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匿名
2021-10-27 11:05:02
抱抱TA

女,32岁,我好像一遇到不如意的事情，就会否定自己，否定自己的过往，否定自己的能力，也会否定身边的一切。

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获得公益心：
  • 笨笨的头像 笨笨
    自我洞察力很强
  • 诚彦心理的头像 诚彦心理
    有啥可以帮你的吗
  • 自由飞翔的头像 自由飞翔
    否定自己只是一时的想法，会随着时间变化的
  • 语嫣情感的头像 语嫣情感
    语嫣情感送了一个拥抱
  • 叶子的头像 叶子
    这是你的防御机制，这样你能好受些，但你开始觉察自己，要做出改变，这不一定是坏事哦，愿意陪你一起探索自己
  • 灵汐的头像 灵汐
    好像你不停地在攻击自己，那种感觉实在太难受了
  • 石月梅咨询师的头像 石月梅
    不自信，如同影子一样，影子特怕阳光，所以你当下需要找个你认为有缘分的心理咨询师陪伴你
  • 石月梅咨询师的头像 石月梅
    石月梅送了一个拥抱
  • 二级咨询师冰姐的头像 二级咨询师冰姐
    冰姐送了一个拥抱
  • 智慧人生的头像 智慧人生
    智慧人生送了一个拥抱
  • 阳光的头像 阳光
    阳光送了一个拥抱
  • 智慧人生的头像 智慧人生
    世界上最好的关系是自己与自己的关系，可以帮助看见自己，重塑修复与自己的关系，才有能力真正处理与他人的关系，与世界的关系
  • 罗怡萱咨询师的头像 罗怡萱
    罗怡萱送了一个拥抱
  • 婚恋屋的头像 婚恋屋
    婚恋屋送了一个拥抱
  • 笑儿老师的头像 笑儿老师
    笑儿老师送了一个拥抱
  • 道坤的头像 道坤
    否定自己是因为自己对自己的认可有些低了，没有看到自己的不一般。需要重新唤起自己的没在力量
  • 道坤的头像 道坤
    道坤送了一个拥抱
  • 阳光的头像 阳光
    任何人都不可能一帆风顺，每一次挫折都是一次成长，没有任何人能看不起自己，特别是自己也不要轻看自我我，加油[抱抱][抱抱]
  • 陈明咨询师的头像 陈明
    您好，几乎所有心理的问题，都是和父母的关系的投射延伸，您如何理解呢
  • 李海云咨询师的头像 李海云
    李海云送了一个拥抱
  • 可心倾听的头像 可心倾听
    可心倾听送了一个拥抱
  • 郑丽华咨询师的头像 郑丽华
    郑丽华送了一个拥抱
  • 心途的头像 心途
    心途送了一个拥抱
  • 李锦云咨询师的头像 李锦云
    常喜欢做内归因模式，对自己苛刻，可通过心理咨询提升内在力量
  • 李燕咨询师的头像 李燕
    这可能是你的自我价值感过低，过于内归因，打击攻击自己
  • 周美芳咨询师的头像 周美芳
    周美芳送了一个拥抱
  • 雅韵百合的头像 雅韵百合
    帮你建立自信
  • 汤霜咨询师的头像 汤霜
    汤霜送了一个拥抱
  • 陶莹咨询师的头像 陶莹
    习惯性的否定自己，是一种自我攻击。和早期的成长经历与重要的家庭关系有关，养育中的创伤会造成人格创伤，需要心理上的疗愈与修复。
  • 宋老师❤的头像 宋老师❤
    宋老师❤送了一个拥抱
  • 蔡蛟龙的头像 蔡蛟龙
    总是向自己归因其实是对自己很大的伤害，你需要咨询师给你分析一下，私人成长定制，帮助建立自信心。
  • 蔡蛟龙的头像 蔡蛟龙
    蔡蛟龙送了一个拥抱
  • 阳愈孤心的头像 阳愈孤心
    阳愈孤心送了一个拥抱
  • 语抒（非咨询勿扰）的头像 语抒（非咨询勿扰）
    语抒（非咨询勿扰）送了一个拥抱
  • 语抒（非咨询勿扰）的头像 语抒（非咨询勿扰）
    正确的看待自己，接纳自己的不完美，去提升自我的能力……
  • 毛慧颖咨询师的头像 毛慧颖
    你好，你的情况是可以通过心理咨询做调整的。
  • 斯木佳（二级心理咨询师）的头像 斯木佳（二级心理咨询师）
    斯木佳（二级心理咨询师）送了一个拥抱
  • 斯木佳（二级心理咨询师）的头像 斯木佳（二级心理咨询师）
    要改变思维模式和归因倾向，慢慢来吧！
  • 刘彦庆咨询师的头像 刘彦庆
    刘彦庆送了一个拥抱
  • 阳光姐姐的头像 阳光姐姐
    可能是青少年时期遭到一些否定吧
  • 徐惠泉咨询师的头像 徐惠泉
    您好，从您的描述看，否定自己是您的思维定式，
  • 楚老师的头像 楚老师
    楚老师送了一个拥抱
  • 楚老师的头像 楚老师
    您好，你需要被肯给定
  • 王智的头像 王智
    去做一些米喜欢做的事情而且能够做到的事情，不断培训自己的自信心，如果想进一步解决问题，欢迎你给我们的平台来电，我们将竭诚为你提供优质的服务。
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 王 宇咨询师的头像 王 宇
    你好
  • 暖心陪护的头像 暖心陪护
    暖心陪护送了一个拥抱
  • 花生情感的头像 花生情感
    花生情感送了一个拥抱
  • 花生情感的头像 花生情感
    小的时候家人会经常肯定你，给你鼓励吗？
  • 燕妮姐的头像 燕妮姐
    燕妮姐送了一个拥抱
  • 倾心的头像 倾心
    倾心送了一个拥抱
  • 秋语的头像 秋语
    秋语送了一个拥抱
  • 小艾老师的头像 小艾老师
    小艾老师送了一个拥抱
  • 龙凤咨询师的头像 龙凤
    你好
  • 黎明之际的头像 黎明之际
    黎明之际送了一个拥抱
  • 心语❤️的头像 心语❤️
    心语❤️送了一个拥抱
  • 向暖的头像 向暖
    向暖送了一个拥抱
  • 向暖的头像 向暖
    过去的事情让它过去，如果过去的事情总是过不去，那就会纠缠着我们。，会形成一个思维。陷阱。
  • 向暖的头像 向暖
    也会高估一些事情的风险，这样就会形成一个恶性循环，做出不利于我们未来的事情。嗯，抑郁症用认知行为疗法是很好的。
  • 浅沫的头像 浅沫
    浅沫送了一个拥抱
  • 在说帮助我之前，请仔细照一照镜子，看看你的头像 在说帮助我之前，请仔细照一照镜子，看看你
    在说帮助我之前，请仔细照一照镜子，看看你奇怪的模样。送了一个拥抱
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女,32岁,我好像一遇到不如意的事情，就会否定自己，否定自己的过往，否定自己的能力，也会否定身边的一切。
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