女 您好！我是一名高二的学生。前天一位国家二级心理咨询师到我校进行了一次关于花季少女的知识讲座。我有一个同学测出了中度抑郁。她说感觉什么都是她的错，十天有七天不快乐，有父母和没父母一样，有时候心里很难受，却还强颜欢笑。一个和她挺要好的女生和她绝交了。她说她在那段友情中。很主动，很用心维护那段友情。她说她把那个女生当成朋友那个女生却觉得她可有可无。另外她和一些同学相处的也不是很愉快。她说她还想过寻死，我吓了一跳，劝她千万不要做傻事，她说不会的，再说这里也只有四楼，跳下去又不会死。之前他也有几次心情不好找过我聊天。我安慰她开导她，本以为她已经没事，现在看来我的安慰对她根本就没有什么作用。她只是想让我安心才说没事的。我劝她找那位心理咨询师做心理辅导，她拒绝了很多次。我真的不知道怎么样帮她，她已经中度抑郁了，我的安慰对她真的能起作用吗，我觉得不能。 (匿名)

女,13岁,我们班有个女生在课上割腕，在学校吞药，还跑出教室说要自杀，她有重度抑郁症，她父母都是老师，可能平时管不到她注意不到她的情绪她想引起注意。虽然我是心境障碍父母也不太管的了我，但是我是自己开导自己，很多事情我都能想通了。我想帮助她，但是我不会安慰人说话还有点冲，而且跟她也只是同学关系，虽然她找我聊过几次天但是我可能表现的太冷了，怎么帮助她？她跟我一样大 (匿名)

男 我还在读书，一开始很喜欢一个女生，那个女生也喜欢我，之后我们在一起，都很美好，但好景不长，我们分离了，，，慢慢的我感到压抑，不管怎样也开心不起来，这已经持续一段时间了，我不知道自己怎么了，是得抑郁症了吗？，，我不知道，我在这个APP上测了三次，每一次都是重度抑郁，我一次比一次往更好的一方面填，但最后的结果就是重度抑郁，，，家里的人只是知道我分手了，最近没什么精神，但她们好像并不了解，我说我周末去看看医生吧，，但她们却让我不要以为心理医生是万能的，给你开一服药你吃了就能好，当然，我并没有明确的为她们说出我感觉自己真的得抑郁症了，我不知道该如何办，到底要不要看，我还在上学，也想自己的学习能够好一点，，，老师家长也开导过我，说什么我得忙起来，别去想那些，等自己够优秀了，会有很多女孩子喜欢，，，，说实话，她们说的这些，我每天都在尝试，我反正没看到一点点一丢丢变化，，，她们只会说出那些她们看起来很简单的方式，叫我去做，，但我该怎么办？怎么改啊，这一点不容易，，，都说时间能带走一切，，我持续这样也两周多了，没有一点点要转好的迹象，所以我不知道我是该去看医生还是等等，，，，抑郁症，原来在网上听到这个的时候，“哇，好酷哦，一个人，显得那么孤独，酷得跟呐，抑郁症好酷哦，我要是能患上就好了”，，，但现在呢，我感觉自己都快死了，我该干些什么？或者说还有什么等我去干？我没精力，对什么都没兴趣，一天上课也就是发呆，我知道这不好，但我就是无法改变呐，我到底我该怎么办？现在我在学校，心情稍微有一点点愉快的时间合起来也许才几十秒，也许我笑，一天也就三次，当然，是嘴角上扬，不是发自内心的开心的笑，，，，这会让我曾经喜欢的女孩子看不起啊，，她是怎么出来的？而且如此迅速？她没喜欢过我吗？我从不怀疑她对我的爱，，但这到底是怎么回事，我该怎么去改变，我初三了，明年中考，太难了，有什么能对我好一点啊？

