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匿名
2021-10-25 04:27:58
抱抱TA

女,15岁,小时候外婆家进小偷听说那个小偷拿匕首进的房子我就听爸爸妈妈说了后来不知道为什么做噩梦都能梦到关于匕首的今天我又梦到了醒了之后感觉身边的人都想害我特别害怕家里进小偷心里跟塞了一样听到一点动静就幻想蒙在被子里喘不过气也不敢把头露出去真的好难受这种情况怎么缓解。。?

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    那是小时候的事情,现在不会了,不要害怕,告诉自己
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    您好,分享一个故事。看看有什么感想呢?一位住在山中茅屋修行的禅师,有一天趁夜色到林中散步,在皎洁的月光下,他突然开悟了自性的般若。他喜悦地走回住处,眼见到自己的茅屋遭小偷光顾,找不到任何财物的小偷要离开的时候在门口遇见了禅师。原来,禅师怕惊动小偷,一直站在门口等待,他知道小偷一定找不到任何值钱的东西,早就把自己的外衣脱掉拿在手上。小偷遇见禅师,正感到惊愕的时候,禅师说:“你走老远的山路来探望我,总不能让你空手而回呀!夜凉了,你带着这件衣服走吧!”说着,就把衣服披在小偷身上,小偷不知所措,低着头溜走了。禅师看着小偷的背影穿过明亮的月光,消失在山林之中,不禁感慨地说:“可怜的人呀!但愿我能送一轮明月给他。”禅师目送小偷走了以后,回到茅屋赤身打坐,他看着窗外的明月,进入空境。
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    没那么严重的
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    和父母说说去看心理医生,大夫会根据你情况进行治疗和心里疏导,分散注意力,加强体育锻炼,很快就能控制恐惧心里慢慢就会好起来的
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    私聊我咱聊聊
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    不要害怕,问心无愧就好
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    每个人心中都有一盏灯,时间久了,便蒙上了灰尘,渐渐失去了光明;每个人心中都有个火把,只是在风雨交加时,就被熄灭了。光明和温暖依然存在于我们的内心,只是少了勇气去擦拭那盏灯,缺少动力去重新点亮即将熄灭的火把。暖心倾听,真诚陪伴,能让您找回面对的勇气,重拾光明和温暖!
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    放松心情,你会好的加油
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    在说帮助我之前,请仔细照一照镜子,看看你奇怪的模样。送了一个拥抱
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