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匿名
2021-10-16 06:43:54
抱抱TA

女,15岁,初三了,情绪总在开心和低落反复横跳,有的时候一低落就是半天,有没有什么解决办法,太影响学习。

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  • 笨笨的头像 笨笨
    笨笨送了一个拥抱
  • 阳光的头像 阳光
    阳光送了一个拥抱
  • 阳光的头像 阳光
    我有办法
  • 匿名 匿名
    昂?
  • 米会军的头像 米会军
    你一般会怎么做?怎么调整自己呢?
  • 匿名 匿名
    通常等情绪自己散掉,自己想不到有什么办法调节,情绪上头的时候一句话也不想讲
  •  郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 石月梅咨询师的头像 石月梅
    在什么情况下情绪发生波动呢?
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好,您很善于思考,好的问题就是成功的一半。对于情绪,可以首先静下心观察它。负面情绪意味着什么呢?往往是孩子模式,得不到就哭闹,这一孩子模式的延续。更好更成熟的选择都有什么呢?往往是成熟人模式,就是完全为自己一生负责,完全爱自己,完全相信自己。活出力所能及——最好的自己,独立自主的自己,沉着冷静淡定从容镇定自若的自己。
  • 李海云咨询师的头像 李海云
    李海云送了一个拥抱
  • 王煜晨的头像 王煜晨
    我和你有一样问题可以
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    周美芳送了一个拥抱
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    爱缘送了一个拥抱
  • 心发现的头像 心发现
    心发现送了一个拥抱
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    龙凤送了一个拥抱
  • 心途的头像 心途
    心途送了一个拥抱
  • 梁欣旺咨询师的头像 梁欣旺
    梁欣旺送了一个拥抱
  • 无所无所谓的头像 无所无所谓
    能自己散掉就没什么大问题,想想你因为什么而难过,看开了就行了,我以前也会半夜的时候莫名的惆怅心情低落
  • 可心倾听的头像 可心倾听
    可心倾听送了一个拥抱
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    心语❤️送了一个拥抱
  • 有事找瑞的头像 有事找瑞
    这个年龄很正常的生活都有酸甜苦辣接受认可自己相信自己最棒
  • k的头像 k
    k送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
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    人间四月天送了一个拥抱
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    私聊我是因为你存在感低需要我的关注,是吗专家?送了一个拥抱
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