名)

女,15岁,我发现，你一旦适应周围的环境，发自内心去爱上你周围的环境以后，你就会越来越好，不管是什么方面！ 拿我自己来说吧，这个过程很艰苦，但是现在的自己，觉得学习很快乐，锻炼也很快乐，结果就是自己感觉学习越来越开心，锻炼也使我身体健康，也减了肥（我妈直呼，天你怎么这么瘦了天），越来越自信开心！加油吧！我要变得越来越好☺️ (匿名)

抑郁症好像有点恐怖，情绪一上头，就控制不了自己的行为了，好像清醒好像又不清醒 (匿名)

男,13岁,我不知道你们大家小时候有没有玩过这种叫湖上走钢丝的游乐项目，这东西特别好玩，从湖这一侧走到对岸，以下是两年前11岁的我当时玩这东西的照片。我跟你们说，千万不要跟太笨的人做朋友。两年前的10月份，我跟我的一个朋友去这个湖上玩走钢丝的游乐项目，那个朋友比我大一岁，比我胖点高一点。当时我们两家人一起去的，他爸爸妈妈和他还有我和我妈妈都去玩的这东西，结果我朋友走到中途一半哈哈哈哈.......他手一松直接掉进了这个湖里，然后狗刨式的游泳划到了岸边。他当时上来时浑身上下湿淋淋的，然后身上全是臭味，一股奥利给的味道，脸上鼻子上脖子上全是浮萍，哈哈哈哈哈哈，笑死我了。然后他妈妈拿随身携带的矿泉水瓶子往他身上倒水给他冲冲。但是接下来我就笑不出来了，因为他掉水里了，他身上衣服全湿了，我妈妈于是就叫我把我身上衣服脱下来给他穿，我十分不情愿，但是我还是脱下了我的内衣（棉毛衫棉毛裤给他换），因为这个朋友跟我从小玩到大，跟我同一个幼儿园还同一个小学，我们还住同一个小区，我们爸妈之间也认识特别熟，结果吧当时我不知道怎么搞的，我一看他恶心的样子我直接在岸上吐了一地，外加上当时已经十月份深秋了，天气比较凉了，我因为把衣服脱下来给他穿了，导致我自己身上衣服就少了结果凉风一吹当天晚上我回家就受凉感冒发烧了。结果第二天我被迫去医院挂水，数学竞赛也耽误了，本来我最起码拿个二等奖，也泡汤了。经过这件事，我真的气死了，我这个朋友真的是死笨猪 (匿名)