女,13岁,我们班有个女生在课上割腕，在学校吞药，还跑出教室说要自杀，她有重度抑郁症，她父母都是老师，可能平时管不到她注意不到她的情绪她想引起注意。虽然我是心境障碍父母也不太管的了我，但是我是自己开导自己，很多事情我都能想通了。我想帮助她，但是我不会安慰人说话还有点冲，而且跟她也只是同学关系，虽然她找我聊过几次天但是我可能表现的太冷了，怎么帮助她？她跟我一样大