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匿名
2021-11-10 18:42:22
抱抱TA
女,《自尊与快乐的取舍》 我把人的需求理解为四个层次。 1.保命2.生存3.自尊4.快乐(低级快乐和高级快乐) 自尊感低的人会在“获取低级快乐”和“维护自尊”之间不断取舍。 为什么呢? 因为自尊水平一般的人,本身就是快乐水平较低的人,自尊水平更低的话,人的快乐水平更低,伴随的是身体乏力和沉重,为了缓解身体状态,只好舍弃自尊去追求世俗价值观所不认同的低级快乐。低级快乐包括对性,毒品,赌博等容易导致上瘾的行为。 追求完快乐又得面对现实,现实对他们追求低级快乐的行为的排斥,让他们的自尊水平无法提升,甚至变得更低。所以又只能继续追求低级快乐,以让自己身体获得短暂的愉悦放松,久而久之,感官麻痹,心智也麻痹,活得越来越像行尸走肉。
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周美芳
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龙凤
你好
心中有山海
老铁,你被我盯上了
张敏
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叶子
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叶子
一起学习
斯木佳(二级心理咨询师)
不错!马斯洛的需求层次论可以再学习一下
斯木佳(二级心理咨询师)
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匿名
咨询师您好,请问您需要什么样的帮助?送了一个拥抱
张志强
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女,1岁,前不久刷到一个新闻,说有个统计数据表明抖音快手等平台网红主播的学历在小学肄业和大专之间。然后有人就此分析了下“为何高学历者当不了网红主播?” 分析结果是——因为高学历者的自我约束多,而低学历者只要法律没明文禁止,就敢尝试突破,因为他们的需求很简单,就是钱和快乐。在给粉丝带去快乐的同时收获了金钱,他们的目的就达到了。 或许这就是有的人沉迷抖音,有的人却不屑的原因。虽然我也想要简单的快乐,但是他们那些简单的快乐促进不了我的快乐,我也不想被别人简单的快乐包围。那种简单的快乐感觉像个什么都没见过的大傻子,随便什么都能让他们兴奋难抑似的。 说到这里,我似乎明白了:我为何经常情绪低落?因为我的快乐水平低。而快乐水平低是什么导致的呢? 我觉得可能是:1.生存环境复杂(在农村熟人社会做服务工作谋生),2.年龄增大,3.认知负荷加重(喜欢学习思考,一不小心就过度)造成的。 科学的讲,快乐水平低影响多巴胺分泌,不利于身心健康。因此那些有长期抽烟、喝酒,吸毒,滥性,等不良习惯和行为的人们,他们其实是在自救,是为了保护身心健康,只不过容易产生依赖而过度沉迷,反而破坏了身心健康,与初衷背道而驰。 当然这些都是一种逃避行为,是情绪调节能力弱的人才会去做的事。为了逃避内心冲突引起的不适和痛苦,以此方式提高快乐水平。 ————————我觉得—————— ☞受教育程度越高的人文明水平越高。(即道德感和自我反思能力越强,肢体暴力在本科域内逐渐减少,语言暴力在研究生域内逐渐减少。) ☞出生时代越晚的人文明水平越高。 ☞年龄越大快乐水平越低。 ☞生存环境越复杂快乐水平越低。(认知负担加重导致) ☞受教育程度越高快乐水平越低。 ☞需求层次越高文化水平越低的人越虚伪。
(匿名)
女,30岁,融入人群中就是活着的极大快乐,和有趣的灵魂交谈,感受别人的善意关心。 钱,地位,一点都带不来快乐。我喜欢俗气的洋溢着快乐的人,门口的保安,工厂的打工者,市场的裁缝他们本能的快乐很旺盛。
女,29岁,取悦自己,也是一种能力,在这个物欲横流的时代,好好对待自己,让自己保持快乐的心情,真的太重要了,如果我们生活在别人的嘴巴上,我们的生活就是限制
(匿名)
女 也许人都自私,太过于看重别人的需求,往往就要委屈自己作为代价,,,,,,,,,,
(匿名)
女,18岁,你在无意识之中趋利避害,规避痛苦,追求快乐,而我却要在此之上思考:为什么要这样以及痛苦与快乐的意义分别是什么?如果凡事都问个“为什么?”到最后你会发现只有“不为什么”才能作为答案,如果一定要一个答案的话。
(匿名)
女 原来的自己很单纯天真,很容易满足,生活虽然不是很富裕,但是感觉也挺快乐,现在似乎什么都有了,怎么觉得还是不是那么开心快乐呢?是自己太贪心了吗?欲求不满
(匿名)
请问自己觉得痛苦的事情还要去想吗,一个人一生应该追求的是什么,是身心的快乐吗?
女,自尊水平低,怎么办?不想这样生活了,太累了
(匿名)
男,14岁,我家房子棚顶上漏水我拿胶布粘上了我看不漏了就撕下来了我爷就骂我 骂我不是一次俩次了好几十次了都 我想自杀
(匿名)
宇宙的尽头是什么?这个世界上是否有上帝?
(匿名)
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女,《自尊与快乐的取舍》 我把人的需求理解为四个层次。 1.保命2.生存3.自尊4.快乐(低级快乐和高级快乐) 自尊感低的人会在“获取低级快乐”和“维护自尊”之间不断取舍。 为什么呢? 因为自尊水平一般的人,本身就是快乐水平较低的人,自尊水平更低的话,人的快乐水平更低,伴随的是身体乏力和沉重,为了缓解身体状态,只好舍弃自尊去追求世俗价值观所不认同的低级快乐。低级快乐包括对性,毒品,赌博等容易导致上瘾的行为。 追求完快乐又得面对现实,现实对他们追求低级快乐的行为的排斥,让他们的自尊水平无法提升,甚至变得更低。所以又只能继续追求低级快乐,以让自己身体获得短暂的愉悦放松,久而久之,感官麻痹,心智也麻痹,活得越来越像行尸走肉。
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