女 高二，我感觉我好像抑郁了 原来有过一段 轻生 极度悲观 对这个世界非常绝望 感觉活着没什么意思 父母不理解 朋友不在意 自己什么都做不好 讨厌自己 害怕考试 逃避考试的经历，情绪特别不稳定，有时非常开心，有时极度伤心，但是后来就没事了，然后开学换了个班，现在吧同桌好像有点抑郁了，几乎和我当初几乎一模一样，我被影响的特别难受，就想去医院做心理咨询，本来想上午去，中午回校的，但睡过头了，我和我妈说我还是想去医院，她抱怨了一顿，说你爱怎么着怎么着，你自己给老师请假。然后我就情绪崩溃了，完全控制不住，吼了一句我不去学校了就回卧室哭了半天，现在的心理状态好像又回到了当初，但是还没那么严重，心里依旧难受，笑不出来 (匿名)

女,17岁,活的一直都比较悲观，没有任何兴趣爱好，睡眠越来越晚，平常大概三四点睡六点半起床，之前有确诊重度抑郁和重度焦虑，本来没觉得生活特别特别难熬，昨天我自认为唯一的最好的朋友跟我说她跟前男友开过房，时隔半年也做了措施，但我依旧十分愤怒，我说不清来由，我觉得我对她很好，同时她当时并没有成年尽管现在成年了，并且我觉得她思想并没有成熟，她早点告诉我我可以去教她事后正确的思维方式，但凡表示出一点她后悔或者担忧焦虑我都会好好的说话，而不是类似于“骄傲”的情绪，现在才告诉我，甚至在气急的时候说为什么她前男友可以而我不行，给我的解释是怕我告诉别人，我同样气愤她的不信任，周围的朋友说我可能是同性恋，但我觉得自己不是，我只是对我这位朋友的感情很复杂，我认知里的好朋友只有她一个，甚至商量好了以后跟她住在一起，我可以接受她跟其他任何异性谈恋爱，但她跟同性我一定不能接受，我现在觉得很绝望，明明不是什么大事我却完全没法继续面对她，完全想回避跟她的一切沟通，但是我又还是很想跟她继续好好相处下去，甚至昨天哭了三四个小时后我发现自己还是不能理解她，她问我不是说无论什么事她开心就好吗，确实，但我仍然迈不过这道坎，这个到底是什么心理啊，我感觉自己要疯了，我已经想了十几个小时了，甚至一睁眼还是这件事，我该怎么办 (匿名)

女 我和我最好的朋友是小学同学。我们曾经一起穿同一件衣服同吃同住同睡。我们高二又是同学，我们暑假的时候还一起出去旅游。但是高二开学的时候她又疏远了我。她曾多次割手腕，手上有痕迹。她说自己有抑郁症，她说和我在一起有压力。她和我在一起总说要一个人自己静一静。她不想总是我陪着她，然后我就让她自己静一静一个星期。但是这期间她和同学还是有说有笑的，看不到悲伤。后来她又和我说是因为和我在一起。她说没有共同的话题，她说和我在一起觉得很尴尬，总是我在说，然后她在听。我说你可以告诉我你喜欢的话题她说我不会喜欢她喜欢的东西的。我们的关系以前不在一个班，亲密无间。现在她却面对我时总说想自己一个人静一静。我不知道她到底是怎么了？是否真的是抑郁症？为什么面对别人是还可以，有说有笑。我们的关系我们的友谊到底怎么了？

女,18岁,怎么安慰抑郁的朋友？ 是这样的，我和她去年在游戏里认识，之后了解到她曾经因为抑郁和狂躁留家修养过，也看过很多医生；认识的一年里她也经常有抑郁的情绪，我也经常安慰她，总的来说也没出什么大问题，她非常喜欢和别人交流，我们天天也在分享自己的生活，但是这几天她突然就消失了，刚才有突然和我说活着没有意义，她快崩溃了，为什么她当年没有死掉（她长大的时候没有收到父母足够的关爱），然后他说她也看了很多杀人案，想着怎么死，我好难过呀，我觉得她在向我伸手但是我不知道该怎么救她。。 老师们能教教我怎么帮她吗拜托了拜托了，她才二十岁呀呜呜呜呜呜

不知道为什么，我感觉自己变得不像我自己了，我很烦躁，我很讨厌我自己也很讨厌这个世界 (匿名)

女 暗恋一个男生且不知道他的手机号，但是放不下他，还要等他吗，怎么才能走出去 (匿名)