女,19岁,晚上睡不着，早上起不来呜呜呜ᥬ(;´༎ຶٹ༎ຶ`)᭄

女,14岁,睡不着睡不着呜呜哇呜

女,女19岁，最近几个月失眠很严重，听歌，喝牛奶，办法都试过了，效果不明显，彻夜难眠，作息时间打乱，应该怎么办啊，很苦恼

女,18岁,失眠怎么办?,9点睡觉，11点醒一次，一点醒一次，两点醒一次，三点醒一次，四点醒一次……,开灯睡觉太亮睡不着，关灯睡觉怕黑，心里莫名恐惧也睡不着，脑子里控制不住的唱着歌，根本就安静不下来，睡着困难，睡眠也浅，一会醒了一会醒了，导致白天困的不行，，就算我7－8点睡……照样半夜会醒，烦啊òᆺó，不是突然醒，就是做梦醒了,想强行安静下来好好睡觉，结果脑子更乱,晚上翻来覆去睡不着，白天完全没精神 (匿名)

女 18岁，每天晚上都很难入睡，失眠，睡不着

女17岁，连续两个星期没有睡好，总是在两三点才能睡着，平时胡思乱想，稍微一点小事情就会哭，容易生气，有时候呼吸有点困难… (匿名)

女，18岁,最近总是失眠，好痛苦啊，不想活啦 (匿名)

女,22岁,有人半夜睡不着吗呜呜呜，，，，，，，，，，，，，，，，， (匿名)

我无语了啊，我就好好的看个运动会，我认识的一男的过来用石灰粉往我身上弄真淦啊

女,17岁,必须接受和正确面对，不能养成习惯性逃避心理， (匿名)